スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。毎週土曜日 夜7時配信予定！
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【dodo on air#60】「乳酸菌に選ばれた男」中村仁さん登場！
dodo on air#60は「乳酸菌に選ばれた男」中村仁さんが登場！乳酸菌に選ばれた男/牛は草しか食べてない/四毒抜き/白砂糖は大丈夫？/酸化する油/菌を味方につける/ピロリ菌は仲間/家の中のクモ/ジャイアンは必要/いらない菌はない/朝イチのフルーツ/食物繊維/野菜はアクセサリー/3歳までに腸内細菌は決まる？/人間の祖先は微生物/自分の機嫌は自分でとる/フルーチェは夢のご飯/乳糖不耐症/豆乳より牛乳？/グミよりチョコ/アマニ油とえごま油/卵とキウイが金メダル/ミトコンドリアを喜ばせる/塩は絶対海塩/キスは菌の交換/アーシング/水を使わない畑/口から健康にする歯医者/フッ素どうする？/クエン酸に選ばれた女/ひらめきの瞬間/腸は最高司令官仁さんの著書『腸 体の最高司令官』https://www.amazon.co.jp/%E8%85%B8-%E4%BD%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%8F%B8%E4%BB%A4%E5%AE%98-%E4%B8%AD%E6%9D%91-%E4%BB%81/dp/4777833453オンラインサロン『仁サロン』https://www.jinsalon.com/【番組概要】スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。毎週土曜日 夜7時配信予定！百々千晴 https://dodochiharu.com/instagram https://www.instagram.com/dodo_chiharu/YouTube https://www.youtube.com/@dodotube3005
【dodo on air#59】Pred PR 大川博子さんと脳科学のお勉強 Part2！
dodo on air#59はPred PRの大川博子さんをお迎えして脳科学のお勉強Part2！脳波って調べられる/みんなほんとにリラックスしよう！っていう活動家/午後は/とにかく深い呼吸/タクシーの中/ストレス/リラックスの方法を知らずに大人になってる/スマホ/3秒動画/自分のエネルギーを大事に使う生活/人間が幸せになるには２つのことだけでいい/今がいちばん意味のある時間と思う/聞く耳スイッチON/プール瞑想/呼吸アプリ/食べ物と水と同じぐらい呼吸が大事/ミトコンドリア/自分の思考を理解する大川さんがLIFE HACKを紹介するインスタアカウント『happymindhack』https://www.instagram.com/happymindhack/【番組概要】スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。毎週土曜日 夜7時配信予定！百々千晴 https://dodochiharu.com/instagram https://www.instagram.com/dodo_chiharu/YouTube https://www.youtube.com/@dodotube3005
【dodo on air#58】Pred PR 大川博子さんと脳科学のお勉強
dodo on air#58はPred PRの大川博子さんをお迎えして脳科学のお勉強。幸福感を感じたり、集中力を高めるためにどうやって脳を鍛えるか/今日もいい１日だったなって思える１日を設計する/幸せは気持ちの問題じゃなくて脳と身体の仕組みの問題/3年ぐらいかけて先生になる/楽しく余生を過ごすための予防法/脳疲労/正しい脳のスケジュール/LIFE HACK/朝やるべき６つのこと/ルーティン/脳の休息法/Wi-Fiエフェクト/ありがとう/水シャワー/チベットのお坊さんの脳波/マインドフルネス ストレス軽減法大川さんがLIFE HACKを紹介するインスタアカウント『happymindhack』https://www.instagram.com/happymindhack/【番組概要】スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。毎週土曜日 夜7時配信予定！百々千晴 https://dodochiharu.com/instagram https://www.instagram.com/dodo_chiharu/YouTube https://www.youtube.com/@dodotube3005
【dodo on air#57】杉浦由佳子さん、おばやんとPart2！
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