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2023-04-28 14:25

707話 【飛距離アップ】重心移動は何回するの??

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Michael Hasegawaの聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ。この放送は幕張ゴルフ上達センターアークゴルフの提供でお送りいたします。
あー、今月もですね、最後の放送となりました。
皆さんね、この後週末向かいますけれども、まあ私、Michael Hasegawaのですね、声を朝聞けなくてですね。
申し訳ございませんね。何をそんな偉そうに言ってね。
もうあの、ちゃんと喋れもしないのにそういうこと言うんじゃない?みたいな話なんですけど、本当にね、もうでも4月はもうこれで最後なんですよ。
BGM問題も来月ね、変えるということなんですが、毎月変えてるんですけどね。特別、今月から来月の流れはですね、すごくね、ちょっと僕の中でも緊張するっていうね、選曲になるんです。
そうですね、今月、今ね、どういうタイミングで収録してるかっていうと、僕オンラインサロンやってるんですよね。
NGCって言ってね、ネクストゴルフキャンプって言ってね、ビリーズブートキャンプみたいなね、名前をネーミングをしたんですね、うちのスタッフがですね。
たぶんあの、ビリーズブートキャンプから持ってきてるんだと思うんですけどね。
まあNGCっていうオンラインサロンがありまして、まあその中でですね、僕いつもライブで講義してるんですよ。
その中でね、今日ね、今やってきた、えーとね、7時から8時半ぐらいまでバーッとですね、喋ってやってきたわけなんですけど、
今回はですね、NGCライブに初のね、観覧の方を入れてやってきました。
やっぱね、人がいるってのは良いことですよね。なんかすごく臨場感があって良くなると思います。
この間のあの、あれはオンラインサロンじゃないんですけどもね、セミナーでね、オンラインセミナーでやった時も観覧の方を3名呼んでやりましたけど、
やっぱりね、人がいるってのはなかなか温かみがあって良いですよね。
まあそんなこんなで今やってきて、声のね、コンディションもですね、今ずーっと喋ってきたんで、まあこれはレイドをね、取るのには一番良いだろうということでですね、
今移動中にハンズフリー機能を使ってながら収録をしています。今夜のですね、8時半過ぎなんですけれども、
またこれまた幕張に戻ってですね、この後あのレッスンがまだありますので、戻るんですが、今移動中でいろいろね、
思うところありますけどね、ちょっと今日はラジオを撮っていきたいと思います。今月最後の放送になります。
で、今日最後のね放送は、じゃあ何をするかっていうと、まあタイトルにもあったようにですね、
まあ飛距離を出すための重心移動ということでですね、今日やっていきたいと思います。でも景気良くね、飛距離アップですよ。
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やっぱりね、景気が良いよね、やっぱり飛距離アップはね。景気良いでしょ、やっぱり。この景気の良さで言うと、じゃあ例えばミスしないパッとサンセとかね、景気悪いですよね。
景気悪い。大事ですよ。大事なんですけど、景気っていう部分では良くない。景気の使い方が合ってるのかどうかよくわかりませんけども、景気良くね、あのー
飛距離アップの話をしていきたいと思うんですが、まあ重心移動の話ですよ。
みなさんね、
重心移動、スイング中に何回あると思いますか?
みなさん考えてください。はい。はい。みなさん何回って言ってましたか?2回。
2回ですか?2回ですか?やっぱり2回。3回。ひねくれてきましたね。3回。
4回。もう相当ひねくれてますね。はい。答え5です。5回です。はい。
まあこれってね、どこからカウントするかにもよるんですけれども、まあちょっと今日言ったのは飛距離アップなんで、
ドラコン選手の重心移動って本当に5回入ってるんですよ。 でもこれって飛ばすエッセンスが入っていて、
まあ参考になると思うんですよね。
まずね、フォワードプレスっていうのが入るんですよ。フォワードプレス、知らない方に説明するとですね、
例えばこれはクラブを上げていく前の予備動作なんですけれども、いきなりクラブを上げるんではなくて、
一旦目標方向、ターゲット方向に1回こう、クラブだったり何なりを少し左にずらしてからその戻ってくるハンドを使ってテイクバックをしようっていうね、
動きのことをフォワードプレスって言うんですけれども、このフォワードプレスはいろんな形があるわけですよ。
右膝を送り込む、ちょっと奥の中に押し込んでから戻して上げていくとか、あと一番多いのはそのグリップをですね1回目標方向にグッと押し込んで上げていく、これもフォワードプレスです。
なんですけれども、ドラコンの選手なんか特にですね、これをですね、左をしっかり踏むんですよ。
で、これで1回目です。1個目です。で、これを右に左、バックステイクって右に体重移動してくるじゃないですか。
だからこの戻り、左にかけたものを右に戻す感じと同調してバックスイングをしていくわけですよね。
なので、1番今度バックスイングで右足に乗ってくるところ、2回目の体重移動ですね。
右です。右の時には、このバックスイングで左手が地面と平行になったところ。
で、今1番右側が一番重くなるというか、足のプレッシャーが強くなるところですね。
ほぼほぼここで右に乗ってくる。で、トップの位置、これが今ここからトップの位置に向けて手が上がっていった時に、この切り返しの時にはもう左に入ってます。
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3回目ですよね。左目の重心に乗りました。 来ました。もうここで3回来てるんですよ。
で、そうするとこの左の重心移動に引っ張られてクラブが降りてきます。
降りてくると今度また右です。右に戻ってきます。 このね、戻ってくるっていうのがやっぱり皆さんないんですよ。飛ばない方はこのまま左に行きっぱなしになっちゃうんですよ。
で、これ何かというと逆にこうやって動くことによってクラブヘッドがビューンと前に走ってくるんですね。
で、これのことをブレイキングフォースって言うんですよ。 皆さん出てきましたよ。イマジネーションっていう。もうここまでも皆さんイマジネーション発揮してますよね。もちろんね。
あ、初めての方いますか?もう初めての方もここまで来るのに離脱してますね。 ここまで残っている皆さんはおそらくちゃんと僕のリスナーなんだろうなと思います。
おそらく初めて聞いている方もここまでで離脱してます。 僕のレイディオはもうこのイマジネーション発揮しないと全くわかりません。
仕方ない。 まあそこまでいける。そう、左に乗った体重に左に乗ってトップの時にはもう左に来てるわけですよ。
で、これがもう引っ張られてインパクトがね、ダウンスイングの途中、インパクトではこれが右に来てるんですよ。 この右に戻す。右に体重移動してくる。
このこれをですね、ブレイキングフォースと言ってください。 皆さん、ここのラジオを聞いている方。このレイディオを聞く。皆さん、ゴルフやるゴルフ友達いますよね。
ブレイキングフォースって言ってやってください。皆さんブレイキングフォース知ってる?って言ってください。
リテラシーをね、見せびらかしてください。ブレイキングフォース。 飛ばしのポイントはこのブレイキングフォースだと。
だからやっぱり飛ばすプロ。飛ばすっていうか本当に飛ぶっていうか、 例えば女子プロとかでもやっぱりあんな小柄とかでも飛ぶじゃないですか。
見てると、皆さん右足見てください。インパクトの時の右足見てもらっていいですか。 足がピンとしてますよね。右の足。
あれはしっかり右を踏めてないとあの形になりません。 左に流れてたら右膝も、右の足はああいう風には見えません。
左右で来たら最後にそこからまた右にあるものを蹴るわけですから、今度左に戻ってきてフィニッシュなんです。
ですから重心移動っていうのは5回起きるとこです。 左右左右左。左右左右左で完結するということなんですよね。
だからパンパンパンってパンパンって自分で今すごく車の中でパンパンって頭を右左に振ってましたけど、ちょっと恥ずかしかったです今。
気がついたら目の前に横断歩道があってその人に全く見られちゃったんですけど、頭を右左にパンパンって言いながら振っていたところを見られてしまいました。
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右左右、あ、違う、左右左右左っていうね、この5回の重心移動があって始めてボーラーということなんです。
ですからこのレイディを聞いてくださっている方は、このレイディを聞いた後にそっとこれを閉じてですね、何で聞いているかわかりません。
スポーティファイなのか、アップルポッドキャストなのか、アンカーなのか、グーグルキャストなのか、まあ様々なところから配信されているので何で聞いているかわかりませんけど、
そのアプリを閉じてyoutubeでドラコン選手のスイングを見てください。左右左右左になってますよね。
そう、左右左右左の5回重心移動で振ってますんで、もう何ならですね、もっとその前のですね、予備動作から比べるともっとやってるかもしれませんね。
そう、やっぱその感じは足の踏み踏み踏み踏みをね、やっぱりドラコンの人で打つ前とか出しますから、ちょっとそのあたりを見ていただくとちょっと参考になるのかなと思うんですよ。
で、ドラコンの選手はでも本当に飛ばしだけの競技なので、あんまりこの正確性とか安定性みたいなことは別にその二の次になってるんですよね。
ですからこの左右左右左をですね、実際皆さんのスイングの中で大きく取り入れるかどうかっていうのはまたちょっと別の話なんですよ。
まあこれやったら飛ぶよって話なんです。安定性とはまたちょっと違ってくるんですよね。
なので最終形はこの左右左右左をですね、いらるんですけど、それをなるべく小さくクイックに動いていくようにしていくのが実践で使えるための飛距離アップ方法なのかなというふうには思っております。
ただ皆さん、まずはこのフットワーク自体ができてない方、あとは切り返しのタイミング、1回スイングが止まってしまったりとか、
全くこの足の力を使えてない方っていうのはこれをまずは大きくでもやっていかないと、小さくだとわからないんですよ。
なのでこれをやっていただければなとまずは思います。そうするとやっぱりちょっと飛ばし方っていうのがわかってくるというか、切り返しのね、
このタイミングで切り返しするのかとかっていうのも自分が思ってたら早いなとかね、バックスイングがもしかしたらオーバースイングで悩んでる人だったら治ったと思うかもしれませんね。
そう、なのでちょっと傷つきを得るためにこのぐらい左右左右左をですね、やっていただければなというふうに思います。
あー恥ずかしかった、さっきの右左右左のね、つくしが、つくしの、なんていうんですか、イメージですよ、つくしの漫画をつくしで描いたら、つくしの子がですね、右左に風に揺られているっていうね、あの感じをですね、しっかり見られたという。
ちょっと恥ずかしかったですね。もう僕もいい歳こいてですね、右左右左右をね、やってるわけですよ。
まあでも本当にこれ、あの大事なとこなんですよね。なんでちょっと今日出てきたね、あのキーワード。飛ばすためには重心移動を5回やろうと思ってね、重心移動を5回。
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5回やりましょうということと、あとは、
5回やろうと、あとはそのブレイキングフォースですね。自分が、自分も今ちょっとギリギリだったね。ブレイキングフォース、ブレイキングダウンじゃないですよ。ブレイキングフォースですよ。
ブレイキングフォース、本当に反対側にかけると。そう、ヘッドが走っていく方に対しては反対側にかける力ですね。こっちにかけるっていうことをね、やってもらえるといいかなというふうに思います。
なんか今月もこれで最後になって寂しいんですけれども、次の放送はですね、5月に入った時から放送しますが、なんかいろいろとですね、4月からですね、僕の松刈ゴルフ上達センターというか、松刈ゴルフ上達センターというお店の名前で、会社名はディパーチャーゴルフって言うんですけど、ディパーチャーゴルフの中ではですね、僕が直営でやってるお店もあるし、
業務委託で、僕のうちの名前が出ないでやってるところもあったりするので、そういうところでいろんな再編があったりして、まだ1ヶ月が過ぎて、結構会社としてはバタバタしてるんですけど、なんとなく1ヶ月ついてきたなという感じで、なんかいろいろと、いつものルーティーンに戻ってきてる感じがするので、腰を据えてですね、YouTube収録とかね、そういうのも含めてやっていきたいなというふうに思います。
そんなとこでしょうかね。なので、今月もですね、Twitterの聞くだけでゴルフが上手くなるレイディオリスナーのコミュニティもね、結構活発に動くようになってきました。
ですので、これをお聞きの方もですね、ぜひですね、この概要欄のほうにそのリンクを貼っておきますので、もちろん無料でこれは参加できますので、ぜひそちらのほうに参加していただいて、一応このレイディオのですね、感想であったりとか、僕に対する質問っていうのをどんどんコミュニティ内でやっていただきたいなというふうに思います。
はい。そんなわけで、4月もね、ありがとうございました。5月もですね、引き続きよろしくお願いいたします。それでは今日もいってらっしゃい。
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