ポッドキャストシンポジウムの告知
35歳、右に行くか左に行くか 共働きワーキングマザーで会社員のまき
社会科学系の研究者でパートナーと二人暮らしのないちゃん 10代で出会ったまきとないちゃんがライフステージの変化を感じた35歳から始めたポッドキャストです
キャリア子育てパートナーとの関係など 指摘でオープンな近況報告を繰り広げています
あのですね今週は科学系ポッドキャストの日っていうことで 我々もエピソードを用意したんですけれども
ちょっとその本編の前に少し一つだけあの告知を入れさせて頂きたいなと思っております 告知をしましょう
はいなのでまずはこちらの音源をお聞きください
ハーフキャスティング 大阪梅田でポッドキャストのイベントがあります
その名もポッドキャストシンポジウム2025 出演ポッドキャストはサイエントーク夜の農家
工業高校農業部 ママが自分を取り戻すラジオものづくりのラジオ関西周辺を拠点に活動するポッドキャスターが集まり
ます 4月12日土曜日夜の開催です会場チケットと配信チケットは好評発売中です
詳細はポッドキャストシンポジウムイベント公式ページをチェックしてください イベントでぜひお会いしましょう
第2回のポッドキャストシンポジウムがえっと大阪梅田で開催されるみたいで 1回目はさあうちら行こうかなと思っていけなかったの私も
マキは忙しくてで私もその時あの 旅行中ドイツとチェコに旅行中で
あれいつのやつだったっけ 去年の11月ぐらいに第一回が行われてて
あの下北か東京? あそうそうそうそう下北?下北じゃない渋谷かな
渋谷か あそうそう下北と下北でポッドキャストなんかイベントがあってその次の日か前日かちょっと忘れ
同じ日かちょっと忘れちゃったけど渋谷のアマゾンスタジオ東京とかのところで アマゾンさんとかひよけんのやつですね
そうあと宇宙話のりょうさんとか
とかなんかこういろいろザ科学系ポッドキャストっていう方々が集まってイベントされてて 今回は第2回ということで東京ではなく
大阪梅田で開催しようということらしいんですよ 大阪周辺であの活動されている科学系ポッドキャストの面々
我々が近しいところだと工業高校農業部のお二方であったり あと我々の科学系ポッドキャストの日にも参加してくださった支部長さんであったり
ものづくりのラジオ そうでまきがさ1回さあのあれだよねあの私が最近聞いてるポッドキャストとかで
上げていた杉部さん ママが自分を取り戻すラジオね
そうそうそうもう参加されるみたいでなので多分もう超有名な人たちが参加される っていうイメージなんだけど私は
そうだよねであの科学系ポッドキャストのドンである サイエントークのレンさんとあとエマさんもいらっしゃるのかな
わかんないけど エマさんはいらっしゃらないんじゃないかな多分
なのでまあそういう面々が参加されてでなんかあの もう最近はタイムテーブルも出てきてどういう話をされるのかっていうのも見られるんだけど
それもすごい面白そうなので もちろんその大阪近郊にいらっしゃる方はぜひぜひ足を運んでいただきたいというのと
でもしそこに行かれないという方も配信で見られるようになっているみたいで ぜひぜひ配信で見ていただければなと思っております
で我々はなんかそういうのを そばでこういうふうにポッドキャスターさんがあのイベントをするんだっていうのを見つついろんな
ノウハウを教えていただくということにしましょうっていう 勉強させてもらうということですね
将来いつ起こるかわからないリアルイベントに向けてそうですねそうですね こんな大事はできないと思うけど我々のこの小さい小さいポッドキャストからだと
こじんまりとしたものになるかもしれませんがなんかやりたいって言ってるもんね ずっと我々も
我々の場合はねお茶会ぐらいのレベルだと思いますから
でもなんかねこの会場でも飲み食いできるらしくて多分結構あの ワチャワチャできるんじゃないかなと思います
で我々もなんかこうポッドキャストやってて一番のご褒美って ポッドキャスターさんに会えることだったりするじゃない
めっちゃ楽しいよね そのめっちゃ楽しいよねやっぱポッドキャスターってみんなが顔出しとかもしてるわけではないから
あのその会った時のああっていう この声がこの感じだ
そうそうそうそうようやくそのイメージが今までぼやっと自分の中で勝手にしてたやつが繋がると声
声だねっていうあの嬉しさ 半端ないのでぜひそれをちょっと体験しに行っていただきたいね
大阪近辺の方 特に
そうだねというわけであの 告知をさせていただきましたっていうことでした
保険に関するトークテーマ
ぜひ皆さん足を運んでいただければと思います はいよろしくお願いします
いや今月もねやってまいりましたね やってまいりました4月ですかもう2025年
もう何分の何過ぎたはもう言わないようにしよう そうしましょう
それ言ったところで何も起こらないからただ悲しいだけだから
いや今月もですね我々参加させていただくことになりました 科学系ポッドキャストの日
でえっと4月の共通トークテーマが保険ということで
はいえっとホットさんがですね庁内細菌相談室 とあと宇宙話さんの二方佐々木さんと鈴木さんですね
共同でえっと4月7日が世界保険でということでこれにちなんだテーマになっている という
ことです 庁内細菌相談室の方はねあの先月の我々の科学系ポッドキャストの日にも登壇してくださって
すごい薪がイケボだっていう風に騒いで イケボじゃなかった?いやすぐ速攻送ったよね聞いて
イケボだから わかるわかるわかるけどなんだろうイケボでもさこういわゆる世の言うイケボ ってさなんかディープボイスのイメージあるじゃん
そうなんじゃなくてさわやかなアナウンサーみたいな感じの声だね そうそうそう川島のキリン
あれ川島のキリン違う違うキリンの川島 英語の順番?
キリンのお笑い芸人のねキリンの川島さんみたいな感じではなくてね そうさわやか系私さわやか系イケボの方が好きだから個人的に
あそうなんだじゃあドンクシュだったわけね そうそうそうイケボと思ってやっぱ声って大事と思ったポッドキャスター
いやもう本当その話してたよねすぐLINEでこの人すごいイケボなんだけどやっぱ声って大事だよみたいな うちらも声のトレーニングをしなければみたいな
そうそうそうそうやっぱりなんかそうなんだよねあのやっぱポッドキャストって
それはそうなんだけれども声から入ってくるから内容ももちろん大事なんだけどなんか やっぱり声が聞いてたらそれだけでも聞いてられるなっていうふうに思ったんですよ
なので声力高めていきましょう私たちも そうだねそうだねなんかこのさ科学系ポッドキャストの日やっぱ我々も本業がちょっと
特に私がね本業がちょっとバタバタしてて出られるかなーみたいな感じだったのよ
確かに確かにナシちゃん大丈夫?うん 出られるかなーと思ってたんだけどドンピシャのね出来事が発生してこれはイケると思って
これはイケるしかない 確かに最初ねその保険っていうテーマってなかなかちょっとさ私たちとっつきにくいかなと
いうか 考えようと思うと結構どこから行こうってちょっと考える
考えるしかないかなっていうその定常時の私たちだったんだよね そうでもさでもさあのCOVID-19をロックダウンから5年経過した今
保険や医療健康にまつわるエピソードを広く募集しています健康の話は我々めっちゃしてるからね ピーンとね確かに確かに
お年柄ですから確かにお年頃かお年頃ですから 私すごいタイムリーにねナイちゃんがまあ今もねまだねその中にいるってことなんですよね
いやなんかまたかと思ってまたかと思ってさ 私なんでこんなに
あの海外調査系の職種のくせにこんなに海外調査を心よく終えられたことが ほぼないのかっていう問題について本当に語り合いたい
なんかそれのトラブルはこう発生するみたいな そうでなんかさ去年さもういくつか行ったわけ
アメリカも行ったしあとどこだ?ドイツとチェコはプライベートで行ったけど その後またどっかも行ったしなんだどこだっけな
あでも国内が多かったのかな香川とか 年明けてからシンガポールじゃん今回
でそうしてさあの校長だった出張がさ 出張というか渡航がドイツとチェコしかないっていうプライベートやん
確かに確かにでもやっぱりなんかあるんじゃないこう潜在的なストレスみたいな あるのかな
わからんけどねわからないけどねでまぁ何が起こったかって言いますとあの x でちょこちょこ投稿したからお気づきの方がいるかもしれないんですが
私ないちゃんシンガポール首長だったわけですよ それでシンガポール首長はそれでそれはそれでねすごい
あの得るものは多かったのこういう国なんだっていうことがすごくわかったし で実はこのエピソードは前回撮っててたまたまその内容が保険にあの
重なってきたからこれ出せるんじゃないみたいな話だったんだけど あとからねそうテーマを見てね
そうなんだけどその後さらにもう一歩ひどいことになったからそれも含めて私がもう一回 話したいってことでちょっとテイクツアーをして撮り直しをしてるんだけど
シンガポールの体験
でまぁシンガポールの国自体はすごい面白いなって思って すごい東南アジア的なところもあるし気候とかね
でもその一方でなんかすごい官僚主義的な雰囲気 なんかあんまり東南アジアに見かけられない
こうなんて言うんだろうな起立正しさっていうかよく言えば起立正しさ 悪く言えば官僚主義的なところも見えてなんか私はなるほどこういう国かっていうのを感じ
たっていうことなんだけど 具体的には2つあってそう思ったエピソードが一つはあのまぁちょっと疲れたから
マッサージに行ったんだよねでまぁあの中華系の国ってこともあって チャイナタウンもあるしマッサージも多いだろうなと思って行ったんだけど
でその時にあのまあ順番まで待ってたらレジが見える位置に座っていて レジ横になんかボックスみたいなのがあってそこに
なんかその施術中は携帯を絶対に置いておくこと 置かなければ罰金いくらみたいな感じで書いてあって
この狭いコミュニティでっていう それさなんで携帯を置かなきゃいけないんだっけ
多分クレームがあったんじゃないかな携帯を見ててとか 結構さ中華系の人ってそれやりがちじゃん中華系じゃなくてアメリカでもそうだけど
なんか仕事アルバイト中なのに携帯見てるとか シンガポールの空港でもがっつりあったけど
シンガポールの空港のWHスミスっていうイギリス系のコンビニストアみたいなのがあるんだけど本屋さんか
でそこでなんかちょっとのど飴とか買って帰ろうと思ったら そのレジのお姉さんがその動画を見ながらめっちゃ笑ってたとかね
あるじゃんよく
そうそうまぁそんな感じでもそう でも手術される側も置かなきゃいけないっていうこと?
違う違う違う違う 手術する側 スタッフ側 従業員はね
書いてあってこんなちっちゃなコミュニティでも罰金制度を採用するって 結構すごいなって思ったの
すごいね社内ルールとしてそういう罰金を課してるって結構強烈だよね イメージだと前さ結構前だけどマキがさ
その社内でセクハラをなくすためにはみたいな話の時にハラスメとかなくすためにはみたいな そしたらあるベンチャーから来た子の話なのかなちょっと忘れちゃったけど
知り合いの話かな その子が企業の全員にボイスレコーダーを配布したら抑止力になったみたいな話があったじゃん
あれに似てる感じっていうか 確かに確かに
だからそこらへんにちょっとなんか明るい北朝鮮で言われるゆえんかみたいなことをちょっと思ったりして
なんか多分シンガポールって知らない人からするとすごく明るくて東南アジアでも すごく綺麗で居心地いやすいみたいな思うけどあの国も独裁国家だから
シンガポールでのホテル体験
そのシンガポール人民労働党だっけな っていうのが政党を取ってるあの独裁国家なのよ
実はね何気にね あんななんかこうグローバルでオープンなみたいな民主主義っぽい雰囲気
一見で醸し出してるけれどもめちゃくちゃ強烈な独裁国家っていうかなんか家族国家っていうのかな
そうだね家族経営というか だから北朝鮮のキム家がやってると同じように
もう同じなんだよね そうそうそうそのファミリーリーファミリーがやってて
まあそうなのよ そこらへん選挙の仕組みとかいったらめっちゃ面白いんだけど
ここがちょっと長尺になるので活躍させていただいて また別の機会に
また別の機会にね ないちゃんの専門性が出ちゃうんでまた別の機会にさせていただいて
もっと今回は超プライベートな でもなんかちょっと知ってほしいのはこういう身近な例から結構着想を得ること多いのよ
いや面白いよね確かに なんでだろうとかね
なんでこれ罰金系罰金みたいなシステムしてるんだろうと思って
じゃあそのなんかこう独裁国家の中枢を見ることはできないけどこういうまったんな組織でのルール作りとか見たりとかして
そこからこうその国の持つ政治文化みたいなのを見たりとかするっていうのはよくある手法なので
だからこういうふうに人々がどういうふうに過ごしてるのかっていうのを見に行ったっていうのが結構あったから今回は
それが一つ面白かったなって思った点とあともう一つがホテルに行った時にスプーンをね
あの欲しかったのよなんかこう部屋の中でスープか何か飲むためにインスタントのそれであのフォークしか
スプーンじゃないフォークかフォークが欲しくてで部屋の中にスプーンしかなかったからティースプーンしか
だから電話してフォークをくださいっていうふうにお願いしたわけ
そうそしたら私のイメージはもうあのプサンでのロッテホテルのイメージよわかる?
いやでもあれあれベストだったからな
ハローアレホテルこんにちはみたいな
そうそうそう完璧だったからね
しかもめっちゃ早かったじゃん
うんすごかった早かった
ルームサービスの方っていうかすっごい早くてでもそのイメージで行っちゃったから直近の海外ホテルがプサンだったからさ
そのイメージで行ったらもう全てのクラスが来ないわけよ
ではぁ?ってなってもう私せっかちだから腹立っちゃって
もう電話したくせにロビーまで降りてって部屋着で
いやでもどうくらい?私もでも5分で来なかったら行っちゃうな
いや20分よ
20分かそれは行くな
それはないでしょ
行く行く
しか私的にはもうスープにお湯注いじゃってんのよ
いやそれは
お湯注いの後じゃないと気づかないじゃん
あやべないみたいな
確かに確かに
食べる直前じゃん
はいはい
気づくのあやべないみたいな
それで電話してるからもう慣れてんのよ
だからもはやもう食べたくないまであんの
だけど来てないことに腹立って
それで降りてったわけね
それでも待った方だよ20分って
すごい待ってると思う
すごい待ってるでしょ
5分で出発しても
もうムカつくみたいな感じでしょ
それで行ったらフロントのところにカトラリーがあるわけ
なんか食事スペースの地続きになってるから
私がフォークもらえないって聞いたの
そしたらスタッフの人が
もうハウスキーピングの方に電達はしてるから
部屋で待っててくれって言われたのね
そこにあるのにって思ったわけ
もしかしたらそこのフォークはカウントされてて
何らかのルールがあってなのか分かりませんが
ダメとは言われないけど待ってて
あと物の1,2分で来るからみたいな
でも私もう20分待ってるんだけどって思いながら
イライラしながら帰るわけよ
それでまたイライラしながら待ってて
でも1,2分でも来ないわよね
5分くらいから去った時に
プルルルって電話がかかってきて
え?って思って電話取ったら
機械音でドアを開けてくださいみたいな感じで来て
怖いんだけどって思って
映画の始まりみたいな
なんか怖いじゃん
それも機械音で来るんだ
そう機械音で来るの
それでガチャっとやって
ドアを開けたらそこにロボットがいてね
いや分かるけどみたいな
これ使いたかったのかなみたいな
ロボットがいて
オープンみたいなのをやったら
ロボットの上の部分がファーって開いて
フォークが1本サーって出てきて
なんか意外あるこれと思って
だから後でシャメで共有してくれた
ロボットちゃんの写真を
本当にたまに日本のファミレスで
最近見るようになった
本当ああいう感じだったよね
あれがなるほどと
シンガポールのホテルでは
こういうの導入されてるんだって思ったけど
システマチックなのは素晴らしいんだけど
逆に非効率みたいな
顧客視点だとね
下にいた時にもらえればいいじゃんって思うじゃん
そこがなんかよく分かんないんだけど
そういうシステマチックになろうとしてる
多分他のどの東南アジアの国よりも
洗練されてて技術力があって
それもすごい分かんないけど
ホスピラリティももちろんあるし
それが裏面に出ちゃった良いケースっていうか
それを痛感して
なんかおもろと思ったっていう
健康問題と体調管理
体験があったわけですよ
ここまでがシンガポールのね
面白いエピソードね
面白い出来事2連発
こんなことがあった裏で
一体何が起こってたかっていうとね
ここから保険のテーマですか
ここから保険のテーマです
保険というか健康です
健康ですね
何が起こったかっていうと
もうね
ゼフ町に次ぐゼフ町で
しかも
でもなんかなんだろうな
最初の2,3日ぐらいは平気だったの
人とも会えたし
高校の時の友人と夜ご飯食べに行けたりとかもしたから
だから家族がいてて
花火大会にも来てた
3人子供がいる息子たちがいる
あの方々ね
そこそこ行ってたんだ
夫婦揃って同じ高校で同級生で
だからもういろいろなんかさ
それこそ米の輸入をお願いされて
業者としてね
いや分かる
来たばっかの時って
なんかちょっとした不安があるからね
分かる分かる
しかも持ってったお米
しかも3人の息子だから
15キロとか持ってたらしいんだけど
一瞬なくなっちゃって
一瞬だよ
しかもどの
2人ともさ海外経験のない親同士だから
どういう風にリソースを使えばいいかも
よく分かんなくって
とにかく米に頼るみたいな日々だったんだって
そんなこと聞いてたからさ
なんかもう持ってくよってなって
マジでなんか私のスーツケースの隙間
全部米にして
もう満杯にして持ってったわけ
優しいありがたい
そうそうそう
でもまあ次4月の末
だから来週ぐらいに
3月の末に
私の高校の友達はまたもう一陣で
もう二陣目で行くから
その時にもう米は持ってってあげて
っていう伝言はして
すごいすごい
会って困らないから米はね
いや間違いない
そうそう
でそれで
そういう風に会えてたから
まあそれで元気だったんだけど
多分私の予想では
寒暖差がまず来たわけ
自分の体調に
で何が起こったかというと
日本ってまだ
まあウルトラライドダウンは
絶対必要ぐらいの気温だったんだよね
当時
まあ10度前後っていうか
ちょっと寒いみたいな
で飛行機乗ります
でシンガポール着きます
外出ます
気温30度なわけよ
常夏なの
そこ20度のギャップがあるわけよね
それでホテル向かいます
ホテル着きました
部屋着きました
もう空調設定24度みたいな
寒いわけよ
そう
ウルトラライドダウンしてちょうどいいみたいな
感じるような気温で
その3つの気温にやられて
まずこのなんか
喉のあたりに
違和感を感じ始めたっていうか
私結構風邪の引き始めて
鼻とか喉からなんだけど
なんか鼻の奥ら辺に
海が溜まってるような感覚っていうか
はいはいはいあるある
やだね
やだやだ
それが炎症起こして
風邪の始まりって感じなの
で
もうここまで来ちゃったらもう
あと引くしかないみたいな感じなんだよ
私の感覚的に
今までの経験上
で
来ちゃったなっていう感じで
とにかくうがいめっちゃしたりとか
あとなんかのど飴買ったりとかして
なんとかこう
セーブしようとしたんだけど
結局その不調を感じた
16時以降
うわーって体調が悪くなってて
もう今日早く寝ようと
寝たら治るやろと思って
8時ぐらいに寝たんだけど
やっぱりなんか熱が
わーっと上がってきてる感じがするわけよ
で
なかなか寝つけなくて
そのなんかだるさで
で
もうアイマスクして
ホットアイマスクね
ウェグリズムして
休息時間っていう
足に貼る
シップみたいなのがあったんだけど
それをひげピタミみたいな感じで
首とおでこに貼って
とにかく汗かきたいから
長袖着て
でもう
布団にくるまって
暑いんだけど
寝るみたいな感じだったの
だから寝られなかったんだけど
暑すぎて
そうだよね
いやー難しいよね
そこの時の温度調整
そうそう
でそれで
でもなんか寝られないからもう
なんか
それまでは
カッコンとみたいな
風邪の引き始めみたいな
癖だったんだけど
これはもう一発で寝ようと思って
イブクイックをバッて入れて
イブクイックってさ
減熱効果もあるから
そしたらやっぱ
イブクイック様々よ
本当にクイックに効いてくれて
それで寝られたわけ
私も信頼してる
めっちゃ信頼してる
だけど私
1回に2粒飲むのは怖いから
1粒しか飲まないんだけど
なんかあんまり効きすぎるのも怖いから
そう
そっか
2粒はガツンと効くよ
もうほんと頭痛とかも
もう瞬殺っていう感じだから
そうなんだ
怖
いやー怖いけどね逆に
私も大体信頼置いてます
そうそうだから
でもイブクイック信頼置いてるんだよね
飲んで
でファッて消えて
そのだるさがちょっと
少し多分熱を下げてくれたんだよね
それだけでも
人間寝やすくなるっていうか
うんそうだよ
薬の効果と睡眠
でそれで次の日は
次はたまたま用事が何にもない日だったから
よかったんだけど
もうその日は
夜にマキとズームで会うっていうところまでは
予定がなかったの
うんうん
でそれまでわーって寝て
うん
そしたらもうお昼過ぎぐらいには
結構回復してたわけよ
うんうんうん
それで
軽くなった感じ
そうもう夜中らへんとかも
やばいやばいみたいになってて
チャットGPTに
シンガポール病院どこですか
とか聞いたりとか
こういう時何すればいいですか
って言うと
もう頼りになるチャットGPT
みたいな感じで
そうだよね
めっちゃ聞いてて
でしかもそのマップとか見て
近くにセブンイレブンとかないか
みたいな
コンビニエンスとか
24時間営業の
でもしなんか
もう何も食べられないけど
何か食べないと
薬飲んじゃいけないって言うじゃん
だから
あー
あでも
イブクイックの
プレミアムだっけな
は何も食べなくても
いけるから
そうなんだ
そう
そう
私はそれを
常に常備
なるほどね
もうないと
無理っていうぐらい
朝あのもう
夜中とかで
頭痛くても飲めるし
途中で起きちゃってとか
朝一発目頭痛いでも
いけるし
うん
次回からそれにしな
それにするわ
でもなんかこう
何か食べないと
栄養にもなんないじゃん
まあね
元気つかないし
うん
そう
私の中でパッと浮かんだのは
もうバナナだったわけよ
バナナが食べたい
うん確かに確かに
そう
バナナって
どんなときもバナナはね
そうどんなときもバナナは味方だから
しかもさ
どんな国であっても
房に包まれてるって
衛生に保たれてるところが
すごい重要だと
確かに確かに確かに
どこの地域に行っても
いけるっていう
こう露出されてないもんね
露出されてないから
そうそう
食べなきゃいけない部分がね
食べる部分が
そうそうそう
でそれで
バナナ買いたい
でもきっと
絶対にコンビニにバナナ置いてるっていう
なんかそういう直感が
働いたわけよ
あるでしょ
スタバとかでもね
そうそうそう
それで
でもあまりにもきついから
これ無理かもって思って
買いに行くのがそもそも
行くのもなんか
そう
だからグラブとか調べて
なんか近くでバナナ売ってるとこ
ないかみたいな
うんうん
あのウーバーね
向こうの東南アジアの
でなんかなんとか
いけそうだと思って
もう朝になったら
頼もうと思ったの
でももう朝になったら
結構回復したから
これいけそうだと思って
でお昼頃
には
あのワラさんと
カリンさんの
最後の今週の
におろしを聞きながら
えーもう終わっちゃうの
とかで
感慨浸れるぐらいはね
回復したわけよ
そうそうそう
すごいすごい
余裕あるね
余裕は余裕あるでしょ
だから多分もしかしたら
今週のにおろしの
あのワールド
どの国が聞かれてるかに
シンガポールが入ったら
それ私ですっていう
確かに確かに
そうそうそう
でそれねバナナとか
めっちゃ買って
ヨーグルトとか
はいはいはい
でなんか
ビスケットとかさ
なんかとりあえず
そうそうそうそう
簡単に食べられるやつ
で帰って
それで食べて
薬飲んでもた寝て
みたいなのを繰り返したら
結構あの
マキと会うちょっと前には
結構完全回復
ショッピングの楽しみ
みたいな感じだったの
うん
だって会った時
元気だったもんね
元気そう
大丈夫みたいな
もう治るよみたいな
そうそうそうそう
もう9割
9割方みたいな感じだもんね
そう
あとはこの
なんか奥にある海みたいな
落ちてってくれれば
終わりだみたいな
私のこう感覚的にね
今までのこう
風邪歴
30運命
感覚論から言わせると
そうなわけよ
はい
でシャッと思って
で次の日も
なんだかんだ
なんか元気で
で最後の日だったから
ちょっと最後
午前中は
インタビューして
で午後は
お土産とか買ったりとか
だけどなんかもう
あまりの
この寛断さにやられた
ってことに対する
悔しさが勝って
なぜかシンガポールで
夏用の長袖を
大量に購入するっていう
なんかよくわかんない現象が
起こって
なんか
なんか
なんか
なんか
なんか
なんか
なんか
わかんない現象が
起こったんだけど
そうなんだ
なんかさ
お土産を買いに
ショッピングウォールに
行ったわけ
でさ
日本だとさ
あんまりこう
ショッピングするっていうことすら
なくなってきてるじゃん
最近
確かにね
歩きながら
時間とかタイミングがね
試着とかして
ショッピングして
みたいなのが
なくなってきてるから
なんかすごい
そこで欲がわっと湧いて
しかもこの
先ほどお伝えしたように
これテイク2なんですけど
テイク1の時にマキが
夏でも長袖だよっていうことを
言ってて
そうだよね
夏でも長袖だよねって
すごい心に刻まれてた
私の中で
なるほどね
すごいね
早速アクションに
移してくれたんだ
逆に
シンガポールって
もう常夏だから
1年中売ってるじゃん
そういうものが
そうだね
そうだね
だからみんな
そういう同じ
目に合ってるというかさ
同じ目に合ってる
やっぱり
アジア系
同じような
東アジア人だからさ
体質的にも似てるし
私は本当にもう長年結構
東アジアの海外営業してたから
もうめちゃくちゃ出張で行ってて
もうその
そのなんていうの
ノウハウが
溜まってるわけよ
だからもう自然と
長袖は持ってくる
長袖絶対持ってくし
ストールとか
温度調整しやすい
マストっていうところがね
ないちゃんにね
長袖は必須だよっていうね
そう
ティップスをね
電池
そうそうそうそう
飛行機での移動と体調
それでなんかもう
それがもう頭にこびりついてたから
もうその
シンガポールの
シンガポールの
シンガポールの
わかるわかる
目行っちゃうよね
目行っちゃう
欲しいものがあると
そう
わかるわかる
うん
でだからちょっと
若干色味違う
2つのやつを
違うショップで買ったりとかして
で何やってんの
自分と思いながら
でもいいの
もう私は今
すごいムードだからってなって
うんいいよいいよ
そう
でだからもう
今年の夏の
長袖トップス10話
もう満たされました
っていうことを
思いながら
ちょっと
ちょっと
ちょっと
ちょっと
もう満たされました
っていうことなんだけど
シンガポールでね
シンガポールで
そう
でそれで
まあそれで
ルンルン気分で帰るわけですよ
コチトラ
うん
で深夜便だったから
もう
深夜便なんだけど
ホテルが
次の日まで
取ってくれてる
そのパック
みたいな感じだったんだよね
だから
18日
17日の
終わって深夜の2時の
スタートだったんだけど
18日の朝10時とかまでの
ホテルだったから
結構ずーっと長いこと
ギリギリまで
ギリギリまで
ギリギリまで
ホテルで休めたの
でそれも私的には良くって
もう
いいよね
そうそう
そうしたほうがいいよ
20時とか
23時ぐらいに
出てたって感じだった
ホテルのね
うんうんうん
だから
その時はもう
なんていうんだろう
体調万全というか
飛行機に備えて
もう飛行機では
もう元年して
着けばいいだけだ
みたいな
心持ちだったわけ
で
実際にもう
リリックも
本当に記憶の間で
爆睡してて
うんうんうん
ちょっとなんか
ラウンジで
お酒を頂いたんで
うんうん
本当もう病で寝て
うん
で
起きたのが
あの起床アナウンスで
起きたのね
その着陸体制に
入りますっていう
うんすごい
うん
マジでここジャンプ
うん
爆睡だね
爆睡
でもう
アイマスクもして
マスクもして
乾燥体制がバッチリして
うんうん
もう寝たわけよね
うん
で
着いて
うん
で
家着きます
うん
でもやっぱり深夜便だから
ちょっと疲れてるわけよ
うんうんうん
で
あの家帰って
また再度寝ます
うん
その辺りぐらいから
あれ?ってなってきて
うんうんうん
もう耳がまず痛い
えー
でもね耳はね
ちょっとあったのよ
ずーっと
あーまあ
だけど
喉と繋がってるもんね
耳はね
そう
でもまあ
そういうもんだろっていうか
いずれこう引いてくだろう
みたいな
思ってたんだけど
はいはいはいはい
やっぱりこう
気圧の変化
その
飛行機のとかも
飛行機の流れか
あいまって
うん
あのもう耳がまず痛い
あと喉の奥が
ほんと
裂けるぐらい痛かったわけ
あーもうそれ最悪
なんかもう
唾ってこんな1日
飲み込みましたっけっていうのを
カウントできるぐらい
喉の痛みと医療へ行く決断
その唾を飲み込むって
行為がもう苦しいぐらい痛かったの
あー
でうわ痛いと思って
私これ知ってんのよ
私もう
最近はなってなかったけど
博士課程で
うーん
なんか
うーん
なんか
うーん
なんか
うーん
うーん
うーん
博士課程ぐらいの時に
よく扁桃炎になってて
あー
それにすごい症状が
喉が弱いのかもね
そう
でも私喉周りが
すごい弱くって
咳とかも年中年中してるし
確かに
ないちゃんずっと
喉雨舐めてるもんね
そう
割と年頃寝てて
気管が弱いのよ
でなんか
1回こう見てもらった時も
あんだけど
基本的に
私もこれ
多分歯が8本ないことも
原因してるんだけど
うーん
あの
航空環境っていうのかな
うーん
口の中が
ないんだって
あー
ほうほう
そうだから
喉とか鼻とか鼻空とか
がすごく狭くって
うんうんうん
でそれで
それで腫れちゃうと
なんかお互いに
炎症し合うみたいな
あー
なるほどね
感じらしくて
つまいから
歯も生えてこなかったって
ことか8本
可能性もある
なるほどね
はいはいはい
そうそう
こんな話したら
私どんな顔の人だって
思われてるか分かんないけど
いやだよねだよね
普通の顔よ
見るからには
あまりそこまではね
極端にっていうのは
そう
で
なんか
そういうのも
相まって
か分かんないけど
ほんとにこの
喉周りっていうか
いつもトラブルを抱えてて
ほんとに今度
あのしっかりと
呼吸器内科に
行かなきゃとは
思ってんだけど
あー
確かに
また病院が
加わったって
感じだけどさ
確かに確かに
呼吸器内科とかね
かかったことないわ
うん
だから私今回
これからいろいろ話すけどね
分かったことは
内科は総合じゃん
うん
だからやっぱ専門の科に
行くべきだ
ってことは言いたい
内科の治療と専門医の重要性
確かに確かに
これからね
特に我々のような年代で
なんかこう長年
なんか若い時は
そのパワーとか馬力とかで
カバーできてたんだけれども
やっぱりそれぞれの特性によって
ここが弱いとか
私だったら目とか
弱いとか
っていうのが
すごい如実に
日々のパフォーマンスというか
日々のその体のこう
目に見える感じで
出てきちゃうから
そこをしっかり見てもらうためには
専門にかかった方がいいっていうのは
寄りそうだね
我々の年代
世代
うん
でそれで
まああの痛くなって
でもまだそのいわゆる
扁桃炎ぐらいまでの
痛さではなかったわけよ
で
とりあえずその内科だなと思って
次の日平日だったから
もう有休とって
休もうと思って有休とって
そしたらもうそれで予約もして
その前日の夜に予約したんだけど
喉痛いから
うんうんうんうん
なんだけどその夜中にもう
痛くて寝られないぐらいまで
痛かったわけよ
えーかわいそう
私そこまでになったことないかもね
喉の痛さ
扁桃炎とかもあんまりないかも
でもうそれで頼ったのは
胃袋一句よ
えまた出てきた
2回目
そう
いやなんか調べたの
喉が痛いみたいな
でどうすればいいですかとか
夜中ですみたいな
チャットGPTにまたね
そしたら
なんかそれで胃袋一句は
大丈夫かみたいなこと聞いたの
うんうんうん
だからまあ成分表を見た方がいい ですか
こうこうこうで書いてあったのね
で胃袋一句の効果の中に
で胃袋一句のさあの
書いてあるね
薬品の会社のホームページに飛ん で
自分が持ってるやつと比べて
これが用法用色だと思って見たら
やっぱりその喉の痛みとか
とかの書いてあったのね
これ飲めると思って
痛み全般だよね
そうだよね
痛み全般対応してるもんね
うん
痛みを和らげるって書いてあった から
これだと思って
遅く飲んで
そしたらやっぱりね
クイックに効いてくれて
ちょっと痛み和らぐわけよ
うんうんうん
だから結構いけるかもってなって
寝たの
で起きて朝一で病院行ったのね
でその時はまだ胃袋一句効いてる 状態ね
あーそうなんだ
だから内科の先生とも普通に話 せて
そしたら内科の先生が
いやその症状だったら
もっとひどくなるようだったら
治備院に行ってくださいと
内科じゃなくて
へ?って思って
あそうなの?みたいな
で内科ではもうこの処置しかできない みたいな
あー
確かに
炎症を抑えるっていうか
和らげる痛みを和らげる
そうだよね
要は胃袋クイック
処方されるってことですね
そうそうそう
胃袋クイックしか処方できません みたいな感じなわけよ
そうだそうだ
でマジってなって
私のイメージは
なんか前住んでた学生の時住んでた ところは
多分内科だと思うんだけど
そこに行ったら
あーもうこれはもうすぐ抗生物質 っていうふうに判断してくれて
で点滴と抗生物質すぐ触れたの
でも多分そのお医者さんは
治備院医科がご専門だったんだ と思うんだよね
内科って言っときながら
あるある
あるよね
薬院工科研みたいなとか
アレルギー医科研内科みたいな そんな感じだよね
そう私はそれを意識してなかった から
内科に行けばいいと思ったけど
今回内科に行って初めて
内科はこういう処置なんだって ことを初めて知って
でもまあお医者さんがくれた薬 だし
とりあえず食べそうってなるじゃん その日
それで飲みます
で1回治まるんだけど
またうわーって痛くなるっていう のを繰り返したわけよ
でそれでまた次の日の夜中に 痛い痛い痛いってなって
どうしようってなって
夜のお薬の時間はもう終わってる けども
痛すぎて寝られないから
またイムクイック飲んで
いやそうだよねいいと思うよ
痛くてそれでその日が祝日だった わけ
どこもやってないんじゃないって なって
めっちゃ探したら都心の方に
施術をやってるところがあると
それでもそこに行こうと思って そこの予約を取ります
11時くらいかなで寝ます
そしたらなんか次目が目や目が すごい出てくるようになって
でなんか花粉症だからかなって 思ったの
だから花粉症のアレルギーの目薬 をして
でまたもう一回寝たわけ
それで朝起きようと思ったら 病院に行かなきゃいけないから
まず右目がね目やにで開かない わけ
それででも数日前見たアメトーク で花粉症芸人を見たときに
みんなその症状言ってたから目 やにで開かなくなるみたいな
だから同じ同じってなって
濡れ眉でこう洗ってでま整えて 病院行ったわけよ
でその点滴とかそこはもう地味 効果だから
ちょっとやっぱ腫れてますねと これは抗生物質地味点滴打ちましょう
ってなって
よかったよかった
私が欲しいのはそれですそれです みたいな感じで
ガツンとくださいね
そうガツンとくださいみたいな どんだけでも打ってくださいみたいな
でなんかその先生にいろいろ話 したの
私実は最初の初期段階でこう花 の奥に海っぽいの溜まってるって
いうのが分かって
それが結構毎回このルーティン で繰り返しだと
それを感じた瞬間に処理すること できないのかって話を聞いたわけ
もうすぐねその場で次回のために ね
そう次回のためにそうそうそう 私はこのためだけじゃない
次回も私はかかる可能性はある から
勉強していくんだみたいな常に 勉強
貪欲ですね
そう貪欲だから
そしたらもうそうなったら終わり みたいなとこがあるらしいの
その前までが予防だと
なるほどね
そうならないようにするっていうこと がまず大事
で海みたいなのは取ることも可能 なのでジビン高校に来てくれれば
なんだけどそれを取るのがすごく 苦しいっていうのと
2つ目にそれを取ったとって炎症 が起こる可能性もあると
あそうなんや
だからもうそうなっちゃったら もうかかるまで行ってから抗生
物質の方がたぶん体っていうか その精神的な負担も少ない
楽なんだ
うんっていうのを教えてもらって なるほどと思って
症状の進行と医療のはしご
じゃあこれにならないように予防 ねっていうのをまず学んだっていう
のを
それはどうやってやればいいんだろう って思いながらね
それを知りたいんだけどみたいな そうそう
それで天敵打って抗生物質もらって その回帰を待っているときに
なんかもう目やにが止まらなくな って右目の
それでふけどふけど目やにが出て くるわけよ
えなにこれってなって
しかも目やにが溜まりすぎて右目 が白濁としてきたの
やばいやばいやばい
怖い怖い怖いってなって
うん
でその都心だからすぐに眼科を 調べてその場で
そうだよね
で眼科にももう行き
あそうだったんだはしごしたんだ その後で
はしごしたの
祝日に病院はしごだよ何やってん のって感じなんだけど
いやいやいやいやでも怖いもんな それは
そうではしごして行ったらもうその 段階で受付の人の段階で何かを
察知されたのか
外に出てくださいみたいな隔離 隔離で
そうみんななんか
感染症だと
そうなんかごっついあのなんて いうの眼鏡にマスクに手袋されて
えなにってなって私なになになに 怖い怖い怖いみたいな
怖い怖い
そうそれで書いてカルテに書いて こういう症状出てますみたいな
返答絵もかかっててみたいな
今飲んでる薬はこれがこれです みたいな
もらった抗生物質あるからこれを 飲む予定ですって書いて提出します
そしたらなんかもう超厳重に隔離 された道路を行き
帰国後の体調不良
えなに私病原体なのってなって 怖いじゃんしかもシンガポール
行ってるし
一応申告とかしたんだよ体調崩 しましたっていう
空港でね
でもその時に何も熱とかもなかった から
大丈夫ですよみたいな感じで 通されちゃったんだけど
それで行ってでバーってそのお医者 さんも見てくれて
そしたら血目炎ですと
ただウイルス性かアレルギー性 かなんかわからないと
だからとりあえずウイルスチェック をしますと
ウイルス性のものなのかどうか でもう綿棒を目頭でグリンって
掴まれて痛てーみたいな
目の奥の組織をちょっと削って
取らないといけないんだよね細胞 をね
でそれで検査したのね
でそれまで10分こう待ってて
その時にどんどんどんどんだる くなってくるわけ
なんかまたこの扁桃炎じゃない こうだるさがうわーって始まって
きて
えなにと思ってワンシーソーイ じゃん私
確かに確かにだってもうないちゃん 的にはさ終わってんだもんね
シンガポール帰ってきたと
そう私はもう終わっててもうシンガポール の帰国前日私は元気になったし
長袖をショッピングモールに買い に行く元気もあったし
で帰ってきたから扁桃炎になった もののもう点滴打ったし
えまたあるの
もうクローズみたいな
もうもうさピリオドを押させて くれよみたいな
えなにってなってそれで一応ウイルス 検査は
お医者さんが言うにはねウイルス 検査は陰性だったと
だけどそのテストの整合性っていう か
あーよく言われるよね
そう100%じゃないから
だから基本的にはウイルス感染 したっていう体で暮らしてください
みたいな
だから例えばファードナートは タオルを分けるとか
部屋を別にするとか隔離状態
私右目がそうなったんだけど右目 を触れた手で左手を触れないで
くださいとか
左目触れないでくださいとかそういう チェックをされて
で血膜炎で予後はウイルス性じゃ なければ2,3日ぐらいから症状は
落ち着いてくるけれども
ウイルス性だったらたぶん2週間 ぐらいかかりますと
それが左目に写ったりとかしたら さらに長くなりますみたいな
めっちゃ脅されて
しかもその時さ自分もさどんどん 悪くなってるの分かってるし
もう怖いわけよ
しかもシンガポール行ってるから 何かもらってきたんじゃないか
とか
確かに最近トリンフルエンザとか ニュースになったりするしね
即行シンガポールで何か感染症 流行ってないかめっちゃ調べて
でもそういうのはなかったんだよ ね
だからうーんって思いながら
それで帰ってきてとりあえずもう すぐバタンキューで寝て
目薬さしてなんだけど1日目とか 本当に最初その病院に行った時
扁桃腺の病院に行った時は全然 何ともなかったのに
帰って休んで起き上がったらもう 右目だけお岩さんみたいな
もう目が充血してるだけじゃなくて 目全体が腫れてんの
えーかわいそう
そうでもう片方の顔が全部下がってる っていうか
腫れて腫れて下がってる感じ
こういう感じの顔になってたっていうか
チブハグな顔
今も全然大丈夫だね
そうそう
だけどまだちょっとこっちの目 充血してるんだけど
分かるかな
あーそんなに分かんない
あーそんなに分かんない
ちょっとね軽くね
ちょっと腫れてんのこっちが
うんうん
そう
だからもうこれは3日目かな
で多分ウイルス性ではなかった のよ
私の場合
うんうん
で普通にアレルギー性であったり 他のストレスとかでなる炎症
らしいんだけど
うん
免疫力の低下とその影響
でも私なんでこうなったんだろう っていうのを考えてて
それで血膜炎も変動炎も何が原因 になるかっていうと
確実に免疫力の低下なのよ
うんうんうんうん
そうだよね私も血膜炎は結構なる
ちょいちょい
それは免疫力だって同時にだいたい ヘルペスとかも発症してるから
うん
血膜炎辛いね
いや辛い辛いしんどいめちゃ くちゃ
しんどいよねでなんか転乱とかも しなきゃいけないしこまめに
そうそうそうやっぱ目やにとかから なんか目やにがやたら多いとかから
分かるんだけど
いや免疫力ね
そう
でも
目に見えない
目に見えないじゃんで
でもさ免疫力だってことはさつけ とめて私は免疫力が低下したから
故にこの2つにかかったんだっていう 正解まではたどり着けたわけ
でもその先
はいはいはい
免疫力って何っていう
どうあげんのって
どうあげんのみたいな
いや分かるよ
免疫力が売ってたら買いますけど っていう
いくら出しても今一番欲しいもの 免疫力みたいな
分かる分かる
プレゼント何欲しいって言われたら 免疫力
うん
確かに確かに数値化ってできん のかな免疫力
いや分かんないどうなんだろう でも私はね免疫力が低下したから
こうなったっていうのは分かって るんだけどでも個人的にはその
当時免疫力が低下した記憶はない わけ
記憶はないだろうね
めちゃくちゃ元気だったわけシンガポール で
いやうんうんうんうんいやでも そういうもんよ免疫力って
そういうもんなんだよ
ていうかなんかその何て言うん だろうこう分かんない私の感覚
だと
なんか私もこの年齢だと常に免疫力 がもう常にギリギリの状態なんだ
よ
私の感覚ねイメージねこれまた 私のイメージなんだけど
でそこになんかこういつもと違う 環境変化それこそないちゃんの
今回の海外出張とかとかまあもっと ちっちゃな子って家族との喧嘩
とか
重なったらもう一気にマイナス にいくっていうそういうもんだ
と思って
だからもう常にもうキワキワの ところに免疫力っていうのは我々
あるっていう風に思った方がいい のかなって思って
だから常に自分を何て言うんだろう 少しでも嫌なこととかをどんどん
排除していかないと
でハッピーハッピーな気持ちなんか もう本当に気持ちと連動してる
のかなぐらいに思ってるよ私は
でも気持ちは結構ハッピーだった わけシンガポールで
あそうか
それでだってあとその病を発症 する
気持ちと関係ないか
病と発症するその前段階とか毎日 ホテルについてジム行ったりとか
してて
えすごいな
すごい元気じゃん超元気だった のよ
だからもうなんか謎すぎて
でもやっぱ蓄積なんじゃないそういう のもなんかさその結構なんて言うん
だろうこう海外とか出張とかに行く さ私とかもそうなんだけれども
なんかせっかく来てるからそれこそ ちょっとショッピングモールで
日本ではプラプラしないけどプラ プラしてみようとかさ
なんか
それが免疫力低下させんのよ
そうそうそうさせてるのよ実は 気持ちいなくて実際実質的に体
に負担を与えてるとか負荷を与 えてる
で実はちょっとハイな感じでハイ と
ローが
体力とかがローが相殺されて実は マイナスに免疫力としては行って
てみたいな
なるほどね
そうなんじゃないかな
でも海外に行くとかめちゃくちゃ 多分ストレスだと思うから
いつもと違う環境で人と会って って
それはもう免疫力が間違いなく 揺らいでる揺らぐのは確実だから
そのなんかもう免疫力が下がる 前提で海外出張とか出張とか
いつもと違うことするときは想定 した方がいい気がする
免疫力を高める方法
なるほどな
でもあともう一個思うのがやっぱり 出張行く前って国内の仕事を終わ
らせようって気持ちになるじゃん
確かに確かに
それで無理すんのよちょっと
普段は1日3しかしないやつを6する とか倍してもうとにかくこの出張
期間はもうメールとかもあんまり こう患われたくないから
患わされたくないから
集中したいもんね
そう集中したいからもう私の場合 はねもう社内のメールは
書内のパソコンを持っていかない と見られないわけよ
だけど研究者に関しては別に書内 のパソコンを持っていかなくても
いいわけ
なぜなら書内のパソコンからアクセス できないサイトが多すぎて使い
もんなんないわけ
ただ自分のパソコンでやった方 が調査中は楽なのね
データの差し入れとかもできる し
だから自分のパソコンと書内の パソコンは重すぎるわけ荷物として
だから私はもう基本的に持って きたくないの
書内のパソコンはそれをするためには 徹底的に業務を終わらせていかな
きゃいけないわけよ
そうだよね
たぶんそこの無理が一個あった 気もするっていうか
自己分析ね
でもいずれにしても海外もそうだ し
国内もどっか出張って相当目には 見えないストレスがかかってるはず
だから
それはこう欲を悪くも
だからその体免疫力は間違いなく 揺らいで揺らぐよ
っていうことを今回の反省にして 次回から本当に万全な
そう
なんていうんだろう3日ぐらい 前からもうストレスかかんない
ような環境に置いて
急速ムードにして
これから来たる免疫力の揺らぎ に
あとなんかまきと前回話してて 思ったのが
今までホテルを選ぶ基準とか徒歩 が近いとか駅地下とかいろいろ
あったけど
一つバスタブは追加しようと思い ました
それもそうだわ
私も結構お風呂をなんか夜入る 入らないって全然ゆっくり疲れる
か疲れないか違うから
そこでこうリセット自立神経なり をリセットできるような入浴剤
とかも買ってね
そうね
気分上げて
そこでなんか日本とかでよく使 ってる入浴剤の方が実はリラックス
できるというか
私1個2個ぐらいその宿泊分の数 だけ持ってって
そうそうそうよく使ってた気が する
そうだと長袖を持ってくどんな ところそのとこでも長袖を着る
あと靴下とかねその三首ね
それはねわかってる
三首三首集めるやつ
そう
あと匂い匂い系
匂いね
匂いね
そうなんかよく嗅いでる匂い
それももうまきに教わってもう ゲットしてるんですよ
あの頭痛とかをヒーリングしてる
ちゃんとして学んでるからこう 見えて
はいはいはいすごいねしっかり アクションに落とし込んで
しっかり
素晴らしい
そうそう
生活環境の見直し
そうなんだよねなんかこう20代 とかまあの若い時は体力でほんと
乗り越えられてたから
ほんとそうほんとそう
ねだからホテルのパジャマとか なんかホテルのドライヤーとか
でも別にギシギシに神なろうが 楽だからいっかみたいな感じだった
けど
なんかこれからはそういうところ いかに自分が普段家で過ごしている
環境と同じ環境での空間を作れる かって結構ほんとパフォーマンス
に影響するから
ほんとそうだねだからなんか本当 細かいところからいいものにシフト
してくの大事なんだなと思って
大事大事
そうだから今まではこうtシャツ 短パンを持ってくだけだったけど
ちゃんとしたパジャマを持って くとかそれとか今まではこうなんだ
ろうあの百均のビーチサンダル を持ってたけど
そうじゃなくてちゃんとつま先 まで隠れるようなスリッポにする
とか
ちっちゃいことなんだけどいい ブランドのね
例えばキーンとかビルケンとか ちゃんとしたものをスリッポに
するとか
なんかそういう小さなものをちょっと ずつアップグレードしていくっていう
のは
そうだねそうだね
マジで大事だなって
大事大事大事大事って思った
手軽に免疫力を上げる方法
思いましたもうあの免疫力と 自律神経って何ってことは何も
解決されてないんですけど誰か のお医者さん教えてください
確かに今回
目に見えますっていう数値ができます っていうね
うんうんそれをこう上げる方法 をちょっと他のなんか番組さん
でねあのプロの方からというか その専門の方から聞けることを
祈ってるね
祈ってる心から祈ってる
でもさ免疫はなんか誰か話して くれそうな気がするよね
確かに確かになんかでもあのなんて いうかこう実務的な免疫というか
あそうねそうねあの分子レベル じゃなくて
そうそうそう生活あの一般的な こう人間が我々のような人がね
免疫力をどう手軽な感じで上げ られるかみたいな簡単にできる
方法とか教えてください
教えてくださいだね
お願いします
我々ちょっと瀬戸際なんですって
もう瀬戸際ですもうギリギリ常に こう揺らいでる
リスナーとの交流
そうそうそう
35歳どっちに進む
マギと泣いちゃうんで探していこ 仕事やってそして大切な人
リアルな話をここでセア
小さな悩みも大きな夢も一緒に 語るよ私たちの時間時間時間時間時間
日が昇ったとして
ご意見やご感想は概要欄のリンク からgoogleフォームやメールなど
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また数字とアルファベットの35 右左でxやインスタグラムのとも
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