1. かくう、20年目の脱・公務員マインドチャンネル
  2. #29 お金を使わないから「足り..
2025-09-16 10:56

#29 お金を使わないから「足りない」と感じる

1ヶ月、1万円で出来る心のケア

外食、焼肉食べ放題に行列が出来ているのを見て、保育園で大きな車に乗っている親子を見て「なんでみんなお金持ってるの?」って思うことないですか?

私も、水やインスタントコーヒーを水筒に入れて職場に持って行って、コンビニ、自販機も使うことなく、弁当も高いから買わない。

そんな中、思い切って1ヶ月1万円の予算で、平日ランチに何回か行くようにしてみた

やりたいけどできない、束縛が心のメンタルに響く

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時:2025年9月21日(日)
場所:リノベーションしたお洒落倉庫@東京

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱
VIP残1席、通常チケット残2席です!

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
https://treasurefun2025.peatix.com/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/681a61fc4d20b5ed88865620

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:02
おはようございます。UNOコピーライターのかくうです。
あなたは、ちょっとお高い外食とか、焼肉食べ放題にたくさんの人が並んでいて、
なんでみんなはあんなにお金を持っているんだろうとか、
大きな車をですね、乗っているような家族を見て、
なんであんな大きな車を買うお金があるんだろうかって、
自分はお金がないっていうことをですね、悩んだことってないでしょうか。
私自身もですね、めちゃくちゃあるんですよ。
例えば私、フィットっていうですね、エコカーに乗っているわけなんですけど、
保育園とかに行くとですね、いろんなお母さんたちが来ますけど、
まあなかなか大きな車を乗っているんですよね。
なんでみんなこんなお金あるのかなって、すごい悩みなんですよね。
で、うちはですね、基本ほとんど外食がなくて、
で、私自身で言えば、コンビニとかですね、
自販機とかも、本当年に何回かしか使わないんですよね。
まあ人との付き合いとかでですね、コンビニとか行ったり、
自販機で一緒に買ったりもしますけど、基本ですね、全く使わないんですよね。
それはなんでかっていうと、スーパーで買った方が安いからですね。
旅行とかでも事前に、アマゾンとかで飲み物を買ったりとか、
あとはスーパーで買って、そこからですね、クーラーボックスを用意して持っていく、
なんてことをですね、やっているわけなんですよね。
で、職場にはですね、水筒3つ持っていって、
で、キッチンの簡易のろ過がついた水をですね、2本と、
あとはインスタントコーヒーを、溶かしたコーヒーをですね、1つ持って行ったりするわけなんですよ。
で、ご飯はですね、昼ご飯は、夜ご飯の残り、
昨日の夜ご飯の残りとか、事前に取り分けていたものを適当に詰めて持っていくということでですね、
毎日500円とか600円ぐらいする弁当をですね、食べている人たちってやっぱ贅沢ですごいなって思うんですよね。
なんでそんなお金あるのって思うんですよ。
コンビニとかもですね、店の前通った時にたくさん人がいるのを見て、
なんでこんなコンビニ使うような裕福っていうか、お金がある人たちがいっぱいいるんだろうってずっと悩んでたんですよね。
そんな中でですね、自分ってお金がないとか、周りの人はお金がある裕福だっていうのをですね、
ずっとちょこちょこと思ったり、もっとお金があればなっていうのをですね、考えていたりしたわけなんですけど、
03:05
なんかですね、そういうのを一旦ちょっと解消できないかなと思ってですね、
ここ最近やっていることがあるんですよね。
それはどういうものかっていうと、1ヶ月間で1万円使っていいということでですね、
平日ランチを5回ぐらい行けるようにしたんですよね。
自分の中で解禁したんですよ。貯金とか今までしていた分を1万円分使おうと思って。
で、それをですね、やってみたらどうなったのかっていうと、
平日のランチなので、2000円という予算だと結構ですね、いいとこ行けるんですよね。
これは2000円というのは大体なので、2500円でも3000円でもいいんですけど、その分回数って減りますけど、
例えば平日ランチ3000円って、夜、ディナー食べようとすると、
6、7000円のところに平日ランチだと3000円ぐらいで食べることができるんですよね。
で、そういうのを平日ランチを何回かやってみて、結構意識が変わったんですよね。
どう変わったかっていうと、なんだろうな、心が非常に豊かになる。
で、やっぱり美味しいものを食べるっていうところ。
で、前もってですね、どこが行きたいかとか考えて、
とか、ふとした時に、ここいい店があるねって今度行ってみようとか考えたりして、
なんかですね、すごい心が豊かになったんですよね。
単純にですね、美味しいものを食べるっていうだけではなく、
なんていうかな、ふと気になったところに、今までならランチ2000円とか見ても、
もったいないから行かないって抑えてたわけなんですよね。
それをですね、ふと見た時に、今度行ってみようかな、どうしようかなって考えるようになったら、
なんだろう、本当に心が豊かになったんですよ。
今までは、見ても絶対我慢って心に蓋をしていたわけですよ。
それが、実際に行くかどうかはさておいて、今度行ってみようって、行くかどうか選べるっていう選択肢があるっていう状態。
それだとですね、すごいストレスがかからなくなったんですよね。
で、正直ですね、これをやって3ヶ月目ぐらいには、なんかあんまり行かなくなったんですよね。
今度行ってみようと思った店もいつの間にか忘れたりとか、別に今日じゃなくてもいいかなとか、
06:03
特に今日はあえて行かなくてもいいかなって思い始めて、なんか全然行かなくなったんですよ。
そう、だから予算も余るようになって、でもなんかその心のゆとりっていうのはずっとあって、
だからなんだろうな、この思い切って1万円を使ってもいいっていう状態にしたら、なんかこうお金が足りないって思うときはだいぶ減ったんですよ。
だから人間ってですね、なんかこうやりたいけどできないっていう、なんかこの束縛っていうのがですね、
やっぱ心のメンタルに響いてくるのかなって思うんですよ。
正直ですね、そこまでやりたくない、やりたいなって思うことじゃないことでも、
ダメって言われたら、なんか人間やりたくなる、そういう心理ってありますよね。
ボタンを押すなって言われたら押したくなる、どうなるんだろうって思う。
まあそういうですね、心理が働いてより押したくなるんですよね。
だからなんかこう、食べたいとか美味しそうだなって思っても高い、自分には無理だって思うと余計行きたくなるんですよ。
余計行きたくなるから、なんか本当お金がない、お金がないって思ってしまうわけなんですよね。
まあ正直ですね、あのさっき言った、みんな大きな車乗っていていいなって、
でも私そんなに車に興味ないんですよ、こだわりもないんですよ。
今のエコカーで全然いいんですよね。そんな狭いなって思わないし、
まあ漠然と大きな車いいなとは思うけども、そんなに必要じゃない。
でもなんか大きな車を買えないって考えると、なんか欲しくなるというか苦しいというか、そういう気持ちになるんですよね。
だからなんだろうな、このこうやってですね、お金を使ってもいいよっていう状態にしてあげると、
意外と人間って正直使わない、買ったりするし、そこで心のメンタルが落ち着いてきたりするのでですね、
ぜひ皆さんもですね、貯金1万円、1ヶ月に1万円使うっていうのは嫌って思うかもしれないですけど、
この心のメンタル、心のケアっていうのは非常に大事なことだと思うんですよ。
で、これが1万円でできるって考えたらすごくいいって思いません?
しかもだんだんその1万円って使わなくなってくるし、でもその心の豊かさっていうのは変わらないままなんですよ。
それになんだろうな、どうせ1万円多く貯金したところで、その金っていつどこで何に使うのっていうところなんですよね。
老後のためにとりあえず貯めておこうとか、将来の漠然とした不安のために取っておこう、そういう気持ちも大事とは思いますけど、
09:06
じゃあその1万円ってどのように、どんないいことに使われるのっていうと不透明なんですよね。
それにもですね、今をとても大切にするために、今の心のケアのためにですね、1万円を使うという選択肢をですね、
取ってみてもいいんじゃないでしょうかというお話でした。
はい、ということでですね、ここまで聞いてください。ありがとうございます。
それと最後にですね、ちょっと1つ紹介させてください。
井原氏佳林さんというですね、スタイフで大人気で株式会社リフロールの代表取締役の井原氏佳林さんという方がいるんですけど、
その方がですね、今度トレファンというですね、イベントをですね、東京でするんですよ。
これのですね、チケット、私無料チケットをですね、1つ持っているので、もしよろしければですね、
どなたか1人参加していただきたいなと思いますので、連絡をいただけると嬉しいなと思います。
9月21日の日曜日12時からですね、新規版というところでありますので、ぜひ皆さん来てほしいなと。
このトレファンってですね、宝探しなんですけど、自分の中に眠る宝ということでですね、
人間ってですね、いろんな経験とかいろんな知識能力って自分でも気づかないぐらいですね、持っていたりするわけなんですよね。
それを探そうと、自分の武器になるようなものを探そうというですね、イベントになります。
概要欄に貼っておこうと思いますので、ぜひ見てもらえたら嬉しいなと思います。
はい、ということでここまで聞いてください。ありがとうございました。それではまた明日。
10:56

コメント

スクロール