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こんばんは、かくうです。幸せの秘訣は、タスクを効率よくこなすことではなく、タスクを減らすことということでお話ししていきたいなと思います。
スタエフ、久しぶりですね。実はですね、ここ最近は、タスクを減らすということをやっていたんですよね。
それはどんどんこなして減らしていくではなくて、そもそもやることを減らしていったんですよね。
今まで自分は、特に去年はずっとですね、何か成長したいとか、自分の人生を変えたいとか思ってですね、
いろんなことに挑戦したりとか、いろんなコミュニティーに顔を出して、いろんな人と会ったりして、いろんな考え方を吸収してきたんですよね。
その中でですね、すごく成長になったり学びになったり、本当に人生観って変わったと思うんですよね。
その変わった結果ですね、今すごい幸せだなって思うんですけど、その幸せだなって思うようになったのは何かというと、
タスクをものすごく減らしたということですね。いろんなコミュニティーに顔を出していたけど、本当に大切なコミュニティーだけに顔を出すとか、
いろんな人と会ったり繋がったりしてたけど、本当に大切な人だけとか、スタイフとかもですね、音声配信聞く人限定的にしたりですね。
そうやってですね、やることをどんどん減らしていったんですよね。
そしてはどうなったのかっていうと、まずですね、残った人たちとか残ったコミュニティーとかをですね、ものすごく大切にするようになりました。
時間かけてですね、すごく繋がりを深めたりとか、量より質になったわけなんですよね。
あと、私は最近ダイエットを頑張ってるんですけど、ジムに行くっていうのも、ものすごく時間かけて頑張ったりとか、それでそれなりの成果が出たりしたわけなんですけど、
本当ですね、今まではいっぱいタスクがあったから、全然時間が間に合わなくて、睡眠時間とか削ってやっていたんですけど、
今はですね、タスクをものすごく減らしたので、睡眠時間も非常に長いですね。早く寝るようになったっていうのも大きくて、
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そしてその結果ですね、本当に自分に合うものとか大切なものっていうのをとても時間かけて大切にするようになった。
結果的にですね、自分の成長とか幸せっていうのはより近づいたかなって思ってます。
なので、もしですね、時間が足りなくてとか、全然自分は幸せに慣れてないとか、いくら頑張っても変わらないよっていう人は、
もしかしたらですね、タスクが多すぎて、一つ一つは意味のあるタスクなのに雑にこなしてしまっているとか、
時間かけずにやっている、考えが足りないとか、そういったのがあるんじゃないかなって思うんですよ。
そういう方は、タスクやるべきことっていうのをもっともっと減らしてとか、毎日やってたことを2日、3日に1回とかにするとかですね、
そういうのをどんどん試していって、自分に余裕を持って、できた余裕で一つ一つをですね、より大切に、
よりPDCAを回すとかですね、そういうことをやる、一つに集中するということですね。
10個をですね、毎日ちょこっとずつ、やるよりもですね、1個に集中して、時間かけて短期的にやった方がですね、やっぱり人間って大きく伸びるものなんですよね。
やっぱりですね、集中力って分散するので、分散するとですね、より頭が回らない、何も考えていない状態になりますのでですね、
ぜひ皆さんこのタスクを、1日のタスクを減らすっていうのをですね、やってもらえるとですね、幸せとか自分の成長とかですね、
より近づいていくんじゃないかなと思いますので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいなと思います。
はい、ということでですね、ここまで聞いてください。ありがとうございました。それではまた。
