人間の生きる意味
はい、こんにちは。今回なんですけれども、人間は何のために生きているのかというテーマで、僕の意見をお話しさせていただきたいと思います。
というのはね、ちょっと前に動画でね、さらっとこの話したんですよ。
そしたらね、コメント欄とかインスタグラムのメッセージとかで、もっとこのことについて詳しく教えてください。
人間は何のために生きているんですか?僕は日々悩んでいます。三木屋先生ぜひ教えてくださいっていうリクエストが結構来ていましたんでね。
今日はこのことについてお話しさせていただこうと思います。結構ね、美容整形のカウンセリングしててね、患者さんからもね、よく質問されるんですよ。
患者さんは美容整形のカウンセリング来てるわけなんで、自分の顔のこととか体のことで悩んでるんだけど、根本的な悩みは人生においていろんな悩みを抱えている。
生きづらさなどもあって、顔を良くするとそれがちょっとでも良くなるのかって思ってたりとか、それで美容整形に来てる人とか、
あとはいろんなことね、人間関係とか仕事とかがうまくいかなくて、それは自分の顔が原因なんではないかって思っていらっしゃる方もいるんですよ。
でも実際には顔だけが原因ではなくて、顔は全く原因ではないっていうこともあって、生きづらかったりとかしてよくよく話し聞いてみると、
人間って何のために生きてるんですかね?僕は何のために生きてるんですかね?ってね、すごい悩んでる人いらっしゃるんですね。
そういう人たちのためにもお話しさせていただこうと思うんですけど、じゃあ結論から言いますと、人間は何のために生きているのか?
これは人によって答えは違うと思うんですけど、僕の答えは、自分は何のために生きているのか、考えるために生きている。
ネガティブとポジティブの影響
これが僕の答えです。誰だってね、生きていれば嬉しいこともあるし、悲しいこと、楽しいこと、辛いこと、いろんなことあるわけですよ。
で、辛いこととか悲しいことばっかり起きていると、やっぱり卑屈になってメンタルも病んでしまって視野が狭くなって、
俺って何のために生きてるんだとかね、そう思っちゃうってことあるんです。
というのはですね、生きているとね、嬉しいこと、楽しいこと、辛いこと、悲しいこと、必ずありますよ。
楽しいこと、嬉しいことばっかりの人生って絶対ないんですよ。嬉しいことがあれば、それがスタンダードレベルになれば、それよりも悪いことが起これば、
辛いことって起こるわけだし、人間の脳っていうのも快楽を感じる神経伝達物質とかホルモンとかね、
重量体があるわけであって、そればっかり浴びていればですね、脳波民ばっかり出てて快楽感じていればだんだん感じなくなって、
それが標準レベルになると、それよりもちょっとレベルが下がると辛く感じたりとか、例えばわかりやすい話をすると、
覚醒剤ばっかりやってれば、覚醒剤やってて、脳波民が出てる状態が普通になる、それが慣れてしまうと、それが切れると苦しくなる、辛くなるわけですよ。
だから、例えばお金がいっぱい入ってきて、贅沢三枚やるようになって、それが標準レベルになると、お金が入ってこなくなると辛くなるんですよね。
そういうのもあるし、あとはですね、これ皆さん覚えておいて欲しいんですけれど、
嬉しいことと辛いこと、例えば同じぐらいの辛いことと嬉しいことがあっても、
だいたいね、やっぱり辛いことの方が嬉しいことよりも5倍から10倍ぐらいのインパクトがあって、
それだけ辛く感じるんですよ。例えば、人から1万円もらったとしましょう。
そうすると1万円もらったら嬉しいって喜ぶじゃないですか。プラス1万円で。あとは例えばね、1万円
すられたとしましょう。あるいは1万円落としちゃって、なくしちゃったとしましょう。
橋の下からね、下に落ちちゃって、わーって1万円なくしちゃったって、1万円なくしたのってすごい辛いじゃないですか。
1万円もらった時の喜び、1万円失った時の喜び、同じ1万円なんだけど、失った時のインパクトの方が
だいたい5倍から10倍ぐらい強いんです。これは人間って不思議なもので、ネガティブなことの方が
すごくインパクトが大きいんですよ。例えば株やってる人だったら、自分の持ってる株が
1万円上がったら、やったー1万円資産が増えたってなるじゃないですか。
1万円下がったら、うわー1万円も下がったーつらいーってなっちゃうんですよね。
同じ1万円でも、下がった時のインパクトの方が5倍から10倍辛いわけです。
あとは例えばね、SNSやってる人なんかはコメント欄で応援コメントとか
嬉しいコメントいっぱいあるじゃないですか。 だけどたまにネガティブコメント、批判コメントってあるじゃないか。
お前の話つまんねーんだ、お前養子のことを不別したりとか、やめろーとかね。
ネガティブな悪口、誹謗中傷。
やっぱりネガティブな誹謗中傷の方が、応援コメントよりも5倍から10倍ぐらい
それぐらいのインパクトがあるんです。人間っていうのはマイナスのことに集中してしまう。
だから辛いことばっかりだっていう人でも、よくよく考えると広い視野で見ると
そんなに辛いことばっかりじゃなくて、いいこともあるよねってことありますんで、まずこれを覚えておいてほしいんですけれど
だけどネガティブ志向な人だと、辛いことばっかりに意識が行ってしまって、視野が狭くなって
なんて自分はバカなんだ、なんて自分は仕事ができないんだ、勉強ができないんだっていうね
たまたまテストの点数が悪かっただけで、ネガティブな方、ネガティブな方行くんだけど
視野を広げてみると、自分って他にもできることあるよね。
人付き合いが良くて、友達が多くていいよねとかね、人間関係恵まれてていいし、科目でもね、この科目はできないけどこの科目はできるよねとかね
ポジティブなところあるんだけど、ネガティブなことばっかり見てると視野が狭くなってしまって、そうするとね
なんか辛いことばっかりだ、世の中が大変だ、なんて俺はダメなんだ、俺は何のために生きてるんだってね
ネガティブ志向になっちゃう人もいるんで、そういうのは広い視野でね
なるべくポジティブ志向に持って行った方が、なんで俺はダメなんだ、なんて俺は何のために生きてるんだっていう風に
そもそも考えなくなるっていうのはあるんですけど、ちょっと話が飛んじゃったんですけれど
あとはね、犬とか猫とか鳥とか見てると、人間より知能が低いわけじゃないですか
例えば犬だったら3歳児ぐらいの知能なんですよ。となるとほとんど本能で生きてるんですよね
食べることとかね、あとは外敵に身を守ること、交尾することとかね、眠いから寝るとかね
飼い主が来たからワーって飛びついて嬉しいとかね、ほとんど本能だけで生きてるんで
そもそもそうやって、そういう動物っていうのは自分は何のために生きてるのかって考えないわけで
人間は知能が高いから、より大きな大脳で理性があって深い思考能力があるから
まあ本能だけじゃなくてね、ある程度本能が満たされると、食べ物もあって家もあって睡眠も取れて
マズローのね、五段階欲求の下の方が満たされると新たな悩みが生じてきて
人生つらいことがあって、俺って何のために生きてるんだとかね、考えることもあるわけですよっていうことなんですよね
目的を持つことの重要性
あとはね、宗教を信仰している人
例えばキリット教とかイスラム教とか 仏教とかユダヤ教とかいろんな宗教
経験な人たち、深く信仰している人なんかは、その経典とか聖書とかコーランとか見れば
人間何のために生きているのか、人間はどのように生きるべきなのかっていうことを結構詳しく書いてあるんで
宗教を深く信仰している人は何のために自分は生きているのかっていうのは
だいたい解決してるんですよ、そこで知ってるから
で、生きている間に苦毒を詰めば極楽浄土に行けるとかね
あるいは輪廻転生でね、次はまた人間に生まれ変わって幸せになれるとか
あるいは天国に行けるとかね、まああと信仰宗教だとね、良くないんだけど
お布施をたくさんすればね、天国行けるとかね、高い壷買えばね、天国行けるとかね
まあそういうふうに教えているのもあって、それを真面目に信仰している人が
まあ自分は何のために生きているのかっていうのは、そういう答えを出してくれてるんだけど
僕はそれはファンタジーだと思ってます
だけど宗教っていうのはたくさんの人の心を救っているわけです
長い歴史の中でも救ってきているわけです
あるいはローマカトリックなんかはそれを利用してですね
植民地支配したりとか、有色人種を大虐殺したりとか、そういう悪い歴史もあるわけなんですけれど
まあその反面多くの人の心を救っているっていうのもあるわけであって
いろんなストーリーがあるんで
宗教を真面目に信仰している人は人間を何のために生きているのかっていうのは解決してるんですけれど
僕を含めて視聴者の方、特に日本人は一つの宗教をがっつり信仰している人ってほとんどいないんですよね
多くの人は緩く神道とか仏教とかキリスト教をなんとなく緩く受け入れてて
なんとなく神社をお参りして、なんとなくお寺にお参りして
なんとなくお経をあげて、なんとなくクリスマス祝ってって感じなんで
なので人間は何のために生きているのか、自分は何のために生きているのかっていうのを自分で考えないといけないんです
答えはないんですよ。自分で考えないといけない。誰も教えてくれないんです
なので僕の答えは
自分は何のために生きているのか、考えるために生きているっていうふうに考えてるんですよ
なので常に自分は何のために生きているのかっていうのを考えないといけないんですよ
で、何のために生きているのかってね
質問して答えが出る人もいるんですよ。例えば
ちっちゃなお子さんがいる人、お父さんお母さんなんかは
子供大事じゃないですか。多くの親っていうのは子供すごい大事なんですよ。子供すごい可愛いんですよね
大事で守っていかないといけないと。そういう本能があるんです。育てないといけない。一人前にしないといけない
将来自立して親元を離れても、あるいは自分たちが死んでしまっても子供だけで生きていけるように
一人前に育てないといけないって多くの親は思っているわけです。一部思ってない親もいますけど
多くの親はそう思っているわけです。そう思っている親はですね
大抵ね、自分は子供のために生きてるんだって
子供を育てて一人前にするためにそれが私の今の目標なんです、目的なんですってね
明確な目標、目的を持っている人が多いですね
あるいは仕事がすごい好きな人、今働いている会社の仕事が大好きで、この会社が大好きで出世したいんだって
そして給料もどんどんアップしてほしいんだって、すごいこの仕事やりがい感じるんだってね
わーって頑張っている人はその会社の中で仕事して出世して、結果出して
そのためにもう仕事がやりがいで自分は生きてるんだって人もいるでしょう
あるいはいつか独立して自分の城を持って、その中でビッグになりたいんだって、上場したいんだってね
夢や希望を持っている人、そういう人たちはそれが自分の目標なんです
そのために生きてるって誇りを持っているんですよ
何のために生きているのかって質問して、答えがある人もいるんですよ
答えがない人が自分は何のために生きているのかって悩んでいるんだと思いますね
あとは自分はアイドルになりたいの、アイドルになって人気者になりたい
武道館に立ちたい、それが私の夢なんです、そのために今頑張っているんですっていう人なんかは
そのために自分は生きてるんだって思っているでしょう
歌手になりたい、歌手になってたくさん自分の曲を多くの人に聴いてほしいとか
あるいは目標の大学に入りたい、そのために今勉強をしているんだって
そのために今自分は頑張っているんです、医者になりたいんです、一流の下界になりたいんですとか
あとボディビルの大会で優勝したいんですとかね、日本一になりたいんですっていうそういう目標
どっちかっていうと短期的な目標なんですけど、目標を持っている人はそれが生き甲斐になっていて
一生懸命なんですよね、だからそのために生きてるって感じている人が多いわけです
結局人間っていうのは目的とか目標があると頑張れるし生き甲斐になるんです
その目標に向かって頑張っていると自分は何のために生きてるんだろうってあんまり考えないこともある
ちょっと燃え尽きちゃった時とか、なかなか結果が出ない時なんかは自分は何のために頑張っているんだろうとか
生きる目的の探求
何のために生きてるんだろうとか考えちゃう時もあるかもわかんないんだけど
やっぱり人間は明確な目標に向かって頑張っている時はそのために生きてるんですよ
そしてその目標を達成できたら次の目標を見つけてそれを頑張って
また達成できたらまた上の目標を作ってっていう風に生きる
なので人間は常にね
何のために生きているのかを考えて
そうやって生きていると僕は思いますね
で目標とか目的がなくてなんとなくダラダラ生きている人って世の中いますよね
なんとなく毎日ダラダラ同じことを繰り返して
あるいはちょっと引きこもりがちになってゲームばっかりやってて
ダラダラダラダラと昼夜逆転してってなると何にも目標がないんですよね
そういう人こそを自分は何のために生きてるんだってね
やっぱり深く考えちゃうんですよね
それは目標とか目的がないからなんですよね
あるいはね場合によっては頑張りすぎちゃって疲れちゃって
うつになったりうつ病になったり無気力になってしまったりとか
あるいはもう辛いことばっかりで
うつになって無気力になるってことはありますよね
例えばまあ劣悪な環境の職場でね
上司からパワハラを受けて
精神的に病んでしまったりとか
会わない職場とか会わない学校で働いてて
あるいはずーっと陰湿ないじめを受けていたりとか
そういう劣悪な環境だと
メンタル病んでうつになってしまうと
そうすると当然生きていく意欲がなくなるわけです
何かしようとか何か楽しいことしようとか頑張ろうとか
意欲自体がなくなっていく
そういう状態になって自分は何のために生きてるんだろうって
自分は生きる価値があるんだろうかって
消えてしまいたいとか思っちゃうこともあると思います
それはメンタルが病んでいる状態です
なので場合によっては休むことが大事とか
精神科的な治療が必要になるとか
あるいは経度でちょっとうつっぽくなっているんだったらね
しっかり栄養のあるものを食べて
しっかり休んでしっかり睡眠とって
そして元気出てきたら外に出て日光浴びて
散歩して運動してってやると回復してきて
また意欲が出てくる脳内でセロトニンが分泌されて
充満していってやる気が出てくるっていうこともあるでしょう
ただもう疲れ果てちゃったらしっかり休んで
充電するっていうことが大事です
それで充電して回復してくると
またやる気が湧いてきてっていうこともありますんで
だから何でもかんでも目標を持て
目的を持って頑張れって言ってるわけじゃなくて
頑張りすぎちゃったりとか
あるいは辛いことばっかりがあって
メンタル落ちてる時はしっかり休んで
充電してやる気を出してください
メンタル病んでる時は
やっぱり必ず視野が狭くなります
最初に話した通り自分のネガティブなところばっかり見て
ポジティブなところあるはずなのに
誰でも人間生きてて長所ってあるはずなんですけど
そういうとこが見えなくてね
自分幸せなこともあるはずなんですけど
日本っていう国に生まれて
今のところ戦争もないし
ほとんどの人は異色充はちゃんとあるわけですよ
憲法でも保障されていて
基本的人権が尊重されていて
本当に働けなくなっても
生活保護を受給してとかね
最小限の最低限の生活はね
一応法律上はできることになってるわけですよね
なので恵まれない国
あと戦争とか内戦ばっかり起きて
いつ自分の命が危ない
失うかわかんない
食べるものもない
病気も蔓延していて
衛生状態も悪くて
ひどい国で生きてる人もいて
そういう人に比べればね
人生の選択肢
すごく幸せなはずなんですけど
そういうのも考えなくて
本当に自分のネガティブなことばっかり見てしまうと
最初にも話した通りね
嬉しいこと
辛いことあっても
辛いことの方がやっぱりインパクトを
5倍から10倍受けてしまうんで
それもしっかり頭の中に入れて
視野を広げればいいことの方に目つくし
辛いことの方が
マイナスのことの方が
インパクト5倍から10倍っていうことを
頭の中に入れて
さらに視野を広げればですね
そんなに辛いことってないなっていうふうにも
感じるはずなんですよね
ということでございます
なので目的とか目標とか持たずに
自分は何のために生きてるのかって
考えること自体ね
実は無意味なんです
答え出ません
答え出してくれるとしたら
もう宗教の中で
ファンタジーの世界で
あなたは生きてる間に
いいことをして人を助けてってなると
必ずあなたは将来死んだ後
天国に行って幸せになります
だからあなたは今
これを頑張ってくださいって
明確な目的目標をくれる方も
くれることもあるかもわかんない
宗教にどっぷりはまればですね
だけどちょっと宗教はまれないとか
自分は無心論者です
無宗教ですっていう人は
やっぱり自分の明確な目標を
常に持ち続ける
自分は何のために生きてるのかっていうのを
常に考えて
自分の中の目標を出して
目標を作って
それに向かって全力で頑張って
そしてそれを達成したら
また新たな目標を作って
そうやって頑張り続けて
最後は人間は死にます
必ず死にます
こんなに頑張って頑張って
一生懸命やって
最後死んじゃうのは辛いとかね
だったら途中で息抜いて
楽しく楽して生きていこうとかね
そういう考えの人もいるし
本当にもう最後まで死ぬ直前まで
仕事を頑張って
何かのために頑張るとかね
例えば
この間お亡くなりになった
エリザベス女王なんかもね
お亡くなりになるね
直前まで公務をなさってたわけです
イギリス国民のために
尽力されていって
そして今でもイギリスの国民から
世界中の人から
リスペクトされてるわけなので
人生とはね
そういうものなんですよ
常に何のために自分は生きてるのか
そして目標を見定めて
目標を持って全力で生きて
そして死んでいく
それが人間というものだと
僕は思っております
なのである程度年いってね
体力落ちて
こんなもんかなって思ったら
ちょっとセミリタイヤしてね
残りの人生をね
楽しく生きていくのもありだと思います
そうしたらね
仕事頑張ってきた人にとってはね
セミリタイヤすればですね
今までやれなかった
楽しいこととかもありますんで
そういう楽しいことを目標とか目的にして
例えば海外旅行行くとかね
今までできなかった
なんですか
英語を学ぶとか
映画見るとかね
漫画やると見るとかね
ドラクエクリアできなかったのやるとかね
そういうのもありだと思います
人それぞれです
楽しいことやるのも
ちょっと辛くて大変なことやるのも
人それぞれなんで
常に目標目的持っていれば
自分は何のために生きてるのかって
考えることもないかなと思います
というのが僕の答えです
もしね僕と違う意見の方とかね
あるいは自分はこれのために生きてるんだとかね
お考えがありましたら
ぜひともコメント欄にお書きください
皆さんの意見を聞かせてください
ご視聴ありがとうございました
