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はい、こんにちは。今日はインスタグラムフォロワー様からメッセージでご質問をいただいています。
ご質問は、韓国の女性ってみんな肌が綺麗じゃないですか。あれって何でなんですか?何か特別なこととかしてるんですか?っていうご質問です。
まあそうですね、韓国の女性って確かにね、肌が綺麗な人が多いと僕も思いますね。
色が白くて肌のキメが細かい人、あんまり肌が凸凹してない人とか、シミとかクスミがたくさんある人って比較的少ないんじゃないかなと思います。
都会と田舎とかで多少違うと思うんですけれど、都会の人なんかは色が白くて肌が綺麗な人が多いんじゃないかなってね、僕が韓国行った時の印象でもそう思うところはありますね。
それ何でかっていうと、まず疑問に思うのが、誰もが疑問に思うのが、日本人と韓国人で人種的、民族的な差はあるのかっていうところね、疑問に思うところなんですけれど、僕が色々調べた限りではですね、
はっきりと韓国人と日本人で肌質が違うっていうデータはですね、僕が調べた限りはないですね。
実際のところ多少あるかもわからないんですけれど、同じ東アジアの黄色人種として決定的な差っていうのはですね、ないんじゃないかなと思います。多少の差はあるかもわかりません。
これは例えば日本人とヨーロッパとかアメリカの白人とかだったら、明らかに違いますよね。白人の方が皮膚が薄くて、小じわができやすくて、あとメラニン色素が少なくて色が白いとか、これがアフリカ系の黒人だったら逆にメラニン色素が多いとか、インド人なんかもメラニン色素が多くて肌が黒いとかですね。
人種、民族によって明らかに肌質が違うってことはあるんですけど、日本人と韓国人に関してはですね、明らかな違いのあるっていうデータは僕が調べた限りはないですね。
じゃあ何が違うかっていう話なんですけれど、それはねやっぱり食生活とか生活習慣の違いですね。特に食生活の違いが結構大きくて、
韓国の人ってとにかく野菜をたくさん食べるんですよね。これも明らかなデータがあって、韓国は野菜の消費量が世界第2位なんです。
で、日本人の2倍野菜食べてるって言われてるんですね。確かに韓国料理屋さんなんか行くとですね、キムチとかナムルとかドカドカ出てくるし、
これが韓国に行って、韓国の家庭料理屋さんなんかに行くとね、特にキムチとかナムルとかね、ただでドカドカドカドカ出てきて、おかわり自由だったりするわけです。
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当たり前のようにですね、野菜がですね、たくさん出てくるんですよ。
で、野菜って皆さんご存知の通り、食物繊維がたくさん含まれてますので、特にキムチなんか最高ですね。
キムチってものすごく栄養価が高くて肌にとっていい食品なんですよ。
まず発酵食品なので乳酸菌がすごく豊富なんですね。
もちろん食物繊維も多いので、それによって腸内環境がすごく良くなるんです。
それ以外にもビタミンとかミネラルとかミノ酸とかいろんな栄養素がバランスよく含まれてるんで、キムチはね、本当最強だと思いますね、韓国人にとっては。
なのでそれでキムチで腸内環境良くなるし、あと野菜をたくさん食べて食物繊維も取ってるんで、便秘になりにくいでしょうね。
便秘にならないっていうのは肌にとってめちゃくちゃいいんですよ。逆に日本人の女性って結構便秘になってる人多いじゃないですか。
それは無理なダイエットして水分あんまり取らないとか、あるいはパスタとかパンとかスイーツとか、炭水化物が大好きで意外にあんまり野菜食べなかったりする人が多いんですよ。
特に一人暮らしの女性なんかはお菓子ばっかり、お菓子だけで一食済ましちゃったりする人多いですから。
まあそこですよね。便秘になるとなんで肌に悪いかというと、便秘になると当然腸の中に便が滞留するわけですよね。
そうすると腸内環境がすごく悪くなるんです。クロストリジウムとか、良くない作用を起こす腸内細菌が増えたりして、
あとは腐敗、滞留便がここにずっと溜まることによって腐敗物質が生まれて、それが腸管から吸収されて血液中に入って全身を巡るんですね。
それによって吹き出物ができたりニキビができたり肌荒れしたりとか、様々な肌にとって良くないことを起こすので、とにかく便秘って肌にとって最高に悪いことなんですね。
あとはキムチでもそれ以外のものでも韓国料理って辛いものが多いじゃないですか。大抵唐辛子を使ってるんですけど、唐辛子のカプサイシンっていう物質がですね、これがまた肌に良いんですよね。
代謝を高めるとか血流を良くするとか様々な肌にとって良い作用してくれるし、あとは韓国料理ってニンニクがたくさん入ってるじゃないですか。
キムチもそうだしそれ以外のいろんなスープとかでもニンニクがたくさん入ってることが多いんですけど、ニンニクの栄養成分もですね、肌にとって良いものがたくさん含まれてて血行を良くしたりとか代謝を良くしたりとか、あるいは免疫力を高めてくれたりとかもするので、ニンニクも肌にとってすごく良いですよね。
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で、日本人だとニンニクって次の日仕事だと食べれなかったりするじゃないですか。特に僕らなんか接客業してるんで、次の日が休みっていう時ぐらいしかニンニクしっかり食べることはできないんですけれど、でも韓国の人って結構みんながね、毎日のようにニンニク食べてて、常にニンニク臭い人が結構多いんですよ。
これディスってるわけじゃなくてすごく羨ましいと思ってるんですけれど、なのでみんながニンニク臭いから毎日ニンニク食べれるんですよね。これすごく羨ましいなーって思いますね。
あとは食生活以外だと、紫外線予防を徹底しているっていうところが大きいですね。
特にですね、韓国の女性ってね、特に都会の方ってアウトドアのスポーツってね、あんまりやらない人が多いんですよね。それはやっぱりもともと美意識が高いんで、紫外線は肌にとって大敵だってことをよく熟知してるからっていうのもあると思うんですけれど、
あともともと韓国って学生の時から部活動とかあんまりしないんですよね、そういう習慣で。日本人の女の子だと普通にソフトボールやったりテニスやったり陸上やったりとか屋外で紫外線浴びながら毎日部活動をやったりっていう子が結構多いんですけれど、
韓国ってそういう部活動を毎日やるっていう習慣がですね、あんまりないんで、どっちかっていうと若い時からずっとインドアっていう子が多いんですよね。だけど日本人の女の子って結構高校生とか大学生とかでも外出て紫外線浴びて部活やったりとかいう人がね多いんで、そうすると若い時でも紫外線浴びて肌のダメージを受けると、
それが蓄積していって、それによってシミが消えにくくなったりとか肌の張りがなくなったりということがですね、大人になってもずっとそれが残るっていうことが多少あるんですよね。なので韓国の女性はもう若い時から紫外線予防を徹底しているっていう人が多いです。
あとはそれ以外だと、韓国の女性ってニキビに対してすごく敏感で、ニキビができるとすぐに病院行ったりクリニック行ったりする人が多いんです。逆に日本だと学生さんとか女の子でもニキビができても、スポーツやってる子なんかだと放置してね、もう青春の勲章だとか言って、
可能したニキビ放置したりとかするとそれがどんどん悪化して、クレーター跡が残っちゃったりとか凸凹が残って、そうなると大人になってもずっと残ってしまいますんで、そういう違いもあると思いますよね。
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あとは韓国の女性はね、意外にメイクのオンとオフをきっちりと分けてるっていう子が多いんですよ。
結局メイクをするっていうことは肌に直接異物を塗りつけるってことになるんで、これ体質とか肌質とかにもよるんですけれど、結構その化粧することによって肌がですね微妙に炎症を起こしたり荒れたりとかっていうことがあるんで、
韓国の女性もそれをよく分かっている人が多くて、なのでプライベートの時とかオフの時はもうメイク一切しないですっぴんで過ごす、あえて肌を休ませるっていう考えの人がですね、結構多いんですよね。
まあそんな感じです。いろんな理由があって韓国の女性って肌が綺麗な人が多いんですけれど、結局のところ韓国の女性はね、美意識が高いですね。美意識が高いからニキビに対しても敏感だし、紫外線予防もしっかりしてるわけであって、
なんで美意識が高いかっていうと、韓国って結構表面的なところを見て人を判断するっていうところが大きいんですよね。見た目もそうだし、あと学歴とか。
なので女性は美人な方が絶対美人じゃないといけないっていうことを、結構そういう現実的なことを熟知している女性が多いんですよね。
やっぱり美人な方が就職とか結婚とかも有利だし、仕事に就いた後でも美人の方が仕事の結果を出しやすいとかですね。結構現実的なことをよくわかってるんで、自分は美人じゃないといけない、綺麗じゃないといけない。
だからその肌に対しても敏感で、結局のところ美意識の高さによるところが大きいんじゃないかなって思いますね。
はい、じゃあ以上です。ご視聴ありがとうございました。
