マイさんのトレーニングスタイルの影響
はい、今ね、夜の11時なんですけれど、今から緊急でベンチプレスします。
よーし、行くぞ! よし、セーフティーバーも
あ!セーフティーバーが準備できてなかった。 これはいかん。
セーフティーバーも準備できてるし、 ここにカラーも
ちゃんとつけて、よし、これで準備万端だ! よし、完璧だ!
よし、行くぞ、ベンチプレス! 行くぞ! 痛って!
何だよ、このベンチ。 しょうがねえな。よし、行くぞ!
あ!痛って! 何だよ、これ。もうしょうがねえな。よし、今度こそは
よし、行くぞ! イギリス旅行で2キロ太っちゃったんで、ちょっと今
プチ減量中です。 筋トレ頑張ってます。よし、行くぞ!
動画切れちゃった。 今、緊急で動画回してるんですけれど、
ここ数日、5日くらい前ですかね、 結構Twitterで話題になってた
マイさんっていう女性、パーソナル ジム、ゼロフィットのマイさんっていう
ちょっと胸が大きい、俗に言う巨乳の女性が パーソナルやってる筋トレの
ジムがあって、それが結構 バズってて、それに対して、いろいろ
ネット上で賛否分かれてるんですよ。 どういうトレーニングかっていうのは、具体的には
このマイさんのTwitterを見ていただければ 分かるんですけれど、胸が大きくて、胸の谷間を
あらわにして、男性の肉体改造が得意って おっしゃってて、多分お客さんはほとんど男性の方だと思うんですけれど
パーソナルの時に、お客さんの顔の真ん前に 胸を出したりとか、ベンチプレスをしてもらったりとかね
アームカールで胸にちょっと当たったりとか 男性がケーブルクロスして、それがギリギリ手の先に胸があるとかね
まあそういう感じのね、正直ちょっとエチエチ エロが入っている筋トレのパーソナルジムがバズってて
これがありかなしかっていうふうにね 本当に筋トレ業界ではね、賛否分かれてるんですよね
で、このパーソナルジムがですね、道徳的にどうか あるいは
子どもの教育上どうかとか、あと法律的にどうなのかっていうのは ちょっと今回はノーコメントとさせていただきます
筋トレと心理的要因の関係
僕はあくまで、皆さんご存知の通り 筋肉医学博士なんですよ
私は本物の医学博士なんですよ なので筋肉医学博士兼
一応ボディビルをやっている身としまして 医学的に私のね
意見を言わせていただこうと思います このパーソナルトレーニングはありかなしか
筋肉医学博士高隅貴也が思う このトレーニング方法は
医学的にはめちゃくちゃ効果ありだと思いますね 何でかっていうと
本当にちょっと言葉悪いかもわかんないんだけど エチエチ?エロなんですよ もう明らかにこれエロ狙いなんですよね
綺麗なお姉さんが胸の谷間を出して 男性がお客さんで
目の前にして筋トレして そのパーソナルトレーニングのトレーナーの女性が励ましてくれると思うんですよ
もっと頑張って頑張ってってね これは医学的には効果がめちゃくちゃあると思うんですよ
なんでかっていうと 筋トレって基本的にやるぞってやる気を起こしてテストステロンが分泌されて
パワーも出てスタミナもついて持続力がついて瞬発力もついて 限界を超えて思いっきりトレーニングするわけですよ
普段上げられないような重量回数をガーッと 限界を突破することによって筋ヒダリって起こると思うんですよね
今まで使われなかった筋肉を使うとかね 今まで出せなかったパワーを使うということでやっぱり体が反応して
もっと強力な筋肉をつけようっていう風に働くわけなんで
すぐ消えちゃいますね これ っていう感じなので
なので なおかつ
エロっていうのはテストステロンが分泌されるんですよ 男性って
エッチなことを考えた時にテストステロンが分泌されるんです これはねもう医学的に明らかなことで
例えば性行為の最中なんか あるいはアダルトビデオを見ている最中もテストステロン値って上がるんですよね
テストステロンっていうのは 筋肥大効果があるわけだしやる気も出るし
でそのパワーも出るわけですよね なのでエロと筋トレってものすごい密接な関係にあるんですよ
なのでその 性力のある人ものすごいそのエッチな人性欲が強い人って結構筋肉がねすごい
でかい人とか あるいはアスリートでめちゃくちゃ結果出す人なんかも意外にその
あっちの方もお盛んだったりとかするわけなので エロと筋肉パフォーマンスってねすごい密接にあるわけですよね
なのでパーソナルトレーニングってさ 通常は女性の方がやってくれることもあるんだけど
ボディビルとかねすごい体の人が頑張れ頑張れってね もっと上げろってねもう1回とかやってくれるわけなんですけどそれはそれでありだと思いますよ
自分よりもねすごい人に指導されると俺もこの人みたいになりたいんだってね 刺激されると思うんだけどそれとは違うアプローチで
女性に励まされてで目の前に何かご褒美があるっていうような感じなんですよね となるともっと頑張ればもっといけるんじゃないかみたいなね
のがあると思うんですよ例えば皆さんで思い返してほしいんですけど男性の方ね 例えば小学生の時なんか
放課後の時にねサッカーとかやるじゃないですかでクラスの女子が見てくれてる 見てるなぁって思うじゃないですか
その時って普段以上に頑張ったりとかパワーが出たりとか長時間走れたりとかするじゃないですか あれまさにそれであって異性に見られているっていうのはすごいパワーが出るんですよ
男性っていうのは ということであのパーソナルトレーニングは医学的にはめちゃくちゃ正しいことをしていると思うし
それによって今まで以上にパワーが出て例えば一人で筋トレしている人よりも あのトレーナーによってですね
あのパーソナル受けた方が 成長する筋肉がつくっていう可能性はありますね
なのでこれってね結構ね女性にも当てはまるところってねあると思うんですよ 女性でね例えばライザップとか通ってる方っていると思うんですけれど
結構年配の女性とかでライザップ通うのがすごい楽しいっていう人っているんですよ あの僕の音美容生研の患者さんでもねライザップ通ってる人いると思うんですけど
そういう人の話聞くとそのトレーナーがイケメンの若い男の子だと その男の子に会いに行って励まされるのがすごい嬉しくて
だからライザップ頑張って通っちゃうってそれで続いてるっていう人いるんですよ だから男性が女性のね
トレーナーのもとに通うのでもすごい綺麗な女性がねいつも励ましてくれるとそれが楽しみで 通うことができる筋トレが続くっていうのもあるんじゃないかなって思うんですよね
はいっていうのが医学博士高須三木屋の考えです あくまで医学的な観点での私の意見ですのでご了承ください
ということで トレーニングいってらっしゃい
