00:00
はい、こんにちは。今回なんですけれども、CBDについてお話しさせていただこうと思います。
CBDって、知らない人のために簡単に説明させていただきますと、カンナビジオールの略なんですね。
これは大麻から抽出される成分です。大麻成分なんですね。大麻の中にはカンナビノイドって言われる物質がですね、いろんな種類のものが含まれておりまして、
そのカンナビノイドの中の一つなんですけど、主に大麻層の茎とか種から抽出される成分なんですね。
最近ですね、このCBDっていうのが流行ってまして、これはグミで、あとこのスーベイプとか、あとこういうオイルとかですね、
あとタブレットとか、クリームとか、いろんなものがね、日本国内で販売されてて、基本的にこれは合法です。
大麻が大麻の成分なんですけど、合法なんで、これ全く心配いらなくて、世界中で結構流行ってて、日本国内でも結構流行ってるんですよね。
だけど大麻から取ったものってなると、やっぱりなんとなくみんな不安だから手が出ないってね、そういう人が多いんですけど、勉強している人は結構使っている人が多いし、お医者さんの中でも使っている人多いんですね。
結構前々からこの動画のコメント欄で、CBDについて語ってくださいとか、三木屋先生、CBDについてどう思いますか?っていう質問が多かったんでね、今日まとめてCBDについてお話ししようと思いました。
大麻って日本では大麻取締法っていう法律で禁じられてるんですけど、このCBDは合法なんですよ。
これ何でかっていうと、大麻取締法っていう法律の中に書かれている一文を見ると、大麻層の成熟した茎及びその製品、樹脂を除く、並びに大麻層の種子及びその製品を除くっていう一文が入ってるんですね。
CBDって主に大麻層の茎とか種に含まれているんですよ。
なので大麻取締法では大麻層の種子とか茎から取った成分だったら問題ないってことになっているのと、あとは大麻の成分でカンナビノイドで日本で非合法、違法なのがテトロヒドロカンナビノールTHC。
これが違法薬物になるわけです。
なので大麻層でも種とか茎から抽出した成分で、その中にTHC、テトロヒドロカンナビノールが含まれていなければ日本国内で合法的に流通させる、販売させるっていうことができるわけです。
だからここにある製品は普通にAmazonとか楽天市場とかでも買えます。
03:07
日本の会社が製造して販売している、流通させているものが多いです。
ただこういうものを見ると、成分表を見ると、原料はスイスとか海外の国が多いので、大麻の原料は外国、スイスとかなんだけど、それを日本国内で製造して、製品化して、それぞれの成分表とか製造の工程とかを表にして、それを製労働省に見せて、それで申請が通れば販売できますよと。
なのでまずAmazonとか楽天で販売されているものは、テトラヒドロカンナビノールがほぼ含まれていない安全なもの、合法なもので、これを使ったからといって逮捕されるとか、これを持っているだけで逮捕されるとか、そういうことはありませんので、ご安心くださいと。
テトラヒドロカンナビノールが大麻の成分で、みんな大麻を好んで使う人たち、世界中に大麻合法の国ってあるわけで、そこで好んで使っている人はTHCが目的で使っている人がほとんどなんですね。
日本国内でも違法で大麻を使っている人って一部いるんですけど、悪い人なんで絶対しちゃいけないんですけど、やっぱりテトラヒドロカンナビノールの作用が目的で使っている人が多いわけです。
このTHCの作用というのは気持ちよくなる快楽の作用があるわけです。
それを使うだけで脳内でドーパミンが分泌されて、ふわーっと気持ちよくなる感じがするわけですね。
中毒症状があったりとか、精神的に依存してしまったりとか、あとは大量に用いることによって幻覚を見てしまったりとか、どっちかというと有害な作用が強い成分なんです、THCというのは。
THCというのは主に大麻層の花とか穂とか葉っぱとか根っこに多く含まれているものなんですよね。
大麻取締法では茎とか種のものはある程度認められているという法律になっているわけです。
CBDってどんな作用があるかというと、主にリラックス作用とか、あとは不眠症が改善したりとか、なんとなく体の調子が整ってきたりとか、ゆっくり体に良い作用をもたらすというのがメインなんですけれど、
なんでCBDが体にとって有益かというと、人間の体ってもともとエンドカンナビノイドシステムというシステムがあるわけです。
このエンドカンナビノイドシステムというのは、人間の体の中に至る所に難因性のカンナビノイドの受容体があるんですよ。
06:06
体の中で難因性カンナビノイドというものが流れていて、受容体があって、そこにくっついて働くことによって人間の体の調子を整えるという作用がもともとあるわけで、
ホメオスターシスという言葉は皆さんご存知だと思いますけど、向上性のことを言うんですけれど、エンドカンナビノイドシステムによって向上性、ホメオスターシスを保って人間の体を整えるというシステムなんですね。
主に脳とか皮膚とか内臓とかにあって、いろんな場所にカンナビノイドの受容体はあるわけです。
そうなんですけれど、ストレスがかかったりとか老化したりとかですね、そういったことによってカンナビノイド欠乏症になってしまうんですよ。
難因性のカンナビノイドが正しく体の中で働かなくなるということがあるんですね。
そうなると病気になったりとか、体が酸化したり老化したりとか、あと精神的な症状が出る、鬱っぽくなったりとか不眠症になったりとかするわけですよね。
難因性のカンナビノイドがしっかり脳に働くことによって、神経とかにも働くことによって、自立神経を整えて、脳内の神経伝達物質のドーパミンとかセロトニンというものの調子を整える働きがあるのに、難因性のカンナビノイドが欠乏してしまったら正しく働かなくなってしまうわけですよ。
なので、それを整えるためにこういったCBDとかを外から摂取してあげると、カンナビノイドシステムがまた正しく働くことによっていろんな症状が改善しますよと。
不眠が改善したりとか、体が全体的に若返ったりとか、鬱っぽい症状が改善して明るくなったりとかですね。
PTSDに効果があるとか、不眠症に効果があるとか、アレルギーとか、自己免疫疾患に効果があるというふうにも言われてますし、あとは抗酸化作用、抗炎症作用などもありますので、それによってニキビが改善したりとか、皮膚炎とか、アトピーとか、やけどとかにも効果があると言われております。
WHOもCBDの安全性は認めております。
WHOはCBDは非常に安全で幅広い容量で、忍用性が良好である。公衆衛生上の問題も乱用の危険性も低いというふうに言ってますので、WHOのお墨付きもありますので、より安全で安心ですよということでございます。
09:05
アンテンでもなんでもないんですけど、CBDどんなものかって、ちょっと前に買って試したことがあって、今でもたまに使うんですよね。
一番気楽に使えるのはグミですね。一粒でCBDが40mg含まれてるんですね。
効く人は食べるだけでリラックスする感じになったりとか、ちょっと苦味があるんですけど、これを口の中で噛んで溶かして、すぐ飲み込んでもいいんですけど、口の中でしばらく転がしてあげた方が航空粘膜から吸収されるんですよね。
特にゼッカっていうんだけど、下の裏側のところには血管が豊富にありますんで、ゼッカこうよっていう言葉もあるんですけど、口の中で転がすことによって直接血管内に入って早く効くっていうのがありますんで、これ食べれば結構数時間効くので、寝る前とかにこれ食べるとよく寝れるっていう人の話はよく聞きますよね。
あとはこれオイルですね。これ1個あたり13.84kcalあるんで、あと甘いもの苦手っていう人なんかはダイエット中で食べたくないっていう人なんかはオイルがおすすめで、これオイルCBD30%って書いてありますね。
これ柚子蜜味なんですけど、これも口から取るんですけど、こうやってポトって落として口の中で転がしてあげると。これもね、簡単に気楽に取れるものですよね。
これ見てもらえばわかるんですけど、THCフリーって書いてあるんですよね。テトラ、ヒドロ、カンダビノールが含まれていませんので安全で安心ですよっていうもので、メイドインジャパンって書いてありますね。
国内製造って書いてあって、原材料名ヘンプオイルって書いてありますね。ヘンプっていう言葉もCBD勉強してる人よく聞くからご存知だと思うんですけど、ヘンプっていうのはタイマソウもいろいろありまして、THCが非常に少ないものをヘンプって言うんです。
タイマソウもいろいろ品種改良とかすると、中毒成分のTHCがたくさん含まれているものもあれば、THCがほとんど含まれていないものもありますので、ヘンプっていうのは確かTHCが0.3%以下の品種を言うんですよ。
多いものだと30%以上THCが含まれているものとかもあるんですけど、なのでCBDの製品を見ると大抵原材料がヘンプって書いてあるものが多いので、ヘンプっていう言葉も頭の中に入れておいてもらうといいと思います。
12:17
あとはこれ。これはベイプですね。これは煙が出ないタバコで5回カチカチってやるとスイッチが入って吸うんですよね。これ蒸気で肺の中に入れるんですよ。
吸うとここが光るんですよね。これ煙じゃなくて蒸気なので、これをお家の部屋の中でやって部屋の中が煙臭くなるってことはないんです。これ蒸気なので。
これがお薬で取り外し可能で、こっちが本体で、これがカートリッジで、この中に液体が入っていて半分くらい入ってるんですけどね。これがなくなっちゃうとまた新しいのを買ってつけてってやって、
これはUSBで充電してって感じで1時間くらいで充電がたまりますんで、これが結構使いやすいんじゃないかなって思いますね。
ダイエット中の方でも使いやすいと思うんですよ。これだと10キロカロリーくらいあるんで、パクパク食べちゃうと太っちゃうし、甘いものに依存しちゃうっていうのがあるんですよ。結構甘さもあるんで苦味もあるんですけどね。
これだとカロリーも基本的にないし、ダイエット中とか口寂しくなってポリポリお菓子食べちゃったりすることってあるじゃないですか、それで太っちゃうんですけど、タバコを吸う人も同じような感覚だと思うんですけど、口寂しくなった時とかチョコレートとか食べたくなった時に吸うことによって口寂しさが満たされる感があるんですよ。
これ僕だけかもわからないんですけど、意外にダイエット中とかいいし、あとジム仕事してる時とか勉強してる時なんかもイライラするとか集中できない時にこれ吸うと気持ちが安定してリラックスして勉強とか仕事集中することもありますんで、これも人によると思います。
人によってはこれ吸うことによって眠たくなっちゃってぼーっとしちゃったりとかする人もいるかもわかりません。
なので基本的に車運転する前なんかはCBD取らないでくださいっていう風に大体メーカーの指針が出てますんで個人差あると思います。
15:05
あとは例えばこれCBDやることによって食欲が出ちゃって逆に食べちゃって太っちゃうっていう人もいるかもわかりません。
これも本当に個人差あると思うんですけど、例えばエンドカンダビノイドシステムがうまく働いてなくて鬱っぽくなって食欲がなくなっちゃった人がこれやって調子良くなると食欲が戻って食べちゃうようになるとかね、食欲増進作用とかも出てくる人もいるかもわからないので、みんながみんなこれやればダイエットになるってわけじゃないので、試してみていただくのがいいかなと思います。
あとはCBD、クリームのやつともあるしタブレットで飲むやつとかもいろいろありますんで、Amazonとか楽天で本当に簡単に買えちゃうものなので危険なものじゃないので試してみてもらってもいいかなって思います。
あとですね、CBDについていろいろ勉強したりとかこういう製品を見ると、CBD以外でもCBNとかCBGっていう言葉も出てくるんですよ。
これはCBDが50%ってやつなんだけど、他の商品だとCBN何%とかCBG何%とかね、他のカンナビノイドが含まれているものもありまして、それも全部合法なんですけれど、まずCBNっていうのは何かっていうと、CBNはカンナビノールの略なんですね。
CBNっていうのは酸化したTHC、テトラヒドロカンナビノールが分解されてできる副産物なんですね。
結構貴重なもの、あんまりたくさん製造できないものでレアカンナビノイドっていうふうに言われています。
もちろん合法です。
CBNはリラックス効果が大きいとか、あと不眠に強い効果があるっていうのもありますんで、不眠で悩んでる人はCBDもいいんですけどね、CBNの製剤も使ってみてもらってもいいかなって思います。
CBNとCBD両方含まれているものもありますんでね、あとCBGっていうのはカンナビゲロールの略でして、これもカンナビノイドの一種なんですけど、
これはCBDの効果と、あと抗炎症作用とか、あと鎮痛作用、抗菌作用とか、あと鬱とか不眠とか、不安にも強く効果があるって言われているものなんで、そういう症状を改善させたい方はCBGのものも使ってみてもらってもいいかなって思います。
あとはCBDですね、いろんな製剤見るとですね、フルスペクトラムって書いてあるものと、あとブロードスペクトラム、あとアイソレートっていうもの、主に3種類あるんですね、これも簡単に説明させていただこうと思うんですけれど、
18:00
まず、フルスペクトラムっていうのは基本的に全てのスペクトラムが入っているってことでして、その中にはTHCが含まれているものもあるわけですよ。
先ほど話した材料はね、ヘンプを使っているものが多いんですけど、ヘンプの中にも多少何ともTHCが含まれてますんで、全てのフルスペクトラムのカンナビノイドが入っているものだと、やっぱりTHCが含まれていることが多いので、大抵日本国内で流通しているもの、国産のものはフルスペクトラムのものは売ってないことが多いですね。
たまにネットの通販っぽい、怪しい通販っぽいのを見るとフルスペクトラムって書いてあるのがあるんですけど、ちょっと怪しいかなって思いますね。
基本的にフルスペクトラムは日本では規制がありますんで、フルスペクトラムっていうものがちょっと怪しいところで売ってたら、避けたほうが無難なんじゃないかなって思います。
あと2つ目、ブロードスペクトラムっていうのはカンナビノイド、いろんなものが含まれている中でTHCを除去していて、それ以外のカンナビノイドが含まれているってものを主にブロードスペクトラムって言うんですけど、いろんなカンナビノイドが複合的に含まれているっていうのがより相乗効果があっていいって言われてるんですね。
これをアントラージュ効果って言うんですけれど、単品でCBDだけ接種するよりかはいろんな100種類以上あるカンナビノイドを一緒に接種することによってそれぞれの作用が相乗効果がありますよ、そういうものでございます。
3番目、アイソレートっていうのは、例えばCBDのアイソレートだったらCBDだけを抽出したものってことになります。
これももちろんCBDの効果はあるんだけど、先ほど説明したアントラージュ効果、相乗作用っていうのはないわけなので、僕は基本ブロードスペクトラムのものを買って使っておりますけれど、なんとなくアイソレートでCBDだけで使ってみたいっていう人は、あるいはどうしてもCBDの効果だけが欲しいっていう人は、CBDアイソレートを使っていただいてもいいと思います。
あとはよく出てくる言葉でテルペンっていう言葉があるんですね。
テルペンっていうのは植物の香り成分なんですけれど、テルペンも含まれているものが多いです、こういったものは。
テルペンもカンナビノイドと一緒に接種することによって相乗効果があるって言われてますんで、テルペン入りのものを使っていただいていいと思います。
はい、そんなところですかね。
ということで、いろんなCBDの製品、CBN、CBGのものがありますけれど、僕はこれは基本的に使っていただいて問題ないと思います。
21:06
僕自身使って、なんとなくリラックスして集中できる感じとか、夜寝る前に使うと落ち着いてよく寝れるような感じがあるんです。
ただ使った瞬間、うわーすごい気持ちいい、効くっていう感じじゃなくて、なんとなくふわーっと効く感じです。
だから結構Amazonのレビューとか見ると、私はこれ使っても全然効果感じませんでしたっていうレビューもあるし、
あと、やみつきになりました、やみつきって依存性が強いってわけじゃないですからね。
普通に楽しく使ってますっていう感じのレビューなんで、いろんなレビューがありますんで、
僕はCBDありたんじゃないかなって思います。
というのが僕のCBDに関する意見です。
ご視聴ありがとうございました。
