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こんにちは、Natty🌈です。今日は、習慣化は簡単ですというテーマでお話ししたいと思います。
私、今までコミュニティいろいろ参加してきたんですけど、今回は、スタイフの大人気配信者さんの井原志佳林さんの
朝チャレさ、朝チャレハイパーというのに、春から入っていたので、そのお話をしたいなというふうに思います。
習慣ができないとか、継続が苦手なんだよなって思っていらっしゃる方がいましたら、よかったら聞いていってください。
まず最初に、このコミュニティに入ろうかなと思ったきっかけは、産後で、私元気がなくて、基本的に元気がなくて、
夜が寝返し付けの後、唯一の一人時間で、だらだらSNSを見たりとかしてました。
その結果、朝起きられなかったりとか、起きたとしても1日中眠かったりとかして、
下手したら子供の方が先に起きて、私は寝てるみたいな朝があったりしたので、
春から子供も小学校に行くこともあって、このままじゃちょっと良くないなというのもありまして、参加をしました。
あともう一つでゴールデンウィークを挟んでいたので、以前の私だったら連休とかあるし、
そういうコミュニティとか、実動が難しいかなとか思って、前の私だったら、もしかしたらしてなかったかもしれないんですけど、
そんな時こそ連休とか、お休みの時こそこういうコミュニティに入って、少しでも前に進むのが大事だよというのを教えてくださったので、入ろうと思って入りました。
まず最初に入ったところ、久しぶりにLINEのオープンチャットのやり取りを、こういうのを久しぶりだなと思って見て、
それで皆さんの活動を読むだけですごい元気をもらいました。
朝早くから起きて、自分の好きなことをしたりとか、それぞれの活動の発信とかをしたりとかされているのを見てはすごいなと思いつつ、
すごい私自身も読むだけで元気をもらっていました。
私も早く起きたいなと思って、単純なんですけど、夜のSNS徘徊を少しずつ減らして、早く寝るようになりました。
そうするとやっぱり早くすっきり起きられたので、このコミュニティの力はやっぱりすごいなというふうに思っております。
6月からは捨て勝ち、道勝ち、積み勝ちという1ヶ月ごとに評価月間があって、それに沿って日々過ごしておりました。
私自身初めて日報というんですかね、自分のやったことを書いたりとか振り返りをしたりとか、これやったの初めてだなと思ってて、それがすごくよかったですね。
今日1日これやろうというのを宣言して、これやりましたというふうに毎日アウトプットさせてもらえるので、それがすごく私自身あっていて、
佳林さん自身もそうです。皆さんの実践が見えたこともすごく学びになりました。
8月の夏休みは特にそれ感じたんですけど、夏休みだしお盆真っ最中だし、普段だったら毎年まばたきしたら8月終わってるみたいな感じなんですよね。
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自宅保育だし学童もいてないし、8月っていつも何もやってなかったんですけど、今年は積み勝つ月間だったっていうのもあって、
隙間時間でも緊急ではなくて重要なことをしようというふうに意識して進めたので、今までで一番進んだ夏だったなというふうに思ってすごく感謝しています。ありがとうございます。
このコミュニティ50人以上いらっしゃったんですけど、佳林さんすごいなと思うのが、一人一人見てくださってるんですよね。
よくご自身で公平性はないとかおっしゃってるんですけど、そんなのを感じさせないというか、全員もちゃんと目を配っていて、
ご自身も絶対忙しいはずなのに一人一人見てくださっているのがすごくありがたかったです。
私自身学校現場が長いので、そのあり方というか振る舞いがすごく学びになりました。
どうしても発言力が大きかったりとか、キャラクターが目立ちがちだったりする子について私も目が行ってしまうんですけど、
全員を見るっていう姿勢というか、あり方を再度学ばせていただきました。本当にありがとうございます。
そんな佳林さん、まだ大役には出てないんですけど、もしかしたら10月からだったかな。
始めましての方も大歓迎というスタジアレだったからまだ正式に発表されてないんですけど、
まだコミュニティがあるそうなので、気になっている方は飛び込んで欲しいなと思います。
よく佳林さんの周りにすごい人が多そうという声もあるんですけれども、
確かに皆さんすごいんですけど、私自身すごい引き上げてもらった感覚がありました。
この募集の時もベルトゴンベアに乗ったら進むってそれと同じだよとおっしゃってくださっていて、
確かに私も乗ってみたら周りの方に進ませてもらったという感じがあります。
頭では環境が大事というふうに今まで知っている方も多いと思うんですけど、
それを体感として感じるっていうのはすごくいいなというふうに思います。
人数も多いから埋もれちゃうかなと思っている方とかもいると思うんですけど、
本当にそんなことなくて、佳林さんも見てくださっているし、
コミュニティの皆さんもお互い適度な刺激で人生を進められるので、
自分で何とかするというよりも、みんなで何とかしていく場所というふうな体感を持ちました。
これまで一人で継続が難しいとか習慣化できないという方は、
そろそろぜひコミュニティ、それぞれの、ここじゃなくてもいいと思うんですけど、
自分にあったコミュニティに入ってもらえるといいなというふうに思っております。
この最後の番外編なんですけど、私それが一番嬉しかったことが、
もう全然このアスタチュアリーハイパー関係ないというわけではないんですけど、
一番嬉しかったことがですね、卒入しました。
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3ヶ月前にあわよくば卒入できたらいいなというふうに言ってて、
昨日今日飲んでないんですよね。なのでちょっと嬉しいです。
これ番外編ですごい私ごとで申し訳ないんですけど、ここまで来てくださった方がね。
なんかやっぱ授乳っていうのかな。
かなり体力取られてたんだなって思うし、夜中も飲んでたんで。
朝かつとか言ったって、私の朝かつは朝寝中の朝かつなので、
ちょっと皆さんとは違うんですけど、
なんかこれでなんていうのかな、今までの体力が戻ってきたと言いますか、
その授乳に注いでいたエネルギーが終わったので、
ここから体がもっと元気になって、ここからさらに燃えていけるんじゃないかなというふうに思っております。
ということで最後番外編でした。
そんなかりんさんね、10月1日の12時からスタイフの中の人ライブっていうので、
私5、6年前ちょっと存じ上げてないんですけど、
スタイフの中の人っていうのが本当の人がいらっしゃったみたいで、
その方とコラボライブされるということなので、よかったら皆さんぜひ聞いていってください。
そして11月23日ね、スタイフとの公式イベント、スタイフイベントあるらしいです東京の渋谷で。
これね絶対楽しいですよね。
内容全然詳細は分かってないんですけど、絶対楽しいんだなということで、
私も実は早速飛行機を取りまして、いつも福岡にいるんですけれども、
さらっとスタンドFMのイベント参加表明したいと思います。
私自身自宅保育で学童なしなのであんまり上京とかできないので、
アサチャルの皆さんとか普段関わってくださっている皆さんにお会いできたら嬉しいですということで、
アサチャルハイパーの振り返りと、また改めて参加表明を取ろうと思うんですけど、
スタイフ公式イベント参加表明ということでお話ししました。
週刊化は簡単ですということなんですけれども、一人じゃなくて、
ぜひ皆さんね、自分が好きな、好きなというか入りたいなと思うコミュニティで、
皆さんが進んでらっしゃるコミュニティを選んで、
ぜひその辺はちょっとなんか選ぶの難しいと思うんですけど、
ここだと思う場所に入って、今年残り年末あと何ヶ月か進んでいってほしいなというふうに思います。
それではちょっと長くなったんですけど、ありがとうございました。
失礼します。
