導入と7月下旬の食事記録
こんばんは。 ひろひろしです。2026年8月5日水曜日20時47分です。 今日の声日記。
三食のきろくいきます。
2026年7月29日朝、トースト、昼、明太宝弁当をお盛り。
夜、ミニ助六弁当。三ツ谷サイダーの白ぶどう。
2026年7月30日
朝、クロワッサン、昼、明太高菜弁当 大盛り。
夜、スーパーの惣菜のお好み焼きと スーパーの惣菜のお寿司、鉄火巻。食べたんですが、息子に3つ食べられました。
2026年7月31日 朝、食パン2枚。昼、マクドナルドえびフィレオ。 フィレオフィッシュ。
間食でマクドナルドハンバーガー。 夜は松屋の豚ロース焼肉定食。
8月上旬の食事記録とサバ缶カレー
2026年8月1日 朝、梅干し湯漬け。冷凍ご飯に梅干しを乗せてお湯をかけたものでした。
お昼はパスタで青の洞窟ボロネーゼ。私のは賞味期限が3ヶ月ぐらい過ぎていました。
間食でポカリスエッド1リットル。 キッコーマン豆乳の麦芽コーヒー。
麦芽コーヒーだったかな。 Feプラス、鉄分プラスだったかもしれないです。
夜はサバ缶カレー。これ美味しかったですね。 めっちゃ簡単だったんですよね。
トマト切ってサバ缶とか調味料とか入れて、カレー粉入れてレンジでチンしただけなんですよ。めっちゃ簡単でしたね。
2026年8月2日 朝、ファミマ生コッペのコロッケ&たまご。ファミマアップルクリームデニッシュ。
お昼はババ・ガンプ・シュリンプのベーコンチーズバーガー。
夜1が映画館のホットドッグ。夜2がかけうどんとかしわ天。
8月上旬の食事記録と体調回復
2026年8月3日 朝、もやしのナムル。昼、明太高菜弁当大盛り。
夜、ヤマザキコーン入りコロッケサンド。ヤマザキランチパックハムカツ&焼きそば。
2026年8月4日 朝、食パン。昼、明太高菜弁当大盛り。
夜は半額のお惣菜で、三元豚ロースカツサンド、コロッケ2つ、カレーフランクロールと豆乳の麦芽コーヒーです。
2026年8月5日 朝、トースト2枚。昼、明太高菜弁当大盛り。
夜、豆乳麦芽コーヒーとヤマザキのテリヤキハンバーガーとヤマザキの焼きそばパンを食べました。
振り返りは、青の洞窟 ボロネーゼは、実家に賞味期限が切れているものがあったので、お家で食べました。
金曜日に体調が悪くて、松屋の豚ロース定食でも食べて、調子を整えようということで、整えています。
体調が悪い中、私はサバ缶カレーを作ってえらかったなって感じですね。
映画鑑賞と母親の介護保険認定調査
8月2日は子供たちとちいかわの映画に行ってきました。
ちいかわはオススメはしないですね。ちいかわちゃん達ね、かわいいはかわいいんですけど。
子供たちが行けないかもみたいなこと言ってたんで、じゃあちょっと行くかみたいなことで言ってたので、
やろうかなと思ったんですけど、結局、向こうのお姉ちゃんと行くみたいなので、上のお姉ちゃんとね、
上の娘と行くみたいなので、行く意味あったの？ パパ、みたいなとこはちょっと思いますが、
よかったらしいので、別に満足はしておりますが、というところですね。
あとは、近況と言いますか、今日は、母親の介護保険の認定調査というのがありまして、
認定調査員の方が来られて、どんな状況ですかというふうに確認をしてもらって、終わったって感じですね。
これをやれば、主治医の先生の結果を見ると、介護保険をどれぐらいのレベル、要は要支援なのか
要介護なのかというところのレベルが、今のところの月曜日ぐらいにはどれぐらいの見込みでしょう、
あくまで見込みなどで確定の値ではないんですけど、それがあると結構いろいろ立ち回りもできるかなと
いうふうに思っているので、一応それを参考に、もしかしたら判定されないかもしれないですけど、
されないならされないで全然いいんですけど、そんなことはないのかなというところでございます。
近況報告とスマホ機種変更
そんな感じですね。前回言ったように一時と段落はして、これからフェーズ2ということで、
部屋の整理をしていかなきゃいけないなと思いつつ、今日は実家にまた来ておりまして、
とはいえうちの父親は暮らしているので、一応生活の状況とかを確認のために、一応今日は泊まろうかなというふうに思っております。
まぁね、大丈夫かな。体調もだんだん戻ってきて、先週の金曜日とか死にそうだったんです。
死にそうでもなかったけど、まだ体調悪いなって感じだったんですけど、まぁまぁ治ってきてるかなと思う。
ちょっとまだ鼻声だったり、咳が残ってたりしますけれども、まぁまぁなんとなくやっていこうかなというふうに思います。
というところで終わっていこうかなというふうに思います。
昨日録ってもよかったんですけど、今日はちょっと疲れちゃって、お家帰ったら疲れちゃって寝ちゃうので、
これもね、たぶん実家に帰ってお風呂入ってなると寝ちゃうと思うので、
アップロードだけをしていこうかなと思っています。パソコンがね、実家にはないので、
ちょっとどうしようかなというふうに思っておりますが、まぁなんとかやっていこうかなというふうに。
なんかね、スマホがね、私はもともとOPPOってAndroidを使ってたんですけど、
なんかね、今はMotorolaっていうところのやつを使ってるんですけど、OPPOを使ってるときは、
OTG接続、オン・ザ・ゴー接続ということで、有効にしてないとUSBが有効にならないということでやってたんですけど、
なんかMotorolaはそんなことしなくても勝手に判定してくれるみたいなので、なんかiPhoneみたいな感じですよね。
なんかそれのほうが本当に楽だなと思って、まぁやっぱり機種変更することでね、
いろいろあるし、なんかこう、OPPOはちょっと厄介なんですよって言われてね、
ちらっと言われてたりもしたので、まぁこれで大丈夫かな、まぁなんか楽になったなっていうところもありつつ、
今後の予定と締め
もうちょっと、そんな感じです。とりあえず、 私は生きております。
がんばりますということで、これで終わっていこうかなと思います。
私は、まぁ休みではないんだけども、一応ね、今週は明日までが仕事で、明後日、明々後日でなんかちょっとね、
お家のマンションの廊下が、なんかちょっと水浸しになってフローリングが浮いてしまって、
まぁそれが、自分の過失ではなくて、その業者の過失ね、この前配管掃除をしたときになんか業者が、
しくってそういうことをしちゃったらしいので、まぁそう言って言うのはちょっとだいぶはしょってますけど、
まぁ結果的にはそういう風になってしまったので、なのでそれの修理の立ち合いで自宅にいなきゃいけないので、
だったらいっそのこと休みをとろうということで、
金曜・土曜を休む、自宅にいて、また日曜日、ちょっと実家を清掃してみたいな、
だからこの盆はたぶんね、全部ね、たぶん潰れますね。潰れます。
辛いですね。まぁまぁまぁそれでもね、まぁポッドキャスト聞きながら、ちょっとのんびりやっていこうかなというふうに思いますので、
はい。今もね、みなさんのポッドキャストをこう、とりあえず聞いてはいるんですけど、まぁちょっと
ぼちぼち聞いていこうかなというふうに思いますので、はい。
ちょっとだんだん暑くなってきたんで、これで終わりますということで、終わりまーす。
ありがとうございましたー。失礼しまーす。
