「結果を出しているのに、なぜか満たされない」
「完璧主義で、自己否定が止まらない」
「外では順調なのに、内側では自信がない」
そんなあなたに向けたPodcastです。
完璧主義をほどくビジネスコーチが、「世界をどう見るか」というフレームを変え、
他人の評価や比較から自由になり、仕事も人生も、ありのままで進むためのヒントをお届けします。
「すべき」の人生から、「したい」で生きる自分へ。
【この番組で得られること】
✓ 思い込み、自己否定を書き換えるヒント
✓ 完璧主義をゆるめて、自分らしく成果を出す考え方
✓ 「したい」で仕事と人生を選ぶためのヒント 等
【Naoについて】
慶應義塾大学理工学部卒業。大手企業でセールスエンジニア・新規事業開発に従事後、企業派遣で渡米し、南カリフォルニア大学（USC）にてMBA及びSocial Entrepreneurship修士号を取得。中小企業診断士。
完璧主義から15年間「頑張っているのに、自分を認められない」感覚に苦しんだが、コーチングで潜在意識の「思い込み」を手放し、世界の見え方が180度変わる。
（主な資格：中小企業診断士、Mental Breakthrough Coaching™認定コーチ、NLPマスタープラクティショナーコーチ、マインドフルネス瞑想協会認定講師）
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#89【特別配信】「レールに乗った人生」に違和感を抱いた私が、自分らしい「別解」を選んだ話 ～自分らしさアレンジスト・あーる先生にインタビューしてもらいました 〜
今回は私がインタビューされた音声を配信します。安定企業に勤めながら、副業で世界を広げ、30代で社会人留学を実現した私。「会社の就業規則をどう攻略したか」「誰の声を聞くべきか」「正解のない人生の歩み方」など、レールから降りる勇気が欲しいあなたへ贈る実践的なヒント満載のエピソードです。 【インタビュアーついて】自分らしさアレンジスト あーる先生：14年間公立中学校の国語の先生→退職し、2026年4月1日にsonaRiaを開業。人生の別解を教える「自分らしさアレンジスト」として、note執筆を中心に活動中▶ブログ（note）: https://note.com/dear_teacher1761▶Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCQ4SKr1q1dg6J5zLTYk0wcQ▶X： https://x.com/aaru_sensei▶Instagram： https://www.instagram.com/aaru.lifestory/ ▼Podcastsが好きなあなたへあーる先生のPodcastsには別解がたくさん。面白くておススメです。ぜひ聴いてみてくださいね♪ ≪あーるの、「自分らしさ」アレンジラジオ≫https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%82%E3%83%BC%E3%82%8B%E3%81%AE-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%95-%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1825364754 【ビジネスコーチNao】HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼インスタグラムhttps://www.instagram.com/lifecoach.nao/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
#88 年収・役職で測らない生き方｜フレームを変えると、比較の苦しみから抜け出せる
年収や役職で自分を責めてしまう...そんな比較の苦しみから自由になるヒントをお届けします。「外では結果を出しているのに、内側では満たされない」と感じている方へ。あなたの本当の価値は、数字では測れません。「世界をどう見るか」のフレームを変えると、"すべき"ではなく"したい"で生きられるようになります。 【ビジネスコーチNao】HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
#87「それ、無理じゃない？」が誰かの夢を殺している｜ドリームキラーからサポーターへ
誰かが夢を語った時、あなたはどんな言葉をかけていますか？「無理じゃない？」という何気ない一言が、誰かの可能性を閉じてしまうかもしれません。このエピソードでは、ある女性起業家との出会いから学んだ「ドリームキラー」と「ドリームサポーター」の違いについてお話しします。結果を出しているあなただからこそ、誰かの夢を一緒に信じる存在でありたい。完璧主義で自分に厳しい方、新規事業や経営に関わる方におすすめです。 【ビジネスコーチNao】HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。 ▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼インスタグラムhttps://www.instagram.com/lifecoach.nao/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
#86 完璧主義で疲れたあなたへ｜「すべき」から「したい」へ変わる第一歩
「頑張って成果も出しているのに、なぜか満たされない」と感じているあなたへ。その原因は、無意識に持っている「フレーム（世界の見方）」にあるかもしれません。「すべき」に縛られた人生から、「したい」で生きる自分へ。自分を苦しめる思い込みに気づき、手放していくヒントをお届けします。完璧主義で、いつも自分に厳しくしてしまう方におすすめのエピソードです。 【ライフコーチNao】HSP、INFJ、A型。慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。▼公式LINE（３大特典あり）https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ（体験セッション等）https://lifecoach-nao.com/▼インスタグラムhttps://www.instagram.com/lifecoach.nao/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao
#85 独身で苦しかった私が楽になれた理由 | "意味づけ"を変える
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