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こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上の子育てのカウンセリング経験から、
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています。
今日は、捉え方、物事の捉え方ですね、これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、
受け取り方を変えるとポジティブになるよ。
これですね。
さあ、これから、4月とかからね、社会に出たりする人には、
今日の内容を特にお伝えしたいなというような内容になっています。
新しい仕事や役割を任された時、
さあ、あなたはどんな反応をその時しそうですか?
ちょっと考えてみてください。
こんな仕事を任されたら、自分こんな風に反応するなとか、
アルバイトの経験でもいいです。
ちょっと思い出してみましょう。
例えば、大変だなとか、面倒だなとか、
まあ、いろいろ感じるところは人によってあると思います。
捉え方を少し変えてみて、
あ、自分のできることが増えるな、と考えてみてください。
私たちの脳というのは、新しくできることが増えると楽しいって思えるような、
そういった性質があるんですね。
なので、できることが増えるならやってみよう、
というこの発想も言える一つのテクニックということですね。
日常に活かしていきましょう。
いつも聞いたきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
