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  2. ミサイルの着岸点を明確にする..
2024-08-29 07:34

ミサイルの着岸点を明確にすると行動が変わる#487

目標地点さえ共有できれば過程はなんでもいい😃
大学時代に買った原付が大活躍🛵

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ゆーきってどんな人?👇
◾️36歳
◾️救急隊員
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(7歳5歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム'53(2024.とくしまマラソン)

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【本題】【アフタートーク】の2部構成。

【厳選】オススメ配信3つ
✅「走りたくない」を噛み締めるために走る
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00:05
おはようございます、ゆーきです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第487回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、ミサイルの着岸点をはっきりとさせる、こんなテーマでね、お話ししたいと思います。
結論は、目標達成、目的達成、目標達成、目標達成のためにね、着岸点さえはっきりしておけば、その過程は何でもええんちゃうんかってね、こんな話をしようと思います。
仕事の話とね、ランニングの話と2つの具体例で話していこうかなと思うんですけど、まず1つね、仕事の話ね。
僕は救急隊をしています。救急隊7年目ぐらいかな、してるんですけど、その中で尊敬する隊長さんに何人か出会って、その中の一人の隊長さんの下での活動をちょっとお話し、紹介したいと思います。
その隊長さんは、市民サービス向上ね、中小的ですけど、市民サービス向上のためには妥協しないっていうね、そういう隊長さんと2年間仕事をさせてもらいました。
この時の僕の2年間ね、それが今のほんと糧になってて、そういう隊長さんになりたいなとか、そんな気持ちでね、これからもどんどん仕事をしていきたいなと思える活動を2年間できました。
それをね、ちょっと紹介するんですけど、市民サービスって何ぞやなんですよね。救急隊にとっての市民サービス。これは病院まで素早く、迅速に搬送することだと思ってます。
ちょっと話が長くなって難しくなってくるかもしれないんですけど、3年4年前ぐらいの救急シンポジウムっていう勉強会があったんですよ。
そこでね、関東のとある消防本部の研究発表があってね、救急隊に求めるものは何ですかって市民にアンケートを取ったんですって、そしたら市民は病院までの迅速搬送を求めてますと。
これね市民の方からしたら当たり前だと思うんですよ。けど僕みたいにこの救急隊長かったり消防が長かったらね、ちょっと思考が変わってきて、
ほんでね、その本部は救急隊にもアンケートを取ったんですって、市民サービス向上のために何をしますかって何をしたいですかみたいなね、アンケートを取ったらその消防本部の救急隊は処置を的確にしてあげたいってね、こういう回答だったんですよね。
その救急の処置って何ぞやって言ったら、例えば酸素投与とかね、傷の手当とか、あとはね、救命士ができる機関相関って言ってね、口からね、管を入れて空気の通り道を作ったり点滴をしてね、アドレナリンという薬を入れて心臓の動きを助けたりするね、そういう処置ができるんですよ。
救急隊はいろんな処置をしてあげたい。だけど市民は迅速搬送を望んでる。ここに違いがあったんですよね。
03:04
市民が求めていることと僕たちがしたいと思っていることに違いがあったと。そこにうちのね、隊長は目をつけて本なら市民に寄り添った迅速搬送をね、病院までの迅速搬送をもう俺らの救急隊の理念に掲げてそのために努力をしようと。
そのためにもちろん救急隊がしてあげた処置というのを省くんじゃなくて、なるべくなるべくできるだけ素早く的確な処置をしようとね、そういう訓練をしてました。本ならね、僕の所属している消防本部の平均的な病院までの搬送時間からね、うちの隊は2、3分縮めることができたんですよね。
やっぱりこのね、そのミサイルの話に戻すと、ミサイルの着眼点さえはっきりと共有できてれば、その間はどんな訓練してもいいし、どんな活動してもいいけど、遠回りしてても近道でもいいんで、そこさえはっきりしておけば、チームで協力したらたどり着けるんだなーってね、そういう経験をしました。
ほんで次にランニングの話ね、ランニング。今僕ね、今シーズンフルマラソン2時間40分切りを目標に掲げてます。ここに行くのもね、手段は容器あるんですよ。いろんなトレーニング方法があるからね。あと休養とかね、食事とかいろんな方法があります。
だけど僕は食事面だったらオートファジーで管理して、睡眠はできるだけ8時間睡眠。夜の9時には子供と一緒に寝落ちするっていうね。あとトレーニングはインターバルとペース走を軸に、あとはねジョグでつなぐっていう、そういうトレーニング方法、手段を選んでやってます。これがね、どんな道でもええんですよ。
例えばジョグを中心に、ジョグで30キロ40キロを中心に練習しますという手段もあるし、食事は気にしませんと、睡眠も気にしませんと、もうストレスフリーで好きなもん食べて飲んでトレーニングしますという手段もありますね。いろんな方法があるんですけど、ミサイルの着眼点ね、目標、到達地点さえはっきりしとけばね、他はね何でもいいんかなーってね思います。
最後まとめるんですけど、ミサイルの着眼点をはっきりしましょうと。まずはここからかなと思いますね。ゴールを共有するからこそたどり着ける手段が見えてくるね。そんなことを仕事とランニングを通して感じてます。
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アフタートーク行きまーす。あのねー台風の原付出勤は辛いって話をします。そうね僕の職場ね駐車場がねちっちゃいんでね、原付で行ってるんですよ。中にはね車で来る人もいるんですけど、みんながみんなで車で行ったら止めれんくなるしとかね思いながら、僕原付ね持っとんで。
06:00
いやほんでね台風じゃないですか。もうね雨の日ね辛いんですよ。スニーカーでね出勤してるんですけど雨の日はもう長靴で行きます。長靴とカッパねそうそうそういうね、ほんまに雨の日ねだるいんですよ。原付だったら40分くらいかかるんで40分ね、そうそうびしょ濡れになって。
まあしょうがないですけどね。けど原付で良かったのはガソリン代が浮くね。全然違う。あの月にね原付のガソリン代700円でんすよ。めっちゃ安い。車だったらね去年までだったら1万円超えよったっすねガソリン代で。そうそうそれを持ったらだいぶね節約にはなってるかなと思います。
でねこの原付について話ねちょっともうちょっとさせてほしいんですけどこの原付ね僕が大学1年生の時に買ったもんなんですよ。初めてねこのバイト代を貯めて自分でその高額なね当時このトゥレイっていうね原付ホンダのトゥレイなんですけど当時10万ちょっとかな。
新車で買いましたよ。バイト代を貯めてね近くのねバイク屋さん行って現金を持って10万握りしめてね買いに行きましょう。覚えてますよね。そんなバイト代で初めてね自分で買った高額なものがこの10万ちょいの原付トゥデイで。それとね今共に生活してます。
なんかね嬉しいんですよ。昔のね学生時代のね思いが詰まったねこの原付でね通勤するもんもええかなと思ってます。はい今日はねそんな雑談でした。
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