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和田おはまです。私はですね、今日朝5時半に起きて、朝活というのをやっていました。
今ね、なかなか日が短くなってきて、朝5時半、結構真っ暗だったんですけど、それができたのはですね、前からブログとかメルマガ読ませていただいて、仲良くさせていただいているカオリンゴさんという方がいらっしゃるんですけど、
その方がご自身のメルマガの中で、一緒に朝活をしませんかっていうことで企画をされていて、もうすでに10日間されてて、延長してまたやりますっていうメールが、確か昨日の番だったと思うんですけど届いていて、
ちょっとね、やってみようかなっていうことで、今朝参加させていただきました。
起きるのは確かに辛いんですけど、一回起きてしまうと、やっぱり朝ってね、邪魔されるものとかもないですし、
一番ね、なんかいろんなことがはかどるというか、特に私は今朝起きてメルマガを書いてたんですけど、
文章を書いたりするのって、ある程度集中してやりたいので、
お昼とかだったら眠くなったりとかしますし、夜は夜でね、なんかやっぱりいろいろ気が散ったりしてしまうんですけど、朝ってやっぱり1日の間でも一番集中できる時間だなっていうのは前から思っていて、
でもやっぱり、仕事とかでもないのに朝起きるっていうのが、なかなかやっぱりできてなかったなっていうところですね。
今ね、同じコミュニティで仲良くさせてもらっている、いろいろ交流させてもらっている方の中には、
やっぱりワーママさんとかは朝起きて、自分のための時間を確保しているっていう方とかもいらっしゃるんですけど、
私は今ね、育児も介護もしてないですし、そこまで強制力のあることが何もなくて、どうしても夜ちょっと寝るの遅くなっちゃって、
なんかベッドの中で本読んでたらいつの間にか偉い遅くなっちゃったみたいなことも結構あるんですけど、やっぱりこうね、次の日の朝早く起きようって思うと、
ちょっと朝、夜は頑張って早く寝ようってなりますし、
明日から絶対起きれるかって言われたらちょっと100%ではないんですけど、ちょっとせっかくなので頑張って続けてみようかなって思っています。
やっぱり思ったのがですね、今回は香りんごさんがそういう仕組みを作ってくださったんですけど、
自分一人で頑張らずに、自分で仕組みを作るにしても、誰かが作ってくれた仕組みを利用するにしても、やっぱりそういうことを利用してやるっていうのはすごく効率的ですし、一番いいなっていうことを思いました。
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例えば、今私がですね、何も強制力のない状態で、よしじゃあ明日の朝5時半に起きようって思っても、たぶん目覚ましがなったとしても、
でもまあ明日からでいいかなみたいになるのが目に見えていて、でもやっぱり香りんごさんも起きてて、今から始まるんだなって思ったら、
ちょっとね暗いし眠いけど、よし起きようっていうのがやっぱり今朝あったので、そういうふうに、それは人だったり物だったり、
あとは自分に対してのご褒美だったり、いろんなやり方があると思うんですけど、そうやってできるための仕組みを作るっていうのはすごい大事だなって思いました。
これはもう本当にね、朝活だけじゃなくて、投資だったり、自分のために何か自己投資をしたりとか、いろんなことに言えると思うんですけど、
自分の意思の力だけで頑張らないで、できるための仕組みを作るっていうところに、やっぱり一番エネルギーを注いで、
利用できるのは利用して、利用するって言ったらあれですけどね、今回だったら香りんごさんの企画に参加させていただいてということで、
そういうのがすごく大事なんじゃないかなっていうことを思いました。
ということで最後まで聞いていただきましてどうもありがとうございました。
