月曜日の朝の過ごし方
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
はい、2025年2月10日、月曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブではそのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
ロコさん、おはようございます。月曜日の朝からお会いできて嬉しいです。
マリー、おはようございます。セラさんもおはようございます。
はい、今6時30分。
今朝の6時30分は、私的には満足ですが、やることはできていないかな。
朝ごはんとお弁当の準備を、今日はパスしました。
着替えが終わって、メイクまで終わっている状態ですね。
このライブを始めて、常に月曜の朝が崩れる自分。
というのがね、まざまざと見せつけられたというか、際立ったというか、薄々そうじゃないかと思ってたんですけど。
これはね、ついに抜け合う時が来ましたね、という感じでね。
実はね、その今日ライブに、ライブ開けるまでの間で考えてたんですけどね。
月曜日の朝、課題やなと思ってたんですけど。
なぜこうなったか、まだお話しましょうか。なぜこうなったか。
夕べ寝るのが12時になったからですね。
あいさん、おはようございます。
我が家はね、日曜日に出かけるんですよ。
自転車レースがだいたい日曜開催なので、日曜日の夜が崩れるから月曜日の朝が崩れるっていうね。
これは延々と繰り返してるんですけどね。
それに抜け合う時に、抜け合う時が来たかなって思ってまして。
これちょっと根が深くて。
私、結婚する前の生活パターンは、土曜日にしっかり体を使ったりする遊びをやって、
土曜日はちょっと無理してね。
日曜の夕方から月曜日に向けて整える。
だから日曜日は3時は言い過ぎにしても4時ぐらいには帰って、
家でゆっくり過ごすのが私の実家でのパターンだったんですよね。
それが結婚すると主人の家はね、遊び倒すんですよ。
なんなら月曜日の朝、遊び先から仕事に直行しますまで。
大体おばあちゃんはね、遠方の介護。介護はしてないんだけど、月に2、3回。
土日に遠方の親戚の家に行くというのを続けた時期があったらしくて。
その時も平気でおばあちゃんは、同居だったら週止めは、
その遠方から朝、会社に向かうっていうのをね、やっていたらしいんですよ。
そこに私はついていけないと思ってたんだけどね。
その生活は私はできないと思ってたんだけど、その子の折り合いをつけてというか、
私もありによって、そうは言わずに日曜日の夜も、
ただ手を抜くために外食をするっていうことはあっても、
ちょうどギリギリまで遊ぶというのにね。
付き合ってきた幸せがここに来たかという。
ついに日暮ときが来たなあ。
だからね、今日は気持ちは穏やかなんですよ。
もう昨日の夜に、今日は朝ごはんも弁当もやらない。
家族との生活の振り返り
決めて、主人にも娘にもね、そうやって言ってたので、
明日は期待しないでね、何もないから。
何を食べるの?って言ったら、先週の作り置きの残りと、
あと納豆と卵とヨーグルト、フルーツ、そんなところで食べるんですよ。
食べるものはあるんですよ、ご飯も。ご飯は娘が炊いてくれてて。
お弁当もなんだかんだ言って、おむすびとか、
その辺詰めるのかなあ。
だけど今日はね、7時には家を出たいなと思っていてね。
まあ、そんな感じでしたよ。
月曜日課題。
あ、せいさんおはようございます。
あ、6時35分になりました。
むねさんの防災備蓄間、パン、パン間。
明日締め切りですね。
私ね、みどりのカエルさんのこと、
名前は存じ上げてないんですけど、ほとんど知らなくて。
今回このパン館は、みどりのカエルさんのご支援というのも兼ねてるんですけどね。
その関係というか、それでみどりのカエルさんのところの配信を聞きに行ったんですよ。
すっごいオシャレで。
その中の、
最近あげてらっしゃった、
ちゃんとしとけって感じですけど、
最近あげてくださってたみどりのカエルさんの、
18歳の頃の
アメリカへ行った、都米した時の話っていうのをね、
振り返りであげてくださっていて、
自分の選択で自分の人生ができている、
自分の選択で自分の人生ができているみたいな、そんなタイトルだったんですけどね。
それがすごくよくて、ドラマチックで、
素敵だなぁと思ってね。
それはパン館を買うかはないに関わらず聞いてみて、
もらうといいかなと。
素敵なお話でした。
ここでリンクをコメント欄に貼ればいいんですけどね、私。
ようやらんというか、
気がつくと1日終わってて、
11日、明日までなのでね、
よかったらそれまでに聞いてもらえると、ちょっといいかなと思っています。
それでは、2分過ぎましたね。
ライブの方クロスしていきます。
今日も昨日よりも少し前進する1日にします。
それでは札幌みでした。
またねー。
