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2022-06-21 11:57

492.何かを頑張りたいときに、コミュニティに入った方が良い心理学的理由 from Radiotalk

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何か目標があるとき、孤独に頑張るのがなかなか難しいことは実感したことがある人も多いのかも。でも、なぜ仲間がいるといいのか、明確な理由、知っていますか?キーワードは「代理体験」。心理学の観点から、頑張るときに仲間が必要な理由、解説します。

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#ひとり語り #心理学 #ファッション #服 #おしゃれ #スタイリスト #パーソナルスタイリスト #カウンセラー #イメコン
00:05
始まりました、おしゃれの呪いトークラジオ、本日で492回目の配信でございます。
この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込み、イコールおしゃれの呪いを、バサバサと解いていきます。
服装心理学をベースに、おしゃれをもっと楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。
お相手はパーソナルスタイリストで、公認心理師の久野梨彩です。本日もよろしくお願いいたします。
アウトプットをいくらでもできる人もいれば、結構そうでない人もいて、
私こんな毎日、毎日じゃないか最近はね、一日おきくらいになっちゃったかな、
ラジオを配信してますけど、そんなにおしゃべりじゃないんですよ。
これ何回も言ってるけど、誰にも信じてもらえないと思うけど、そんなにおしゃべりな方じゃないんです。
なので、時々、本当に今日何しゃべろうかなって思っちゃうこともあって、
そもそも無限にしゃべりたいこと、書きたいことが出てくるタイプでもないので、
例えば、今まさにそうなんですけど、パーソナルスタイリングのお客様の予約が立て込んでいて、
お客様にも一生懸命ファッションのことをお伝えして、ブログとかメルマガも書いて、
オンラインサロンの服装心理ラボで、ライブ配信の講義でもファッションをお伝えして、
週1回メールレッスンも書いて、で、YouTubeもね、今始めたとなると、
アウトプットできることがなくなるわけではないんですけど、ネタがつけるわけではないんですけど、
アウトプットしたい欲が、したいエネルギー、するエネルギーが枯渇するっていうんですか。
なんかそんな感じがあって、つくづくさ、勝馬和夫さんとかさ、毎日YouTubeを配信して、
あの方も結構文章も書いてらっしゃるので、すごいなと思うんですけど、
もうやっぱり喋りたい、書きたいっていう、その欲、希望、願望、気持ちが枯れないってだけで一つの才能ですよね。
そう言いながらもね、やっぱり続けることが大事なので、
とりあえず撮り始めたら喋るだろうみたいな感じで始めたので、
いつにも増してズレズレな放送になったら申し訳ないなと思うんですけど、
こういう内容がみっちり詰まってない回もたまにはあった方がリラックスできていいかなと思いまして、
今日は緩い感じで聞いてください。
でね、なんでそうまでしてラジオ配信するか。
もちろんね、せっかくここまでリスナーの皆さんにもたくさんご質問いただいたりとかさ、メッセージいただいたりとかで、
すごく私自身も励まされてきているので、その繋がりを失いたくないっていうのはもちろんあるんですけど、
03:03
この間の土曜日に私がやっている4スタイルパーソナルスタイリストスクールの第12期生がいよいよ卒業しましてね、
卒業寸前は皆さんパーソナルスタイリストだったりイメージコンサルタントだったりといったようなファッション系の個人サービスで会議をする方が多いので、
どういう感じで集客をするかっていうのを最後の最後もかなり詰めてね、いろいろゴリゴリゴリゴリねって終わるわけなんですけど、
その時にいつもお伝えするのがやっぱりね、お客様とのつながり、これからお客様になるかもしれない、未来のお客様とのつながりもそうですけど、
やっぱりずっと発信し続けていくしかないんだと、手を挙げなければ声を上げなければ見つけていただけないわけで、
ずっとやっぱり発信は何らかの形で続けていかなきゃいけないと、それがもちろんオンラインだけじゃなくて、近所でチラシを配るとか、
ご自分の友人にね、こういうことやってるから誰かね、受けたい方がいたらぜひ紹介してっていうふうに口コミをお願いするのももちろん十分大事な発信ですので、
ポッドキャストとかブログとかSNSに限ったことではないんですが、何らかの形でも発信をしないと黙りくくっていたら、
あなたがファッションのサービスをやってるってわからないよねっていうことですよね。
その時にやっぱり発信は、見つけてもらうための発信はやっぱり当初はどうしても質より量だと、やっぱり量は圧倒的に質を凌駕するよと、
どんなに良い読みごたえのあるブログを書いたところで、どんなに面白いポッドキャスト、YouTubeを作ったところで、やっぱりね、本数がないと量がないと見つけたくらいなんですよね。
このコンテンツって本当には日々爆増してるじゃないですか。だからなんかこう砂浜の砂粒の1個みたいな感じなんですよね。
その砂粒がいかにきらめいていてもさ、やっぱり砂の中に1粒しかなかったら見つけてもらえないですよね。
それがある程度の塊になって初めて、あのごっこに綺麗な砂いっぱいあるみたいな感じで見つけてもらえるようになるわけで。
だからとにかくね、その量を頑張ろうよっていう話をしてるわけですよ。
そんな話をしてる私がさ、アウトプットの量を減らしたらね、説得力ないじゃないですか。
だからもうね、歯食い縛ってもらえるんだよということですよね。
自分自身がやってるから、どうしても出てこなくなる時っていうのもわかるしね。
出てこなくなったんだけど、それでもやったらどうなるかみたいなのも自分で体験しておくと、生徒たちにも言えるしなと思って。
で、私がスタイリストを養成する時も、一般の方に自分のおしゃれを教える。
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自分で自分をおしゃれにするっていう方法を教えるにしても、やっぱり私が成功している、私ができている姿を見ていただくっていうこともすごい大事なことだと思ってるんですよ。
それを結構意識していて、これなぜかというと、これも心理学に基づくんですけど、何かをやる時にね、やっぱり人間モチベーションとか自信が必要ですよね。
これをやれば、これをやるにあたってきっと自分は成し遂げられるって思えないと、なかなか取り組む気にならないじゃないですか。
自分で自分の洋服を選んでおしゃれになるにしても、何かで起業するにしても、これを頑張ったら、何かやるには頑張らなきゃいけないわけで、頑張ったらできると思うからこそ頑張れるわけで、
はなから無理なことなかなか頑張れないですよね。頑張ったら空飛べるかもって思う人はなかなかいないわけで、だから空飛ぶために筋トレしようって思う人もいないわけじゃないですか。
やっぱりやったらできるって思いになると、なかなか頑張れないですよね。
やったらできるっていう気持ち、これ自信、平たく言うと自信ですけど、そういう自信をつけるにはどうしたらいいかっていうと、心理学的にいくつか自信の要因っていうのがわかっているんですけど、
その中の一つが代理体験っていうものなんですよ。代理体験、つまり誰かが成功している様子を見て、見ることで体験する代わりになるっていうのかな。
誰かが成功しているのを見てシミュレーションするというか、そういう経験を積んでおくことが大事なんですよね。
だから、私はこれからスターリストになろうとする人に、例えば何かコンテンツを配信しなきゃいけない、辛いけど毎日できるかなっていう時にも、
私が毎日毎日やって、そしてこういうふうにポッドキャストでリスナーさんがついていってっていう姿を地道にやっているところを見せることで、
そうかと、こういうふうにやっていくんだなっていうのを学んでいただけるって、私にもできるかもって思ってもらいたいなと思うし、
服装心理ラボなんかでは、私はもちろんですけど、一緒に運営してくれているスターリストとか、あとは同じ会員さんとかがいろいろ試行錯誤しながらもおしゃれを楽しんでいる様子を見てもらうと、
なんかこういうふうにおしゃれで楽しんできるんだなみたいな、というふうに感覚的に理解してもらえるのに、その代理体験、
誰かがやって成功している様子を見るっていうのは非常に有益だと思っているんですよね。
だから、特にここもう3,4年ぐらいは、マンツーマンのサービスももちろんパーソナルスタイリングとかやってるんですけども、
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そういう代理体験できる場、自分だったり仲間だったり先生だったりが、誰かが成功すれば、その様子を見ることでみんなの学びになるみたいな、
そういう場を結構作ることに注力しているのは、やっぱりマンツーマンでお伝えするよりも何かと早いし、創造効果があるからなんですよね。
なので、立て続けにね、このところ、服装心理ラボに入ってくれている、うちのFPSSの卒業生でもあるスタイリストが、
一緒にね、服装心理ラボの運営に携わって、本当に良かったって、立て続けに別々の場所で、個別にマンツーマンで会ってた時に言われて、
やってて良かったなと思うんですけど、やっぱり彼女たちも服装心理ラボに入って、スタイリストとしての活動をみんなと一緒にやっているというか、
その活動をみんなでやって、情報交換できる場がなかったら、もしかしたら途中で諦めたかもしれないって言うんですよね。
だからやっぱり、どんなに一匹狼が得意そうな人でも、何かこれから頑張ろうと、そしてその頑張って成し遂げるためには、ある程度これは長期的なプロジェクトになりそうだぞという時にはね、やっぱり代理体験が得られる場所。
つまり、一緒に同じような目標に向かって頑張れる、頑張ってくれる人が、仲間がいる場所に入る。
自分が成功しなくても、仲間が成功するところを見れる場所に入っておくといいと思うんですよ。
そうすると自分がなかなか成功できなくても、仲間の成功で代理体験を詰めて、こういうふうにやればいいんだなって学びにもつながるし、自分にもできるかもっていうモチベーションにもなるのでね。
何かそういう場に自分を置いておくっていう環境を変えるっていうことも、やっぱり何かを成し遂げるためには非常に重要なことだなと思ってますのでね。
何かこれから頑張ろうとしている人は、ぜひそんな場所に入ってみることをお勧めしますよ。
ということで、この番組ではまだまだ皆さんからの心理的なお悩みですとか、ご質問、そしてファッションのお悩み、ご質問ももちろんお待ちしております。
ネタが尽きてきておりますよ。なのでね、だいぶ取り上げられやすくなっておりますので、ぜひ番組概要欄にありますマシュマロからお送りください。
そしてね、先日からスタートした私のYouTube企画、ハッシュタグしっくり服相談。こちらもね、コーデのお悩み、まだまだお待ちしております。
今だったらね、たぶん半月ぐらい先に取り上げるっていう結構早いペースで取り上げることができると思いますのでね。
お悩みのコーデ画像、顔隠しても結構ですから、コーデ画像とお悩みをぜひ私のSNSまでお寄せいただけると嬉しいです。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。おやすみなさい。
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