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どうも心理カウンセラー大山です。いつも自分時間聴いていただきましてありがとうございます。 この番組はですね、自分を出していく、自分らしさを味わうという番組になっております。
ちょっと、ちょっとずつ変わってきました。よろしくお願いいたします。フォローの方も頂けると嬉しいです。
今日はですね、 自分の大事なことは否定されたくないから言葉に出ないというお話なんですけれども、
何が言いたいかというと、言葉にすると目標とか目的とか自分の軸がはっきりするんですけれども、
実はですね、その一番大事なこととか一番に近い大事なこと、 否定されたくないことっていうのはなかなか言葉に出ないです。
なぜならですね、それを否定されてしまうと嫌だからです。 すごく単純なことなんですけど、
自分がすごく大切にしていることっていうのを言葉にして開示してしまうと、それを否定されてしまうことになるとちょっと辛いんです。
なので2、3番目のちょっと否定されてもまだ立ち直れるぐらいのものを言葉に出してしまう場合があります。
なのでそちらの方がかなっていくんですけれども、その2、3番目とかですね、あまり否定されても痛くないものって開示して言葉に出して何かで形になるかなってもあまり達成感が得られないんです。
なぜならですね、もっと大切なことがあるからなんです。 でですね、これは結構勇気がいることなんですけど、自分が
この世の中、生きている中で一番大切なことはこれです。 だからこれを一生懸命やっていますということを出してしまってですね、いざですねそれに共感してもらったり、応援してもらったり、自分が言葉に出してかなったりっていうのはなればいいんですけど、
もしかしてそれを否定された時に実はですね、立ち直れないぐらいですね、
ショックを受けてしまうということになるので、実はですね、まだある、自分が今言葉に出している目標とか目的とか目指しているものの他にもっと大事なことを根っこに持っているんじゃないかなと思います。
今日の結論なんですけれども、なぜなら自分の大事なことは否定されたくないからなんです。 なのでそれをですね、何かに包んでてもいいんですけれども、自分にも伝えたいので、
ぜひですね、どこかには書いておくとか、全体的に発信しなくてもいいんですけれども、本当に大切だと思っているのはこれとかですね、
ノートの一番上に書いておくとかですね、表紙に書いちゃうということも自分の目で確認できますので、これは出さなくてもいいですし、ちょっと怖い場合は抑えながら自分に分からせてあげるということが大事になってきます。
絶対あります。ということで今日はですね、自分の大事なことは否定されたくないからなかなか言葉に出ないという放送でした。
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またお会いしましょう。ありがとうございました。さようなら。
