多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして✍️
人のいいとこ発掘💎しながらいざ冒険へ👣
Kindle出版しました✨
産後ケアについて書いています✍️
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と4歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ好き🎵で練習中🎼
＊編み物が好き🧶
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知るのが好き🌍
＊人の話を聞くのが好き👂
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊ちょうどいい働き方模索中🔍
こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊ハンドメイド好きな方🧶
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方👶
＊子育て応援してるぞー📣って方💖
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※ただいまプロフィール開拓中〜📝
スキマウク練 20:55まで
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267.体の使い方の癖を知ること
土日に発した夫の言葉から、 娘と自分の体の使い方の癖に気づくました😱💦 自分の歩き方走り方って 自分が一番見えてないんだよなー と改めて感じます。 まずは自分の癖に気づくことからスタートし、 染みついた癖は治しづらいけど ちょっとでも良い姿勢を上書きしていくぞ！ #子育て #スキマ収録 #姿勢改善 #歩き方を整えたい #走り方を整えたい #足の筋力つけたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
スキマウク練17：40まで
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きなりさんと「産後ケア広め隊」LIVE
きなりさんと一緒に、産後ケアについて あれこれおしゃべりしました🐓🫶 きなりさん⇩ https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb 自治体によってサービス内容が違い、 きなりさんの住む自治体の産後ケアの内容が とても利用者目線に立っていて魅力的でした❤️🔥 きなりさんや、 ライブに遊びにきてくださった方々の声から、 せっかくの素敵なサービス、 「もっとこうなったらいいな🤭」 という思いも込めて、 自由に言いたい放題おしゃべりしました笑 声に出すことで、 産後ケアが必要な方に届くように、 より良いサービスになるように 繋がればなと思います♡ きなりさん、遊びにきてくださった皆様、 ありがとうございました！ 📢随時、「産後ケア広め隊」募集中です❤️🔥 入隊希望の方は、 お気軽にコメントやレターお待ちしてます✉️ 広め隊の活動は、 隊員の皆様と一緒に考えて 動いていきたいと思ってますので、 アイディアも随時募集中です〜✍️💡 📢今回のように、 産後ケアについてあれこれおしゃべりする、 コラボライブも、よかったらやりましょー！！ 📢産後ケアについてKindle本出しました 実際産後ケアってどんな感じ？ を知れる一冊です✨⇩ https://amzn.asia/d/03yf82te 【タイムスタンプ】 気になるところだけでも 聞いていただけたら嬉しいです☺️ ⇩ 01:34 きなりさんの爆速行動力❤️🔥🐓🫶 07:48 産後ケアを知ったきっかけ（きなりさん） 11:33 産後ケアを知ったきっかけ（おいのっこりー） 15:44 使える回数・サービス内容 25:44 産後の入院期間について思うこと🥹 28:33 実際どれくらいの人が利用してるのか？🧐 30:00 利用期間もっと伸ばしてほしくない？🫠 32:47 自分じゃ出来ないことをやってくれる産後ケア🤭 34:59 みんなが使った産後ケア事情 😳 36:53 実母、義母より産後ケア！🤝 37:42 産後のメンタル、周りは心しておくべし🫵✨ 44:10 産後のママこそ、かいほさんの聴くヨガライブ🧘 48:30 急に始まる掃除の話（笑）🧼 50:10 使える回数、実際どう？🫵 52:40 ランチメニューで選べる予約システム🍚 53:40 利用者目線のサービス👩❤️🔥 56:59 産後ケアの入り口、もっと改良しよ🚪 59:35 離乳食教室🥣 1:01:30 利用期間が短いと使いたいのに使えない🥶 1:03:051 自治体の淡白な案内をもっとハートフルに変えよ🫶 1:08:32 より良いサービスが より多くの方へ届くように声をあげよう❤️🔥 #子育て #産後ケア #産後ケア事業 #産後ケア広め隊 #産後のメンタル #自治体へ訴えたいこと #産後のママこそ産後ケア #あなたにこそ使ってほしい産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
266.【お知らせ】産後ｹｱ広め隊おしゃべりLIVEします
産後ケア広め隊長の おいのっこりーです☕︎👶🫶 本日21:30-22:30、 産後ケア広め隊のきなりさんと共に 産後ケアについて あれこれしゃべるLIVEをします✨ おいのっこりーのチャンネルでやりますー！ きなりさんと未知花さんのLIVE配信はこちら💁♀️ 産後ケアについてお話しされてます♡ ⇩ https://stand.fm/episodes/673c0f480b51378df55da147 自治体によってサービス内容が違うので お互いが使ったサービスの内容をシェアしたり、 実際に使った感想や、 これからの産後ケア広めアイディアなどを 楽しくおしゃべりしたいなと思ってます🩷 産後ケアにすこーしでも興味ある方、 産後ケアについて一緒に語りたい方、 産後ケア広め隊の方々、 ぜひぜひ遊びに来てくださいね✨🍵 楽しくおしゃべりしましょー♡ 産後ケア気になる方は、 産後ケアについて書いた本、 よかったら読んでみてくださいー📕 👇 https://amzn.asia/d/03yf82te #産後ケア広め隊 #産後ケア #子育て #ワーママの日常 #産後ケア広めたいLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
265.【発掘💎】情熱と現実思考のﾊﾞﾗﾝｽが絶妙な🍆の人
人のいいとこ発掘家💎、 おいのっこりーです✨ またまた輝く人を発掘したので紹介します🫣 今回の発掘タイトルは、 「情熱と現実志向のバランスが絶妙な🍆の人」！ 🍆といえば、このお方💁♀️ https://stand.fm/channels/63f5d147390e8c58c62a6397 もとさんが出版されたKindle本を読んだら… もとさんの良さが、うじゃうじゃ発掘されました💎 もとさんのKindle本は💁♀️ (今キャンペーンで0円で読めるよ) https://stand.fm/channels/63f5d147390e8c58c62a6397/announcements/67313607a0edcdda6d8c51b6 30分ほどで読めるライトな分量なのに、 学びが多すぎて面白い本📕 世の中に「まだないもの」を生み出す過程や その中での葛藤、 判断を迫れたときのもとさんの決断、 ラスボスもポジティブに受け止めて 進んでいくもとさんの突破力など、、、 とにかく面白いです🔥 誰かの人生の一部をこうして覗かせてもらい、 そこから学べる思考をインプットできるって やっぱり、Kindle本、すごいな😍 みんなでもとさんの本を読んで、 なす麻辣を食べよう🍆♡ #ナスといえばもとさん #なす麻辣 #人のいいとこ発掘家 #発掘シリーズ #ハーティッチファーム #Kindle本の素晴らしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
264.【発掘💎】充足感の積み上げってまさにこれ！な人
人のいいとこ発掘家💎、 おいのっこりーです😆 今回も素敵な方を発掘しました🧐 題して… 「充足感の積み上げってまさにこれ！」な人🐎🎹 その方のチャンネルはこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/673c361ad5910db67844919d 4歳から始めた音楽が、 今も好きで続けてるってすごいことだと思う。 自分の充足感を知っているからこそ、 その充足感を積み上げ確立したスキルだなと👏 今回、もげこっこさん初の配信となる、 初回放送がめちゃくちゃ良いので、 ぜひぜひみなさんに聞いてほしいです🩷 ドラマの感動シーンで 流れそうな美しいメロディです♡🎵 もげこっこさんとコラボした配信はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/672723036379798b7aea155c そしてもげこっこさんにストレングス本を プレゼントし、早速結果を出してもらいました笑 上位5位までじゃもったいない！ そう思っていたら… ユーカリさんから耳寄り情報が✨ ユーカリさんからの、 お得なストレングス情報は⇩ https://stand.fm/episodes/673d5ec5b62232fac4835f31 #人のいいとこ発掘家 #最上志向をフル活用 #リア友をスタエフに誘い込む #身近なところにダークホースの素質を発見 #ピアノ演奏 #音楽の才能 #子育て #音楽好き #ウクレレ #ワーママの日常 #おいのっこりーのスキマ時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
263.5歳児が思いついた三方良しのアイディア
5歳の娘と、クリスマスプレゼントについて 話した時のエピソードです🎄 「ママもサンタさんにプレゼントもらいたいなぁ」 と呟いたら、長女に勧められたプレゼントが、 めっちゃいいじゃーん🙈♡ と思ったのでアウトプット✍️w #子育て #ワーママのつぶやき #母と子の会話 #親にもサンタさんがきて欲しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
262.「Dark Horse」を読み終えて、まずやりたいこと✍️
花凛さんの配信を聞いて、 「今すぐ読みたい」と思った本。 読んでみたら面白すぎて一気読み📕✨ Dark Horse（ダークホース） 「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 (単行本) https://amzn.asia/d/3W9su1g 本のキーワードは 「充足感」と「小さなモチベーション」。 読んでいるとストレングスファインダーの 資質を深掘りすることに繋がる！ という自分的気づきがあり、 そんなことを話しています✍️ 「ダークホース」を読みたくなったきっかけ⇩ 花凛さんのアーカイブ放送🎧 “異常値を出せる場所＝才能を活かせる場所“ https://stand.fm/episodes/67341540e268eab40a788b6b 花凛さん、素敵な本と出会うきっかけをくださり ありがとうございました♡✨ そして、ストレングスのハッピーポイントも 探っていくぞー✨ 昨日のユーカリさんの配信が、 この本とリンクしてるなと感じました⇩ https://stand.fm/episodes/673aa2eb6f879c38b0ff5826 今日から早速、 自分の中の小さなモチベーションと ストレングスファインダーの資質の ハッピーポイントを 1日5つ見つけて、具体的な言葉にして 記録していこうと思います✍️✨ みんなの小さなモチベーションも 知りたいので、ぜひぜひ教えてください♡✨ #ダークホースを読んでまずやりたいこと #ダークホース #ダークホース的思考 #読書から得たエッセンスから行動したいこと #ストレングスファインダーのハッピーポイントを深掘ろう #小さなモチベーションを探る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
261.【発掘💎】“軽やかな下心開示力”が最強な人
人のいいとこ発掘家、おいのっこりーです✨ 今回の発掘はこちらの方💁♀️ https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f 発掘のきっかけとなった配信はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/67394b31094ade76ae936560 誰しもが持ってる下心。 あなたは、 自分の下心を自分で認めて開示できます？ なかなか簡単ではない気がする… だからこそ、フランクに下心を 開示できる人は強い！！！！ そして結果的に、 “下心の開示“が いろんなチャンスを繋ぐような 気がします🧩 下心開示力を磨いていこうー✨ #下心開示力 #フランクに下心を開示する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
260.かいほさんのオススメがオススメ✨🧼
#そうじっこりー #黒木真白っこりー #オススメを薦める みんな大好き✨ スタエフのかいほさんから教えてもらった 「黒木真白」を試してお掃除したら 風呂場がピカピカになったお話です🧼✨ かいほさん⇩ https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 かいほさんのインスタは、 「この掃除方法、試したい」 とやってみたくなるアイディア満載✨ そして 「ちょうどここの汚れどうにかしたいと思ってた」 と、欲しかった情報が溢れている🔍 それから、 ガチ文系のスボラな自分は知り得なかった 「うわ、知らずに汚いことしてたわ…」 と理系かいほさんの知識でハッとさせられます😁 かいほさんのインスタ⇩ (フォローしてる方が多いと思うけど改めて) https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=Y2ZjbTMzenoyOWJ6 かいほさーん♡ 改めて我が家の汚れを落とすきっかけを ありがとうございましたー🫶✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
259.試行実験！
欲しかったワイヤレスマイクを手に入れたので 早速実験🧪✨🎤 聞こえ具合いかがでしょうか？🤔 Amazonで、 評価が高くて、 値段もそんなに高くない (と言うか今半額セールになってた) 2099円のやつにしました。 ⇩こちら https://amzn.asia/d/3Ep2KiP 散歩中に収録してみたいので またお外で撮った様子も ご報告させてくださいー🤓 #ワイヤレスマイクで収録してみた #音声配信の投資 #ワイヤレスマイクとスマホマイクとワイヤレスイヤホンを比較 #比較実験 #思考実験 #スキマ時間冒険ラジオ #スキマ時間を楽しむラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
258.誕生日プレゼントはこれに決めた
みなさんは、 自分の誕生日に 何か自分へプレゼントしてます？🫣 私自身の36歳にプレゼントは…🎁 という、話です♡ #自分への誕生日プレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
257.失って気づくコメントの尊さ
失って気づく価値ってありますよねー。 コメントの尊さは、常々感じていたのですが、 だからこそより、失った時に、 よりその大事さを実感しました🥹💓 いつもコメントしてくださる皆様 ありがとうございます♡ そして、かいほさん、 この度は失礼いたしました🙇💦 コメントの尊さを感じたきっかけから 「コメント」について深ぼってみたので アウトプット✍️ #コメントの尊さ #「いただくコメント」も「するコメント」もめっちゃ大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
スキマウク練【5分だけ】
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256.スタエフのために〇〇が欲しい
今、スタエフのために欲しいものがあります🤣 #スタエフのために欲しいもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
255.【発掘】1から100得て1000生み出す人💎✨
人のいいとこ発掘家💎✨ おいのっこりーです(^^) 今日はこんな素敵な方を発掘しました🔍✨ 題して 「1から100得て1000生み出す人✨」 正解はこの方✨ ⇩ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #発掘シリーズ またスタ友さんの素敵なところを 発掘したら #発掘シリーズ で紹介させてください(^^)♡ #人のいいとこ発掘家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
254.断捨離で得た報酬(メルカリ最高)
先週から断捨離ブーム到来しまして、 1年振りのメルカリを使ったら、 とても使いやすくなっていて快適✨ だったのでアウトプット✍️ #断捨離ブーム #余白のある空間を目指したい #メルペイで過ごせるかゲーム #メルカリ #メルペイ #断捨離で得た報酬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
253.「企画力」とは？
図書館で借りた本のアウトプット✍️ 今に自分に突き刺さった文章と 本から得たエッセンスを 自分の実生活にどう活かすかを アウトプットしましたー！ 読んだ本はこちら⇩ 齋藤孝の企画塾: これでアイデアがドンドン浮かぶ！ (ちくま文庫 さ 28-6) https://amzn.asia/d/2eMPfdf 齋藤孝さんの本が 面白すぎて 昨日また2冊借りてきた🤣 みなさんのおすすめ本の よかったら教えてくださいー😁 #読書ラジオ #スキマ読書 #齋藤孝 #企画力とは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
252.スキマ読書事情をアウトプット
スキマ時間の読書事情を アウトプットしてみました✍️✨ みなさんは どんなタイミングで読書していますか？🧐 よかったら教えてください〜🎵 #スキマ読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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しものんの、ゆるい言語化アウトプット
思いついたことを アウトプットします。
でがらし
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