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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えさせていただきます。
今日のテーマは、課題を明確にしてくださいっていう内容なんですけども、先日土曜日ですね、午後からラウンドレッスンに行ってきたんですけども、
先日はですね、ムーンレイクゴルフクラブ市原甲子さんの方に行ってきたんですけども、
その時にですね、来てくださった方の課題がですね、ずっとアイアンをスクイーチしてしまうということで、
上からもっと打ち込めるように1ヶ月くらい練習に取り組んでいたんです。
1ヶ月くらいですね、ずっとハーフスイングのベタ足で上からしっかり打ち込めるようにですね、こればっかり練習してもらっていたんです。
ハーフスイングのベタ足を練習の8割方やってもらって、最後ちょっとだけフルスイングをするくらいな感じで練習してもらっていました。
そしたらですね、やっぱりその効果が出てですね、この前のコースではしっかりとボール上から打ち込めるようになっていて、アイアンがですね、ナイスショット連発していました。
ウェッジではターフもしっかりと取れていましたし、非常にナイスショットが出ていました。
ですのでやはりこう、課題を明確にしてしっかりと取り組むということがですね、成果が出やすいなというふうに思いました。
やっぱり練習しているとですね、なんとなく球筋を見てですね、ちょっと右行っちゃったから今度こうしてみようかなと、ちょっと左行っちゃったから今度こうしてみようかなとかってやったりすると思うんですけども、
練習する時の課題をですね、しっかりと決めて、それをですね、しっかりと改善するように取り組んでいただくと、結果も出やすいなというふうに思いました。
その方はですね、結局ベストスコアを更新されて非常にナイスプレーでした。
ハーフスイングとかですね、アプローチとかっていうのはですね、比較的地味でですね、練習していてもあまり正直楽しくないかもしれないです。
やはりドライバーでですね、フルスイングをするのが非常に気持ちいいし楽しい練習なんですけれども、やはりそういったものも大事なんですけれども、そういったものも練習していただきたいんですけれども、
そればっかりではなくて、今回はハーフスイングを結構重点的にですね、練習のほとんどの時間を割いていただいて、もうそればっかりやっていただいてました。
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やっぱりこう練習しているとですね、同じことをずっとやっていると結構飽きてしまうんです。
飽きてしまうんですけれども、そこをですね、グッと抑えて地味な練習、あまりやってても楽しくない練習もですね、しっかりとやっていっていただくと、やはり成果が出ます。
地味な練習と言っても、成果を出すための地味な練習ですね。ただ単純に地味な練習ではなくて、成果が期待できる練習ですね。
それをですね、しっかりとやっていただくといいです。やはりスイングを変えるときにはですね、フルスイングではなくて、ハーフスイングだったりアプローチだったりの小さいスイングで練習していくことがですね、結局ですね、近道になります。
やはりフルスイング、もちろんですね、フルスイングでしか直せないこともあります。
例えば、最後まで振り切る練習をするのであれば、当然ハーフスイングではできませんので、フルスイングの練習をしなければいけないんですけれども、何か動きを変えようと思った場合にはですね、ハーフスイングだったりアプローチだったり、小さい練習をしていただくのが非常に良いです。
やはり課題を持つというのは非常に重要で、課題を持っているとやることが明確になります。ただですね、なんとなく練習しているだけだと、何をやっていいのかわからない、ただうまくボールを当てるとか、ただまっすぐ飛ばすとか、ただ距離を出すとかっていうだけよりもですね、スイングのここを直そうとはっきりと決めてですね、
それに取り組むとですね、うまくいきやすいです。で、やることが明確になりますし、成果もわかりやすいです。
例えば、まっすぐボールを取ろうと思って、ちょっと右行ったらこう変えようとか、ちょっと左行ったからこれ変えようとかってやっているとですね、なかなか成果がわかりにくいんですけれども、今回のようにですね、上から打ち込むことをしっかりとやっていこう、すくい打ちを直そうというテーマをはっきり決めてですね、取り組むと、うまくいったかいかないかわかりやすい、やることが明確になりますし、
成果がわかりやすいです。うまく打ち込めたかどうかを見ればいいので、わかりやすいです。
ですので、非常に成果もわかりやすいので、練習していてもですね、逆に楽しくなっていくんです。成果が出やすいので、楽しくなっていきます。
ですので、ぜひですね、課題を明確に練習に取り組んでいただければと思います。
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ちなみにですね、ご質問ですけれども、今あなたの課題は何でしょうか?
これすぐ即答できた方はですね、普段からしっかりと課題を持って練習に取り組んでいる方だと思います。
ですけれども、あれ、課題何だったかな、まっすぐ飛ばすことかな、とかですね、
なんかこうちょっと曖昧な感じになってしまった方はですね、ぜひですね、一つ課題を持って、それを克服するように取り組んでいっていただければと思います。
今回ですね、そのベストスコアを更新された方もですね、課題をずっと練習していて、その課題がですね、うまくいって、課題を克服できて、なおかつベストスコアを出した。
結果も出たということで、非常にですね、嬉しいはずです。
私もですね、非常に嬉しかったです。
やっぱり、ただベストスコアを更新するというのも非常に嬉しいんですけれども、やっぱりその課題を明確にして、それを克服するように取り組んで、それが克服できて、なおかつベストスコアを更新というのはですね、もうこれも最高に嬉しいです。
ですので、ぜひですね、何か一つですね、課題を見つけて取り組んでいただければと思います。
どうでしょうか、今課題は考えて見つかりますでしょうか。
もしですね、今の課題が分からないということであればですね、まず前回のラウンドを振り返っていただいて、何でスコアを崩しているのか、何が原因でスコアを崩しているのか。
ドライバーなのか、アイアンなのか、アプローチなのか、パターンなのか。
その崩している原因は何なのか。
曲がりが、スライスがひどいからなかなかスコアが出ないのか。
ダフリートップが出てしまうからなのか。
パターンの距離感が合わないからなのか。
アプローチの距離感が合わないからなのか。
というのをですね、しっかりとまずは明確にしていただいて、それで課題を決めていただければと思います。
本当に課題を決めて取り組んで練習するとですね、非常にゴルフが楽しくなりますので、
ぜひですね、課題を見つけて取り組んでみていただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で停止させていただきます。
