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はい、こんにちは、なおくんです。ということで今回のテーマはですね、 ぼーっとすると運が良くなる理由という
テーマで話していきたいとおもいます。 昨日、瞑想についてのお話をしたじゃないですか。
僕が最近、瞑想にハマってますよという話をしてですね、 本当にね、瞑想ってね、いいんですよ。
詳しくは前回の話を聞いていただければいいかなと思うんですけれども、 そんなにね、座禅を組んで目を閉じてね、暗い部屋で瞑想するとかっていうそういう
いわゆるガチな瞑想ではなくて、もっと気楽にね、リラックスするとか、ぼーっとするみたいな、そういうところも含めた
講義のね、広い意味での瞑想ですね、メディテーションとかマインドフルネスみたいなことをね、
してるんですけれども、そうするとね、すごく気分がいいんですよ。 でね、この
ぼーっとするとかリラックスするっていうのが、実はこの運が良くなるための結構あの大事なポイントだったりするんですよね。
運が良くなるってすごい抽象的じゃないですか。なんか本当にたまたまみたいな感じがすると思うんですけど、
この運を意図的に良くするっていうこともできるんですよね。 で、それがぼーっとするとかリラックスをするっていうことなんですよ。
そうすると、なんか運が良くなるんですよ。 っていうね、その理由を話していきたいと思うんですけれども、
じゃあどうしてぼーっとすると運が良くなるのかっていうと、それはまあ一言で言うと、流れに乗りやすくなるからっていうことなんですね。
ぼーっとすると流れに乗りやすくなる。 流れっていうのはちょっと漠然としてますけど、まあ要はその
精神的な目に見えないものかもしれないけど、その運の流れみたいなものがあって、まあその川の流れですね。
よく例えられるんですけれども、僕たちの見えない世界でのそのなんかいろんな物事のその運びみたいなものが川の流れになってるんですよ。
その川の流れに乗っていれば自然とどんどんどんどん流れが良くなっていくんですね。
そうすると、たまたまこう流れに乗ってたら幸せなことに出会っていくっていう、そういう世界観をイメージしてください。
で、その川に対して、なんか溺れる溺れるやばいやばいと思って、アップアップして必死になって川の上流に向かおうとしているのが僕たち人間なんですよ。
それがいわゆる頑張るとかですね、我慢するとか努力するっていう世界観なんですよね。
本当は川の流れに乗ってぷかぷかと浮いて、で川の流れにこう身を任せて流れていけば本当の意味でこうなんか楽に幸せになれるんですよね。
そういう本来はそういう世界なんですよ。なんだけど人間の世界の中ではそうやってあの楽にしてたら
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やばいことになるとかそういう風な吸い込みとかがあるので必死になってそれに抵抗するというかですね、もっと上流に行きなさいとかですね
頑張りなさいとか必死になって反対の方に行きなさいみたいなことを言われてるわけですね。だから辛いんですよ、しんどいんですよ。
はい、っていうことなんです。
なので、いわゆるぼーっとするとかリラックスするっていうのは頑張るとか何かするとか努力するっていうのと真逆じゃないですか。
だから僕たちはついぼーっとしてはいけないとかリラックスしてはいけないんじゃないかっていう思い込みがあるんですけれども、それは人間社会での擦り込みなんですよ。
だって動物とかって努力してますか?動物がなんか必死になって努力して頑張ってますかね?頑張ってないですよね。頑張ってるのって人間だけじゃないですか。
だからそもそも自然に反してるんですよ。頑張るとか努力するっていうのは。だから何もしないぼーっとするっていうことが自然なんですね。本来の自然なこと。
自然なことっていうのは努力もいらないし余計なことすることもないんですよ。だから別にぼーっとするっていう、何もしないということが本来の自然なあり方で、ぼーっとしてれば自然と川の流れに乗ることができるんですよ。
そうすると川の流れに乗って知らん間に運が良くなっていく。運っていうのは運びなんですよね。運動の運でしょ。運ぶ。運ばれるんですよ。
自然と川に運ばれてなんかラッキーなことが起こりました。なんか幸せになりましたみたいな。そういう感じ。だから流れに乗るとか運の運びが良いとか、そういう風に言うじゃないですか。
やっぱりそれは人間がどっかでそういう川みたいなものがあるんだろうなっていうのを昔の人はわかってたからそういう言葉になってるんじゃないかなっていうふうにも捉えることができますよね。
なので、ぼーっとしたりリラックスをするっていうことは力を抜いて川にぷかぷかと浮かぶっていう、そういうイメージですね。そうしてれば勝手に川が運んでくれてますよ。あなたの体を運んでくれますよ。それでその行く先々でハッピーなことが起こりますよっていう感じなんですよね。
だから例えばこうリラックスをしてこう瞑想してぼーっとしててあーなんかいい気分だなっていう時になんかちょっとアイディアが閃いたりとかインスピレーションが閃いたりするんですね。それであ、これやってみたいなっていうふうに思ってやり始めたことがなんかうまくいってそれが結果的にまた別の何かにつながってっていう風になっていくとなんか幸せが連鎖していくんですよね。
それが本来の普及的な意味でのハッピーな人生の歩み方らしいですね。
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僕はねこうそういういろんないわゆる引き寄せの法則とかそういったね話とかを聞いたりしてなるほどなっていうふうに思って今アウトプットしてる部分もあるんですけどもそれは自分で実体験ね。自分で実際に体験したことも当然神って話してるんですけども。
なかなかね一般的な人間社会の常識とは反してるじゃないですか。ぼーっとしてればなんかうまくいくよみたいなことってさっき言ったようにいわゆる僕らの常識とは真逆っぽいですよね。
1秒たりでも時間を無駄にせず隙間時間すらも使って情報をインプットしてアウトプットしていきなさいみたいなそういった教えがあるじゃないですか。そしてそういった時間を1秒も無駄にせずに成功することこそが正しいんだよね。
そうするとぼーっとするとかリラックスっていうのは本当にサボってるみたいなそんなにやばいよみたいな感じになっちゃうじゃないですか。じゃないんですよね。本当に自分の考え方アップデートするというかねそれはなかなか大変なんですけどやっぱりなんかねじゃあ1秒どっちが正しいかっていうのはそれはもうあくまで聞いてるあなたの選択次第だし人それぞれそれが正しいと思ってる人はそれが正しい世界観に生きてるし
それはもう別にあのどっちの世界が正しいかっていうのはもう人それぞれなんですね。だから僕が言ってることはそのまあある人からすればなんかおかしなこと言ってるっていう風に捉えられるかもしれないですし聞いてるあなたももしかしたらそんな本当かなみたいに思ってる人もいるかもしれないけどあでもそっちの方がそっちの考え方を採用した方が楽しそうだなっていう風に思ったんだったらそっちの考え方で生きた方がなんか幸せになれると思うんですね。
っていうねまあそういう話ですよ。だから僕はなんかそういう世界観の方が楽しいなって思ってるのでなんかそういう考えを採用してるっていう感じですね。
ぼーっとしたりリラックスをする時間をね少しでもこう1日の中で増やしていく。ちょっとでも取るようにしていくとなんかこう運が良くなる。少しずつ運が良くなっていく。流れが良くなっていく。でそのぼーっとしてる時間に閃いたアイディアを実行することによってまたなんかね思わぬ展開が開けてくるみたいな。そういったことがあるわけですね。
だから例えばこのラジオトークもさ、これも僕の中で小さなぼーっとする練習でもあるんですよね。
ラジオトークにおいてぼーっとするっていうのと頑張るってどう違うのかっていうと、例えばぼーっとするっていうのは基本的に何も考えずに喋ることですね。ラジオトーク。
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頑張るってどういうことかっていうと、しっかりと構成を考えていわゆるプレップ法とかプレゼンのフォーマットみたいなのがあるんですけど、その型通りに喋るっていうことが頑張ること。もちろんどっちでもいいんですよ。
頑張ること、要はちゃんと台本みたいなのを作ってプレップ法みたいなものを、もしくはそのプレゼンの型である反転法とかいろいろあるんですけども、そういった今日話すのは3つポイントがあります。
1つ目はなんちゃら、2つ目はなんちゃら、3つ目はなんちゃら、はいじゃあまず1つ目ですねみたいな。そういう話し方をね、僕も勝手していたし、今日はあえてそういう話とかしてないんですけども。
そういうね、いわゆる頑張る話し方をすると確かにわかりやすいし、自分も効率よくね、喋ることができるので楽なんですけど、でもね、それはちょっとね、川の流れに抗った生き方なんですよね。
じゃあラジオトーク的にぼーっとするってどういうことかっていうと、もう本当に収録ボタンを押して、何も考えずに思いついたまんまただただ今喋りたいことを自分の直感のままに喋るっていうことですね。
それがぼーっとするというか直感を信じるみたいな、そういうことなのかなって思って、ここ数日はあえて台本とかあらかじめ考えずに喋るっていうことをやるようにしてるんですよね。
まあとはいえやっぱり一応タイトルっていうのは考えてしまうんですけれども、そんな感じで。
だから途中で喋ることがなくなったら一旦ちょっと無言になって、黙ることを許可するんですよ。
そうすると、黙ってもいいんだよって自分の中で許可すると、そこからまた言葉が生まれてくるんですね。
そこで黙ってはいけないとかね、間を作ってはいけないって思うと言葉が出てこなくなるというか、それは本当にすごい些細なことかもしれないですけれども、
そうやって小さなことの中でぼーっとしていいんだよっていう許可を与えることがすごい大事ですね。
それはあなたの生活の中でも多分小さなことではあると思うんですよ。
なんかもっと自然に身を任せていいんじゃないかなみたいな、そういった感じ。
だからそれは別に瞑想するとかリラックスするとかっていう以外にも、日常の小さなことで直感に従って選択するっていうことを実践していくと、
少しずつ運が良くなるんじゃないかなと僕は思っているという話でございました。
はい、ということで今日はぼーっとすると運が良くなる理由というテーマでつらつらとお話ししました。
聞いてくれてありがとうございました。
