婚活を経て35歳で7歳年下の夫と結婚、幸せの絶頂かと思いきや、36歳である日突然1週間ほど会社に行けなくなったアラフォーOLなわたし、はるかです。
そんな経験を経て、
今ではまたバリバリ(時々ゆるっと)働いてますが、
自分が抱えていた生きづらさや、
関連していた親子関係、
乗り越えるためにやったこと
考えたことなど、
ライフスタイルを交えて
話していきたいと思います。
ブログも書いてます。
https://ameblo.jp/watashi-haruca
LISTEN
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#63 【勇気出す】それは普通の女からの脱却
勇気を出した分だけ、人生が変わるな、と実感。 今年の3月に大人の文化祭に出演したことで 本当に世界が広がって、 勇気出してよかったな、ってしみじみ思います。 勇気を出すって、人生が変わる。 普通の人生からの脱却、すなわち勇気。 そう、普通の女から脱却。 そんな今週末、 普通の女からの脱却コラボライブをします💃 普通じゃない女たち、 数々の満席イベントを主催してきたあげ妻さん、 表方も裏方もプロすぎるしいのみさんと…！ 🔽コラボライブ「普通の女から脱却します」 10月20日（日）9:00〜 わたしのチャンネルにて。 是非聞きに遊びに来てください〜🥰 🔽あげ妻さんのChannel✨ https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔽しいのみさんのChannel✨ https://stand.fm/channels/616d58a6afa93b18fc250640 💃大人の文化祭vol.2 出演者募集中です💐 勇気出して、普通の女からの脱却してみませんか？ お申し込み、お問い合わせはコチラから。 ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 #一歩踏み出す勇気 #人生が変わる #大人の文化祭2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#62 【断腸の思いで】勇気振り絞って「やらない」と決めたこと
断腸の思いで決めました😭 花凜さんの新講座「ファンビジ」と、 あげ妻さんのコミュニティ主催の舞台 「大人の文化祭vol.2」 人それぞれ勇気出すところは違うけど、 わたしにとっては「やらない」ことが 勇気だな、と。 💃大人の文化祭vol.2 出演者募集中です💐 去年勇気出して出演したことで世界が広がりました…！ ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 #断腸の思い #勇気出す #大人の文化祭2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#61 重度肺炎になって分かった「短所との向き合い方」
お久しぶりです…！ 7〜8月に予定を詰め込みまくった反動で、 体調を崩し最終的には重度の肺炎に…。 重度の肺炎になってやっと(笑)、 40年ほど繰り返しては直したいと思ってた 「詰め込み→体調崩す」のループの謎(？)に がっつり向き合ってる話。 #短所と向き合う #長所と短所は表裏一体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#60 【本日Kindle本出版！】コツコツできない系女子の出版事情
本日Kindle本出版！発売！ コツコツできない系女子のわたしが出版できた…！ そんなコツコツできない系女子の出版事情。 🙏諸事情で空港で収録したため、飛行機の音など で聞きづらい箇所がありすみません🙏 出版したKindle本はコチラ🔽 「人生を変えるインタビュー： 自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」 https://x.gd/bTqTf 徹夜で初稿書いたり、 表紙のイラストにいいのが見つからなくて 初の画像生成AIで500枚作ってみたり(笑)、 最後の最後に納期間に合わなかったり…！ 思い出深い1冊になりました😊 よろしければご覧頂けたら嬉しいです!! （感想など頂けたら狂喜乱舞します…！） 【本の紹介】 起業・副業を学ぶ講座で出会った 6名の女性たちに、スタエフライブで インタビューした内容をまとめた本書ですが、 「え！何でそんなことできたの?!」っていう その人からしか聞けない学びが詰まっています。 更に、日常会話の中でもそういうインタビューを して、素敵なお話や学びを聞くコツなども 書かせて頂きました☺️ 出版の伴走をしてくださったちはるさんと コラボライブでも、色々裏話をお話ししています😆 📝「ついに出版！ Kindle制作ナイショの裏話」 📝https://stand.fm/episodes/66cd4f901614f6996f04fa1c ちはるさんの伴走サービスの枠が1枠のみオープンされてますので、気になる方は是非✨ ちはるさんKindle本伴走サービス無料相談はコチラ🔽 https://ws.formzu.net/sfgen/S640115756/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#59 祝☆酒☆解禁!!飲み会ってサイコーすぎん？
祝！酒解禁！！飲み会ってサイコーやん？ と思うわたしのその理由や気持ちなど。 昨日真っ昼間の表参道の道端で収録しちゃった🤭 （聞きにくかったらすみません！） 【✨Kindle本「人生を変えるインタビュー」 出版記念コラボライブ✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ インタビューって本当に素敵だなって思う そんな本を書いた話や、制作裏話など。 よかったら是非遊びに来てください〜🥳 📝8月27日(火) 12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#58 Kindle本出版危うし?!で引きこもり…?!
8月27日出版予定のKindle本が仕上がらない…！ とヒーヒー言ってた1週間でした😂 が、無事出版手続きを終えましたー！わー🥳 色んな裏話をするぞーってことで、 コラボライブします✨✨ 励まし、伴走してくれたちはるさんに感謝✨ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12861185045.html 【✨コラボライブのお知らせ✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ コツコツできない女わたしが、どうやって コツコツが必要なKindle出版ができたのか?! よかったら是非遊びに来てください〜 📝8月27日(火) 12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#57 人生で会いたい人について熱く語っていい？
気付いたら熱くなってた… わたしがお芝居を好きな理由や、 お芝居をやりたい理由にも繋がるなぁ、と。 「夢を叶えるには語るのが大事」と学んだので そして「学んで終わりにしない」と学んだので 人生で会いたい人について、夢を語ってみました。 ドキドキー…！😱😱 好きな人を語ると長くなってしまうね。 😍「鎌倉殿の13人」にも出演していた 俳優山崎一さんが好きなのです。 https://ducksoup.jp/actor/yamazaki.html ✅ドキンちゃんの 真夏の深夜女子会に参加した感想回 https://stand.fm/episodes/66bfe3349c50085d215094fe ▶️ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 ▶️FP梓さん https://ameblo.jp/fpstyle ▶️KANさん https://ameblo.jp/kmz76ed --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#56 突き抜ける人はココが違った…！ドキンちゃんの真夏の深夜女子会♡
普通の女子会と聞いて参加したら、 普通じゃない学びがスゴすぎて大興奮…！ ドキンちゃんの 「ココロが元気になる真夏のzoom女子会」 に参加しました😍 中々聞けないココだけの話も飛び交って、 超有料級、ヒミツの女子会でしたー！ ▶️ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 🪙オススメ！ 有料級なドキンちゃんの思考を 話してくれている回 https://stand.fm/episodes/668a052674e5ac07a0b34ecd ▶️FP梓さん https://ameblo.jp/fpstyle ▶️KANさん https://ameblo.jp/kmz76ed --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#55 じゃあ遅刻する人はどうすればいいの？
「頑張れば間に合うはず！」はギャンブル。 遅刻しがちな人が遅刻とうまく付き合っていくのに 1番大切なこと。 ✅なぜ遅刻してしまうのかを語った配信 貴重なコメントありがとうございました✨ （目からウロコの気付きが沢山でした！） https://stand.fm/episodes/66baac49b6b3444df2eb9388 #遅刻 #なぜ遅刻してしまうのか #自己肯定感 #自己受容 #感情全解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#54 1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル
腹落ち以上の感動を与えてもらった、 あさひるさんの鳥肌モノ音声配信コンサル。 わたしの今までの発信や活動が1本に繋がった…！ コンセプト、ベネフィット、ポジショニングまで 点と点が線になって、 めちゃくちゃスッキリ＆ワクワク…!! 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 初回コンサルはなんと75%offでされてます！😳 https://docs.google.com/forms/d/1RB55Pz_NlR2pwkkT2VQWD_kGNAW3KYH6JycBOTVebvI/viewform?edit_requested=true 🎧あさひるさんセミナーを受けた感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🎧セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 #あさひるさん #音声配信 #鳥肌コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#53 コツコツできない女がもうすぐKindle出版だなんて！
祝！もうすぐKindle出版🥳 コツコツできない女こそ(←わたし)、大事なのは 誰とやるかということ。 📝8月27日(火)にわたくし初のKindle本を 出版いたしますー…！ まさか、コツコツできない女の代名詞のような わたしが、無事Kindle本出版できる日が くるなんて…🥹 励まし、伴走してくれたちはるさんに感謝✨ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12861185045.html 【✨ゆる告知✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ コツコツできない女わたしが、どうやって コツコツが必要なKindle出版ができたのか?! よかったら是非遊びに来てください〜 📝8月27日(火) 12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#52 遅刻する人って何で後5分早く支度できないん？
遅刻はした時の自己嫌悪はすごいのに、 遅刻してしまう理由とは。 「遅刻する人は 何で後5分早く支度できないんだろう？」 遅刻しない人は不思議に思うと聞いて、 確かに！！と思ったので、 後5分早く支度できない理由を語ってみました。 遅刻する人にも、遅刻しない人にも聞いてみて もらえると嬉しい😶🌫️ 🔮気付きが満載のコメントをくださった rippiさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62035389eb302d8b48ea461b 🌝全遅刻する人、全遅刻しない人 （つまり全人類？）に見てほしい動画 ▶️【閲覧注意】いい歳こいた大人たちが「時間を守れない俺たち」について嬉々として語り尽くす動画 https://youtu.be/38K9PvtVF9I?si=hoKQsr9vd2QbVHIA ▶️【堂々完結/後編】時間を守れない男たち、金言に至る。「『時間をどう過ごしたか』以上に自分の人生を保証してくれるものなんてない」 https://youtu.be/XkXJNGoP-UM?si=Tk1Ni8yhL4ZIdj3f #なぜ遅刻してしまうのか #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#51 絶縁されてる実家へ行くというチャレンジ（母娘関係）
絶縁されてる母親に会いに行ってみた。 自分にとって超絶怖いことにチャレンジ。 怖いけど、やらねば次に進めない…！ 30代前半まで 母親とガッツリ共依存だったわたし。 五十嵐未知子さんのスパルタコンサルのもと、 長年の生きづらさ、自己肯定感の低さを 解消する最後の仕上げに取り掛かります。 🌹愛あるスパルタコンサルタント 五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自己肯定感 #母と娘 #毒親 #土台塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#50 刺さる言葉と信念
あさひるさんの音声配信セミナーを受けて コンセプトについて考えてみたでござる。 コンセプトは信念と紐付いていると思ってる。 「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けて考えたこと。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#49 人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー
「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けたら、人生レベルの気付きが😳😳 （神セミナー再び！） マジで受けてよかった！ 知っていたけどやっていなかった 「絞る」ということ。 あさひるさんから聞くと、 やろうという気になる不思議。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#48 「もう頑張らなくていいんだよ」
ずっと誰かに言ってほしかったし 自分で自分に言ってあげたかったんだと思います。 週末に受けた心理系のセッションが、 すごすぎて感動体験でした。 行動を拒絶する自分も、 その役割を想って大切に思ってあげたいし 何も考えない時間も大切にしたい。 ブログも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#47 「7月の予定33個」は流石にやりすぎた…！
むしゃくしゃしてやった。 今では反省している。 楽しそうなことに飛び込むことは大事にしつつ、 取捨選択を決断する力、 物事を考える時間を育てていきたいという 今年後半の目標。 果たして、8月プライベート予定は8個までという宿題を達成できるのか…?! アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#46 とにかく楽しい演劇ワークショップ（定点観測）
かれこれ2年くらい通っている 演劇ワークショップ。 せっかくなら、成長の奇跡を残したいな、と 深夜にひっそりライブしてみました(笑) とにかく楽しいしか言ってないかも(笑) #演劇 #芝居 #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#45 終わった！出し切った！（コラボ収録）
初のコラボセミナー＆長期講座説明会を終えて、 コラボした室屋みきよさんと。 セミナーご参加くださった方、紹介くださった方に 感謝です…！ 終わった！出し切った！楽しかった！ からの、 これからがスタートでもあるな、と。 また出し切りたいな。 ⬇️みきよさんとのチャンネルでも語ってます。 https://stand.fm/episodes/66a466c7b1254e0e392b0a86 #副業 #セミナー #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#44 【副業迷子5年】それでもわたしが副業する理由
副業界を5年も彷徨っていたわたしが、 それでも副業をやる理由を話してみました。 -------------------------------------------------- 🟡あなただけのうまくいく方法＝勝ち筋 を見つける「勝ち筋セッション」 無料モニター募集してます。 ⬇️お申込はこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html #副業 #自己肯定感 #勝ち筋セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
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