00:06
こんにちは、みおです。 イノベーションした小さな中古こたてに住みながら、自分を大切にする暮らしを発信しています。
今日は金曜日ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか?
今日の収録は、前日のお昼に今撮っているんですけど、
これからお昼を食べるところなので、今準備してて、その合間に収録しようと思って今立ち上げてます。
時々スマホから離れることがあるので、若干聞きにくい部分もあるかと思いますが、
ライブ感があるということで、お見に見ていただけたら嬉しいです。
朝の洗った食器を拭きながら準備をしていきます。
雑談みたいな感じになっちゃうんですけど、
昨日、なんか
すごい気持ち悪くて、朝はいつも通りパンとか
食べたりコーヒー飲めたんですけど、それからはガクンと胸のあたり、胸からお腹にかけては
ずっとモヤモヤしている感じで、しんどくて
横になりながらできる作業をやってたりしました。
昼と夕飯も食べることができなくて、ずっとほとんど横になってた感じなんですけど、
夜早めに休ませてもらって、今日はちょっと食欲が出てきたかなって感じです。
なので塩むすびと、前日の残りの豚汁を食べようかなと思ってます。
ちょうど、ご飯、冷やご飯が温まりました。
もうちょっと温めます。
この間に豚汁も温めています。
美味しそう。
夕飯はこの豚汁で、豚汁うどんにしようと思ってます。
醤油、豚醤油、また後々紹介したいと思うんですけど、
03:09
料理研究家の堂井義晴先生、ご存知ですか?
有名な方なので、知っている方も多いかと思うんですけど、
堂井先生の本を読んでいて、
一十一歳で良いという提案という、代表作とも言われる本なんですけど、
それに感化され、
あと、ポッドキャストもやってらっしゃるので、それを聞いたりして、
最近塩むすびに踏まっているんですよね。
めちゃくちゃ美味しくて。
前に友達と糸島まで旅行に行った時に、
おむすび専用の塩を買って、
今その塩を使っておにぎりを入れます。
気持ち悪かった原因もちょっとわからないんですけど、
前日の夜にカレーナベを食べたんですよ。
今思うと、それをちょっと食べ過ぎたのかなって思ったりもして、
それで結構作れちゃう。どうしようかな。
でも、次男がいつもホイップホーンから帰ってきてすぐお腹空いたっていうので、
帰ってから食べさせるように残しておこうかなと思います。
手のひらサイズのおにぎりは4つできました。
2個食べて、
あとの2個は二男と後少男にも残しておこうかなと思います。
なんか今日も、今回の体調不良でもちょっと感じたんですけど、
本当になんか年を取ると引き算だなと思ってて、
なんていうんだろう、もう足せないっていうか、
今回のことで言えば、まだ正直食べれたんですよ。お腹の容量としては。
でも蓋を開けてみたらね、もう気持ち悪くなっちゃったって感じで、
06:06
全部中は置いて、自分の体と向き合わなきゃいけない時なのかなって思ったりもした。
今まではね、これもいける、あれもいけるってなってたかもしれないけど、
もう歳なんだなって思いましたね。
どんどん余計なものを削ぎ落としていくことが、
普通の性格でも必要だなって感じることが増えて、
ネットとか、そういうちょっと心がザワザワするような情報に触れることもそうだし、
人間関係とかもね、あると思うんですけど。
自分に心地いいものを積極的に取り入れて、
本当に自分に必要のないものを削る、
そっちの方にすごい気持ちが向くようになりました。
なんかね、最近思うのは、私インテリアはすごい好きなんですけど、
すごいいろんなものを集めたい。
そういう雑貨屋さんとかに行って、
自分の好きなものを集めて飾りたいなって思う反面、
どこかでものを増やしたくないなって気持ちもあって、
それでね、なんか踏み切れない自分がいるんですよね。
昔の方が、もっといっぱい気にせず買ってたなって思うんですよね。
だからそういうなんか自分の変化もするところでちょっと寂しかったりして、
なんかもっと自分らしい空間、インテリア作りたいんだけど、
でもなんかこう、ものを手放すのが中途半端なので、
なかなか増やしたいけど増やしたくないみたいな感じ。
だから自分に必要でないものっていうのはまだ精査しきれていないんだと思うんですよね。
だからまずそこをやってから、自分のこれがいいって思うものを、
まあそういうインテリアを揃えていきたいなって思ってて。
09:02
だから今増やしちゃうと多分ごちゃごちゃになっちゃうんですよね。
だからそういう塩梅も今難しいなって思いながら悩んでいるところです。
そうでそんな感じで、おにぎりと豚汁ができたので、
そろそろ終わりにしようかと思うんですが、
今日の20時、またYouTubeを上げます。
今話した、自分に必要なものを見極めるっていうところにも通じると思うんですけど、
今回の動画がリノベーションをした時に、ちょっと贅沢だったけど取り入れてよかったものをお話ししています。
まあ初期投資としてはちょっとかかってしまった部分ではあるんですけど、
5年間住んでみて、やっぱりあってよかったなって思い切って入れてよかったなって思うものを厳選して、
動画にまとめましたので、よろしければぜひご覧ください。
自分の生活を快適にするっていうところでも、長い目で見て入れてよかったなって思うものばかりです。
なのでこれからお家を建てるか、こうやってリノベーションするかとか、悩んでいる方の参考になるかなと思います。
YouTubeのリンクも概要欄に貼っておきます。
はい、では今日はそんな感じで終わりにしたいと思います。
なんかお腹すいてきました。
じゃあ私はこれからお昼にします。
皆さんも今日も良い1日をお過ごしください。
あと土日もね、ゆっくり休憩する時間を作りながらまったり過ごしていただければと思います。
ではまた来週の月曜日お会いしましょう。
みおでした。
じゃあね、バイバイ。
