#28 月曜朝が憂鬱なら、月曜朝に予定をつくろう！

音声配信初心者のアラフォーママが、
スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で28日目です

今回は、月曜朝の始業前にヨガクラスに
通うようになったら、
1週間の始まりをより前向きに
迎えられるようななったと感じている私が、
その理由について考えてみた回となります。

以前の私は、月曜朝が来るのが嫌すぎて、
日曜夜は夜更かしすることも多かったですし、
月曜朝はギリギリまで寝ていたい派でした。

「月曜朝に予定をつくると
　　どんな良いことがあるのか？」

良かったらお聞きください♪

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#朝ヨガ
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