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こんにちは、ローリスク・ミドルリターンな明日のアラフォー会社員のあすです。
今日お話しするのは、スタエフ2週間休んで思ったこと2つ、です。
この番組では、心身を健やかに保ちながら、育児も仕事も楽しく続けるコツや、日々の気づきをお友達にお話しするようにリアルタイムにシェアしています。
気楽にゆるりと聞いていってくださいね。
はい、ということで、私はだいたい平日は月曜から金曜の平日5日間はほぼ毎日配信をしていて、
それがだいたい1年ちょい続いていたっていう感じなんですよね。
で、なんか年末年始とかお盆とか長期休みの時はお休みをしているっていうそんな感じなんです。
ただ今回お盆から始まって、だいたい2週間半ぐらいスタエフの配信をお休みしていて、
こんなにお休みしたのはスタエフの定期配信を始めてから初めてで、
ちょっとそれで思ったことが2つあったので、そちらを共有をします。
1つ目はですね、結構な期間、2週間半ですね、離れてしまうとまた再会するのにパワーが必要だなということ。
2つ目は日々の感情が消化、食べ物を消化する消化と、あとは消化、上るに花とかいいでしょうか。
消化?分かります。されないまま流れていってしまうなという2つを思いました。
まず1つ目、離れちゃうと再会するのにパワーが必要っていうことなんですけど、
そうですね、2週間半離れてて、なんかちょっとあの、やっぱりどっこいしょっていう感じはありましたね。
定期的に日々配信してると、今日はあれ話そうかな、パパパパパって個性考えて、
さくっと時間見つけてパパッと撮るみたいなことが日々の習慣になってたんですけど、
その習慣が結局失われてしまって、2週間以上やらないと、やっぱり習慣って怖いですね。
やらないっていう習慣になりかけていたなというふうに思います。
なのでね、継続、慣れていると、ずっとやり続けていると、
それは当たり前に思えてくると何も思わなくなると思うんですけど、
やっぱり離れてみて、そこからまたよしやるぞってするのは非常にパワーがかかるので、
やっぱり継続したいなって思うことがある人は、
あまりに長く離れるっていうことはしない方がやっぱりいいんだろうなというふうに改めて思いました。
これはよく言われることではありますけれどもね、
私が去年学ばせていただいたアメブロトップブロガーの
ガラシカリンさんの情報発信系の講座、初プラでも、
カリンさんが発信は皆さんどうかやめないでくださいと、
お休みしてもいいんだけど、低空飛行であっても、
細く長く続けることがすごく大事だと思いますってことをおっしゃっていたりとかね、
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あとは全然違う角度の話なんですけれども、仕事に関しての話をね、
行く際に、行く際アドバイザーみたいな人の話を聞いたときに、
仕事もなかなかやめないといけないので、
どうかやめないでと、どんなに時間で、どんなに仕事がなかなかできなかったとしても、
低空飛行でもずっとずっと飛び続けることが大事。
いつかまたきっと高く飛べるタイミングが来るから、
仕事がやめないといけないという話を聞いたりとか、
そういう話を聞いたりとか、
そういう話を聞いたりとか、
そういう話を聞いたりとか、
高く飛べるタイミングが来るから、
どうか仕事がやりたいなという気持ちがある人も、
今はそういう期間だから、低空飛行であっても頑張って、
今は耐えて飛び続けてね、みたいなことを話を聞いたのも、
それに近しいなと思いました。
実体験としては、山登り、
昔学生の頃とかやったときに、山登り疲れるから休みたくなりますよね。
ただやっぱり腰を下ろして長い時間休んでしまうと、
上に登るときすっごい大変になりますよね。
だから休憩もあんまり長くは取らないっていうのが、
手速だと聞いたような気がしています。
なので、離れてしまうと再開するのにパワーが必要だから、
継続したいことがあるときは、なるべくやりやすい方法で、
気づきつに続けるのってやっぱり大事なんだなというのを、
今回身をもって感じました。
2つ目は感情が消化。
されないまま流れていってしまうなと思いました。
まず1つ目消化、食べ物を消化するの方の消化は、
やっぱり自分の感情をアウトプットしていかないと、
どんどん体の中に蓄積していく感じがあるなと思いました。
蓄積していくんだけど、だんだん忘れていきますよね、日が経つと。
だからあれも喋りたい、これも喋りたいって思うんだけれども、
だんだんそれがどんどんボヤンボヤンという風に流れていっちゃうなって、
これは消化したのかな、どうなったのかなみたいな感じもあったんですよね。
あとは消化、昇っていく花。
私のイメージとしては、ただ事実が日々ある気持ちとかがある中で、
それを要するにこういうことかな、こういう学びがあるかなという風に、
一般化するというか、することが消化という風に私は今呼んでいるんですけど、
やっぱり感情を自分の中で整理して、ピン止めして、
それをスタイル風で私はアウトプットしているんですけど、
それをすることによって、やっぱり自分の中での気づきとか学びとかになるんだなという風に思いました。
だから要はアウトプットって大事だよねっていうことなんですけど、
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アウトプットのやり方も、ただただ自分だけが見る日記とかそういうものでもまずはいいと思うんですけど、
消化という、要は何?どういう学びがあったの?
それって何に応用できるの?みたいなことでいくと、
やっぱり人に伝えようとすると、やっぱりただこういうことがありました、こう思いましたではなくて、
それって結局どういうことなの?意味合いは何?
それって他のことにも言えるの?みたいな風に抽象化するなと思うんですよね。
私はそういう風にしゃべろうと思っているんですけど、
それをやることで誰かの何かの参考になるかどうかは分からないんですけど、
自分の中でもそれをすることで糧になるし学びになるし気づきになっているなという風に思いました。
例えば最近の、最近のってもう2週間前ですけど、
配信した占いを受けたよっていう話を2編にわたってお話ししたんですけど、
そこでも私はこういう風なことを言われましたとか、
そういう事実もちらっと具体例もお話ししましたけれども、
ただただそれをしゃべったら別に私、明日の占い機関なんて興味がある方いないですよね。
私がそこで話をしたのは、占いって2つ要素があると私は思っていて、
1つは自己認識が深まる。
あとは、え、そんな自分ってあったんだっていう新たな自分を知るきっかけだったり、
自分の背中を押してくれるようなきっかけになる、そんなツールだなって思ったっていう話をしたんですよね。
それって多分私はアウトプットしなければ、ただ占いの結果を聞いて、
あ、当たってる、それはびっくりみたいなことを自分の中で思ったりとか、
そういうふうに自分の背中を押してくれるようなきっかけになる、そんなツールだなって思ったっていう話をしたんですよね。
それって多分私はアウトプットしなければ、ただ占いの結果を聞いて、
あ、当たってる、それはびっくりみたいなことを自分の中で思ったりとか、
そういうふうに自分の背中を押してくれるようなきっかけになる、そんなツールだなって思ったんですよね。
こうやって伝えることによって、まとめる、抽象化する、消化するっていうことができて、
自分にとってもいいし、またそれが何かの参考になったらより嬉しいなって思いましたよね。
なのでアウトプットのツールとしては、スタイフ音声じゃなくてもブログとかでもいいと思うんですけど、
人に伝えるってしたときにしたら、やっぱりそこで何かのスイッチが入る気がするので、
自分にとってもすごく意味のあるアウトプットになるんじゃないかななんて思いました。
はい、ということで今日は離れちゃうと再開するのにパワーが必要なので、
低空飛行であっても飛び続けるのって大事だよねということと、
2つ目が感情が消化されないままどんどん流れていってしまう感じがあったよと、
しっかり人に伝えるアウトプットをすることで、日々あった出来事、感情を消化させて、
自分の地肉にしていけることであると。
それがないとボヨボヨボヨって日々流れていってしまうなーなんて改めて思った、
スタイフから離れた2週間半でした。
はい、なんか継続しようかな、どうしようかなとか、
デッキ配信大変だなーなんて思っている方の何かご参考になったら嬉しいです。
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明日もローリスクミドルリターンで過ごせますように。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
お帰りなさい。
アスでした。バイバイ。
ちょうど息子が帰ってきたのでね。
はーい、失礼します。
