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ジャンボ🌏生き様を追求する旅人けいた🌏です。このラジオでは、生きるのが楽になるメンタル術や海外に一歩踏み出す勇気をお届けしております。
現在は1月31日までに200万円稼ぐという挑戦をしています。放送の最後に現在稼げた金額と状況をお話ししていますので、ぜひ最後までお聞きください。
さて本日のテーマはですね、考えるのが好きな人は◯◯するのがおすすめというテーマでお送りしたいと思います。
考えるのが好きな人もいればですね、自然と考えちゃう人とかいるんじゃないかなと思います。僕もどっちかというとね、後者のタイプですごくいろいろ
物事を頭の中で考えるんですよね。いろんなものを見たり聞いたり、本を読んだりしてはいろんなことを頭で考えるんですけど、そういった人におすすめなことが一つあるので、ぜひそちらを聞いていただいて役に立ててもらえればと思います。
それでは早速本題に入っていきたいと思います。考えるのが好きな人は◯◯するのがおすすめなのかということですね。
それは書くことです。書くこと。え?と思うかもしれません。いやいや、考えていることを別に書いたところでじゃないって思うかもしれないんですけど、実は頭の中で考えていることってまとまりきってなかったりするんですよね。
もしくは、本当は言語化したい部分が言語化できてなかったりします。僕も最初はね、考えることを書けみたいなこと言われても、いや一緒じゃねって思ってたんですけど、ちょっとね日記だったりとか、いわゆる最近ジャーナリングっていうものが流行ったりすると思うんですけど、
まあそういったものをですね、やってみるとあら不思議ということで、自分でも思っても見なかった言葉がどんどん出てくるんですね。
頭の中で考えているだけだったら出てこなかったような言葉が出てきたりとか、あとはよく言われることなんですけど、やっぱ書いてるとその書いていく中で自分の頭の中で考えてていたことがですね、どんどん整理されていったりとかするんですね。
この考えていることが整理されたりとか、自分でも思ってみなかったことが言語化されていくことで何が得られるかというとですね、その先のステップまで答えが、答えというかたどり着けたりするんですね。
例えばですけど、物事に関して心配不安であったりとか悩んだりしている時にですね、頭の中だけで考えていることと書き出したりすることで、本当に天と地の差が生まれるんですよ。
僕もね、よく不安だったり心配があったり昔はよく考え事をしてたんですけど、それを書き出すようにするとですね、まず一旦その不安や心配から距離を取れるので一旦落ち着けるんですね。
距離を取れるというか客観的に見れるので、自分こんなことを考えてたんだなということをまず考えます。
そのまま頭に浮かぶままに書き綴っているとですね、だんだんその自分が考えていたことが整理されていきます。
文字にすると見えるようになるので、これはこうだな、これはああだなというふうに自分の中で整理できていくんですね。
整理されていくとどうなるかというとですね、意外とこれこうすれば大丈夫じゃないとか、次じゃあこれに向けてこれやってみようかなとか、新たなアイデアが浮かんできたりとか、次の具体的な小さな一歩が見つかったりして、その一歩が見つかればですね、じゃあそれすればいいんだってこうはっきりすることで不安や悩みが消えたりするんですね。
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もしくは単純にいろんなアイディアを出したいな、例えばこんな目標を達成したいけどなかなかどうしていいかわかんないなという時もひたすら書くことをしているとですね、なんかポンって急にアイディアが出てきて、これこうすればもしかしたら何かつながりそうみたいなのがアイディアが出てきて、じゃあそのために何をするのかっていうのが思い浮かんだりします。
これは頭の中で考えているんじゃなくて書いているときに思い浮かぶので、ぜひ書くという作業をしてみてください。
脳の研究とかでもですね、書くっていうこの手で書くという作業は脳の神経にすごくいい刺激を与えるということがよく言われていますので、ぜひね書くという習慣を取り入れていただきたいなと思います。
よく言語化するという意味ではパソコンにタイプする、タイピングするとかいうのもよく言われるんですけどもちろんそれがあっている人はそれでも全然いいと思うんですけど、これも脳の神経の話でタイピングで使われる神経の数と脳で書くときに使われる神経の数がもう圧倒的に違うらしくて、やっぱ書くときっていろんな動きをするじゃないですか。
でもタイピングって指を同じような動きをすると思うんですけど、このいろんな動きをするっていう書く動作によって脳のいろんな神経が刺激されてよりアイディアが出てきやすかったりとか考えがまとまりやすくなったりするので、ぜひ考えるのがお好きな人だったりとか日頃からすぐ物事を何か考える癖がある人とか、あとはストレングスファインダーをやったことある人で内精というのが上位にある方ですね。
僕内精が1位なんですけれども、そんな方はぜひ書くという作業をしてみてはいかがかなと思います。僕も毎朝毎晩ですね、書く作業を行ってからすごくメンタルも安定しましたし、いろんなアイディアも湧きやすくなってきたなというのをすごく実感しています。
はい、ということで一緒に書く習慣を身につけていい人生にしていきましょう。
というわけで今回はですね、考えるのが好きな人は書くのがおすすめというテーマでお話ししました。皆さんの普段考えることとか、実際に書くことをやってみて得られた経験などあればぜひコメントで教えてください。
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あなたの人生のターニングポイントに携わることを楽しみにしております。
さて、現在の僕の状況と今日の僕のこの後の予定をまとめてお話しさせてください。
今現在1月31日まで200万円稼ぐという挑戦をしているところなんですけれども、今ちょうど今日の夜行バスで名古屋に向かって、名古屋の中部国際空港から中国に飛んで、そこから東南アジアの旅を始めようと思っています。
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旅をしながらどうやって200万円稼ぐのかということを実現しに行ったりとか、もしくは僕の中でより海外に出る日本人に増えてほしいなとか、いつか海外に行って思っている人に今すぐでもその一歩目を踏み出してほしいなということを考えているので、
そんなことを実現できるビジネスにつながることを得られるヒントを、そういうビジネスにつながるヒントを得られる旅にしたいなと思っていますので、
そちらの旅の様子とかも今後放送の後半におまけ話としてつけていきたいなと思うので、
ぜひ旅が好きだったりとか、僕の冒険というかね、今後追っていきたいという方はぜひ今後も聞いていただけると非常に嬉しいです。
他にも先ほども案内したんですけれども、ラジオではある程度まとまった話をしていきたいと思うんですけど、
その都度その都度のアウトプットだったりとか、旅で感じたこと、旅で学んだことっていうのはすごくタイムリーにはXだったりとか、
インスタだったりとかっていうので発信していきたいなと思っているので、ぜひそちらもあわせてチェックしてもらえると非常に嬉しいです。
はい、というわけで今日も最高にシャツな1日にしましょう。
ケイタルでした。
白南マタタ。
