生理の経験と感情
おはようございます、なつです。この番組は、子育て・家事の合間にできたひとり時間で、気ままにかかがしゃべるラジオです。
今日は11月の7日、木曜日です。めっちゃいい天気です。ちょっと風が強くて、冬が来たなぁという感じですね。小枯らしイチゴが吹いてます。
今日はですね、ちょっと昨日からホルモンバランスが乱れていて、息子とか夫にすごくイライラしていて、ちょっとそのことを話したいなというか、残しておきたいなと思ったので収録します。
私はですね、今回の話は、基本的に生理と生理にまつわる話をするので、ちょっと血のことだったりとか、ちょっと表現的に苦手な方がいるかもしれないので、苦手な方は聞かない方がいいかもしれないです。
でも別に男性とか、今までそういう話をあまり知らなかった人とかには、ぜひ聞いてほしいなというふうに思うので、生理のことだから俺は聞かない方がいいかなとは思わず、女性も男性も、血の表現とかが別に嫌じゃなければ聞いてみてください。
私の生理の今までのことをちょっと話すと、確か小学校5年生ぐらいで初めて生理が来て、それまでの全く予備知識がない状態。
保険とかで習ったけど来て、おめでとうみたいな感じで、私の生理生活というか、生理と一緒に過ごす人生がそこから始まったので、
なんて言った?今30だから、もう25、6年とか、毎月生理が来るという生活を続けているんですけど、重い人だと思うんですね。
小学生の頃はそんなに気にしてなかったけど、中学高校ぐらいになってからお腹が痛くて動けなかったり、イライラしたり生理前に。
あとは直接多分関係ないんですけど貧血になって顔が青ざめてたり唇が紫色になってたり、結構重い子だったんですよね。
ただ、生理って人の生理を知るっていうのが女性同士でもすごく難しくて、自分が重いっていうことを知らずにずっと生きていたんですが、
大人になっていろんな本を読んだりラジオを聞いたりして分かったことは、自分はめちゃくちゃ生理が重い人なんだということを、この5年ぐらいでやっと気づいたっていうんですね。
本当に生理のことを知らない方にお伝えすると、どういうことが起きるかっていうと、生理の1週間くらい前かな?
肺乱が起きるんですね。卵巣からポンって卵が出てきて、子供を作る準備をするみたいな形になって。
それが子宮の中に行くポンポンポンって出てきて、内膜という血液のふかふかのベッドのところにその卵ちゃんたちがポンって乗ってベッドで寝転んでるみたいな状態になって。
ふわふわのベッドでずっといる状態なんですけど、そこで妊娠、受精が起こらなければ排出される。
内膜と一緒に剥がれ落ちて卵たちも出てくるということを毎月やるサイクルですね。
だいたい28日周期っていうのが標準。それより長い人もいるし、短い人もいるし、そこはまちまちなんですけど、それで生理が起きる。
それが現実に起こるというか、そういうのが体に起こることで、精神的な部分もすごくホルモンバランスが崩れる時期で、肺乱が起こるぐらいから、ちょっと私は様子がおかしくなるんですけど、
悲しくなる。ほんとちょっとしたことで切なくなったり、いつも全然気にしないことがムカついたり、自分がなんてこんな醜いんだっていう自己否定をしたりとか、
そういう現象が内面の方で起こって、生理が始まった瞬間にそれがなくなるっていう感じなんですね。
でもほんとそのメンタル面が私は結構辛くて、昨日もそれでおそらく生理前だったので、息子が着替えるの遅かったり、ぼーっとテレビ見てたりするのにもイライラするという、普段だったら気にならないことがすごく気になる。
生理用品の選択
見ちゃう。許せない。みたいな状況になって、そのイライラをやっぱり感じて、家の雰囲気が悪くなっている状況になってました。
今日の朝も息子に朝出そうと思ってたパンを、昨日の夜に夫が勝手に食べてたらしくてパンがなくて、キッチンで下打ちしてましたんで、相当今回はヘビーな感じだなと思って。
でもね、パンをね、次の日の朝に出そうとしてたパンを勝手に食うんじゃねーよってのは本当に思って、じゃあ自分で用意しとけよって思って、本当に今でもムカつくんですけど、そういう、なんかね、穏やかじゃないというか、もう、心がクサクサしてるというか、トゲトゲしてるみたいな感じなんですよね。
で、生理の血の量もめちゃくちゃちょっと多くて、中学生高校生ぐらいは生理用品について全く知識がなかったので、親が用意するナプキンをつけて、夜にはすんごい長い、何センチだっけ、30センチとかぐらいある、26センチとかか、あるやつをつけて寝るんですけど、
結局、量が多すぎて朝布団につくみたいなことが結構あって、生理用品もね、かなりの量を使うから、なるべく安くしたいって思って、すごい安いものを買うんだけど、なんかやっぱり被れちゃったりとか、
なんか安いのってちょっとテカテカしてる素材というか、あんまり吸収もしなくて、やっぱりそこでむれたりとか、そういうのがあったり、あともうそもそもその量を受け止められなくて、みたいなことが結構あって、で、大人になって、まあちょっと自分でも働いてるっていう時期にやっと、
コットンとかの方がいいんだ、コットンを使ってるものの方が肌当たりがいいし、つけ心地もこんなに違うんだとか、あと最近だと、シンクロフィットっていう商品だったと思うんだけど、
ナプキンにさらに補助的に挟む吸収剤みたいなものがあって、それを挟むと少し買える頻度が少なくなるっていうのがあって、しかもそれのいいところが、水にそのまま流せちゃうっていうのがあって、
それは本当に最近見つけて、ここ数年で見つけて、ありがてーって思って、それを買ってます。だからナプキン買って、日中のナプキンを買って、そのシンクロフィットを買って、で、あとは夜用のを買って、夜用も1日目2日目っていうのがものすごい量が出るので、
どんなでかい、30センチぐらいある夜用をつけても、朝布団につくっていう絶望が待ち受けていて、で、これも本当に2,3年前かな、おむつ型の介護用おむつみたいな形の整理用品が出て、
それを履いて寝るっていうことをしたら、それでもたまに漏れてることがあるけど、やっと安心して寝れる。漏れるんじゃないかっていうので、結構夜中も何回も起きちゃうことがあったので、それでやっとゆっくり寝れるっていうの、本当に技術に感謝ですね。
企業の努力、企業努力を本当にありがたいなと思って。だから昼用ナプキン、シンクロフィット、夜用ナプキン、で、あとおむつ型みたいな。
あと何?頭痛薬とか痛み止めも買うとかやってて、やっぱり毎月の整理で5種類ぐらい必要で、で、1パックを全て消耗して、また次の月も買うみたいな感じで補給していってるんですけど、まあまあお金が出ますね、やっぱり。
それは若い子は本当大変だなと思うんですよね。そういうところもすごい心配。小学生とかだと自分の好きなものとかも多分選ぶってことはあんまないのかなと思うので、なんかね、お金かかんだよなと思ってますね。
ミレーナとその効果
で、自分の気に入ったものを探すっていうのも結構これ時間と労力がかかることで、やっと37くらい、35歳くらいにしてやっと、あ、これか、みたいなのを見つけ出すという感じなんですよ。
本当に、分かってくれ。夫って思うんですけどね。
で、買うものに関してはそういう感じで、私はあまりの血液の量の多さと痛みがちょっと異常だなってなって、結構不審化にも通っていて、漢方とか飲んでたんですけど、
ある時あのミレーナっていう、なんていうんだあれ、生理の内膜を増やさないようにするという医療、医療何?お薬じゃないけど、中にお薬がついてる器具を子宮の中に入れて、内膜が増えないようにするというものがあって、
それを入れようというふうに、ちょうど2年前に決意をして、産婦人科でも相談をして、今までの経緯を知っているので、量が多いとか、生理でなかなかこの人困ってるぞっていうのを知ってもらっていたので、保険適用で、月経困難症とかいうのかな、
というものをつけてもらって、名前をつけてもらって、保険適用で、ミレーナというものを入れることになったんですが、ちょっと今、インスタグラムの方の連載でちょっと書かせてもらってるんですけど、
それをやってね、副作用もかなり人によっては出るということで、入れるときはすごい心配してたんですけど、生理自体はもうものすごい軽い、ほぼない、そして1ヶ月に1回じゃなくなった、多分40日から50日ぐらい空いてる感じなので、
今本当に生理が楽になって、生理で楽になったというか、血で悩まなくなった、軽血で服を汚したりとか、そういうことがなくなったことは本当に良かったなーって思ってますね。
ただ、さっきもジラッと打ったんですけど、ミレーナで副作用があったりとか、適用しない方もいらっしゃってたりな、子宮の形がちょっとミレーナに適さないっていう方もいて、
入れてもうすぐポロって落ちてきちゃうっていう方もいらっしゃるみたい。
あとは子宮外妊娠を今までしたことがあったりとか、子宮内膜だったり卵管炎がある方は入れられないっていうのがあるみたいです。
そういった方はミレーナの他にもピルだったりとか、他のホルモン治療薬があるからそういったところと検討するっていう形にはなっちゃうんですけど、
ミレーナの使用体験
私はピルも以前使ってみたけど、変頭痛持ちだったので、途中ですごい重い頭痛になって、そこでもうストップ。
もう二度とピルは使えないっていう形になっちゃったので、ミレーナを選択しました。
ミレーナ、何がいいかっていうと、ピルは毎日飲まないといけないんですけど、忘れちゃうともうまた最初からやり直しみたいなことになっちゃうんですけど、
ミレーナは一度入れると5年間薬が出続けて、
一年に1回検診にはいかないといけないけど、かなりメンテナンスというか、日常的に入れたらもうそれでほぼ忘れていられるっていうのがいい点。
あとトータルコストがすごく低い。ピルだとやっぱり1ヶ月に1回なのかな。病院行って薬もらってっていうのがちょっと大変なんですけど、
ミレーナは最長5年入れられるというのがすごくいいなっていうところで。
ただ、メリット・デメリットが絶対薬にはあるんですけど、
デメリットがね、定期検診が必要なことと動くまでに自然に抜けてしまう。
これは入れるときが本当に痛いんですね。支給ガー開いて入れるので、支給を開く、うまそうだな。
Kサンプさんは痛みが少ないって方も多いらしいんですけど、私は緊急停用切開で、下から産んだ経験がないんで、やっぱりすごい狭かったらしくて。
もう大人だけどね、泣きました。痛すぎて。
その日はお昼ぐらいに入れたんだけど、夕方まで倒れてました。もう痛くて動けなくて。
うーっていう感じの重い痛みが、もうこれ終わりだ、もう死ぬって感じで倒れてましたね。
で、次の日もやっぱり何日かな、1ヶ月ぐらいは不正出血みたいな感じで血がちょっとだらだら出てきちゃうので、
安定するのに、私の場合は2、3ヶ月ぐらいかかったかな。
その間も定期的に病院に行って、異常がないかっていうのは確認してもらってましたね。
なので異常がないっていうことで、安心は安心だったけど、きつかったな入れた時はっていう感じでした。
で、そう、核細胞が何個かあって、月経周期が変化しちゃうんですよ。
で、これ結構大変で、何が大変かっていうと、PMSには未例の効果がないので、いつ整理前のイライラだったり、体の不快なことがあるかっていうのはもう予想できないですね。
それがちょっと嫌だなっていう。
今まではもうすぐ何日経ったから整理だとか、カレンダーにずっとつけてるので、もうそろそろ排卵でもうそろそろ整理が来るっていうのが、
だいたい予想できたのが、未例のを入れたことでいつ整理が来るかっていうのが全くわからなくなっちゃったので、
それを予想ができない。
突然PMSがやってくるっていうのが結構めんどくさいなっていうのと、
私は一時的な乱想の方っていう副作用があるんですけど、
もうまさにそれになってしまって、今、
うーんと、極めてマレーな副作用らしいんですけど、一時的な乱想の方じゃなくて、私はもう乱想がでっかくなっちゃったんですよね。
入れたことによって。
多分少数派だと思うんだけど、乱想が5センチくらいかな?
多分。
大きさがね、整理前に大きくなって、ちょっとまた小さくなってみたいなことを、整理が始まると小さくなってっていうのを繰り返してるっぽくて、
整理前になると、あー乱想が腫れてるーっていう、うー痛いーみたいなことが起きます。
で、これ乱想の方何がやばいかって、5センチ超えるとくるっとねじれちゃって、
で、死ぬほど痛くて気絶するぐらいの痛みで救急車で運ばれて緊急手術をするというパターンがあるらしいんですね。
あと破裂しちゃったり、乱想が。
だから5センチを超えると、だいたいそろそろ手術をしようかーみたいな話も出てくる大きさなんですけど、
その爆弾みたいなものを常に抱えてる状態になってしまって、
ミレーナを入れて、整理の傾結は減ったけど、また違う問題が出てくるっていう、もうイタチごっこですね、本当に。
もう一生、なんか振り回されて、本当に、
この、ここから解放してくれっていう風には、もうずっと思ってます。
私は子供を産む予定はないので、
子宮ごと取るかーみたいなことも、やっぱりちょっと検討してますね。
振り回されるのが本当に嫌だなーって思って、
なかったらどんだけ楽なんだろうなーって、遠い目をすることが多いです。
そんな感じかな、なんかもう整理のこととか話すと、一生話せそうなぐらい色々ありすぎて、
皆さん、軽い重い、他の婦人家系の病気とかもね、あって、
皆さん言わないけど、きっとすごく悩まれてると思うんですよね。
なんか、私の今日の愚痴みたいなので、私もとか思う方がいたら、ぜひお話ししましょう。
寒くなってきたから、本当にお腹ね、冷やさないように。
女の子の娘さんがいる方も、ぜひ、若いうちから、
まだ小学生だからそんな気にしなくていいやっていうわけでもなく、ちょっと気にかけてあげるといいかなーなんて。
では今日は長くなっちゃったけど、この辺で終わりにします。
もしかしたらまた、整理前でイライラした時は話すかもしれません。
では皆さん、良い1日をお過ごしください。また聞いてください。バイバーイ。