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2024-06-27 11:02

#45 「まごわやさしい」 健康を意識した食生活

いずみ
いずみ
Host
健康を意識し出して最初に始めたのは
「まごわやさしい」を取り入れることでした。
日々の食事での取り入れ方法などお話ししています☺️


#子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者

#食生活　 #まごわやさしい
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