そういうことで、その日アスケンっていうですね、突然言いますけどアスケンっていうアプリって知ってます?
知ってます。
ダイエットというのですね。
みんな使ってますよね。
1年ぐらいやって1回挫折して2年のブランクぐらいやってまた最近始めているんですよ。
アスケンっていうのはダイエット、広い意味での健康のためのアプリでございまして。
1日のタンパク質とか脂質とか炭水化物、糖質とかですね。
どれぐらい取れるかみたいな。
1日の食事を記録していくみたいなことがメインなんですけども。
その日はだからハイボール6杯とかなんかですね。
お酒2杯とかあるとですね。
1日の青春カロリーが半分ぐらいお酒になってしまってですね。
アス、なんだっけ。
アスケン。
アスケンみたいな。
そうそう、あの女性ですね。
女性に叱られるわけですね。
非常にいいキャラクターがちょっとサトルさん。
サトルっていうペンネームでやってるんで。
サトルさんって言ってですね。
サトルさんちょっとお酒飲み過ぎましたねって言われてですね。
そういうことを最近ですね。
初めてですね。
1ヶ月ぐらい今続いていて。
毎食朝昼晩ですね。
食事の記録が続いているので。
結構あのまだ体重は1ヶ月で1キロぐらいしか減ってないんですけれども。
結構やっぱり健康になったなという感じがあってですね。
今これだけアレキシャンペンしながら言える台詞ではないですけども。
ずっとそっちの方が残ってた。
いやいやいや。
1キロとかの話が書いてこない。
なんでもない話なんですけれども。
ともあれ健康になってきたなとはあるんですけどもね。
続けていこうと思いますし。
もっともっと健康になっていきたいなと。
なぜならやっぱり私は仕事に情熱を大いに注いでいるので。
それは続けていこうと思うんですけれども。
1つアスケンをやっているとですね。
ともすればですね。
最近日清が出した完全飯とかですね。
カップヌードルプロとかですね。
タンパク質がよく取れるやつとか。
何でしょう。
コンビニエンスストアとか行っても。
ファミリーマートとかのちょっと健康めのサラダチキンとか。
健康めのパスタとか。
そういうのはバーコードをピッと入力すると。
それが栄養がそのままアスケンというアプリに表示される。
大変優れたアプリなんですけれども。
そうするとですね。
ついついそういう企画化された商品というか。
市販されているあるいは通販で買うような商品。
あれコンビニで飯を揃えた方が一番楽なんですよね。
そういうことになってしまってですね。
だんだん気づいたのはその飲み会とかは最後しょうがないんですけれども。
普通の食事とかでもエスニックな食事とかですね。
例えばアフリカ料理とかですね。
インドネシア料理とか。
インドネシア料理ぐらいだったらメジャーだからあれかもしれないですけども。
よくわからんものとかをあんまり選ばなくなってしまっているんですよ。
ということに気づいてですね。
アスケンは全く素晴らしいアプリだし。
私はここの効果について何ら疑義を提出するものではないんですけれども。
ちょっとこれによる貧しさとまではないけれども。
選択肢がちょっとそこで判断基準がアスケンで簡単に登録できるか否かみたいなですね。
アスケンって一応画像で優れたアプリでカメラで携帯電話で画像を撮ると。
それで一応何の食物に、何の食事に似てるみたいなことで算出いただけるんですけれども。
やっぱりでも共同料理、地方料理とかですね。
そんなに企画化されていない料理だとあんまり出てこないので。
そうするとよくわからんからまあやめておこうかなっていうのは。
豊かな文脈を私は失っているんじゃないかなという気がちょっとしてですね。
悟ると岡田勇超旅ラジオ。
そういうことを考えていて、そういうのはですね。
アスケンで管理しようとしているのは食事、栄養なわけじゃないですか。
僕らは精神の栄養といえば情報というかですね。
普段耳にする目にするような。
そういう情報とかだってある意味僕らの人間が人間であるための片方に肉体があったとしたらもう一つの対象的なものといえばやっぱりこれは精神、心じゃないですか。
だからそういうところについてもついつい考えが最近及ぶわけでございますね。
そうした中で例えばいろんなアクティビティをするときの情報みたいな取り方というふうに考えが及んでいってですね。
例えば我々はこう旅をするときですね。
例えば僕はじゃあこれはさんざんパラ超旅ラジオでも繰り返されるテーマだったりしますけれども。
旅に行く前にどういう情報を得るかみたいなところとかってよくあえて情報を得ない方が楽しくいけるとかですね。
でもあえてめちゃめちゃのを調べた方がいいかもしれないみたいな。
そういう結構右端から左端までいろんなオプションがあるわけじゃないですか。
私はこの分野は結構いろいろやっぱり何しろ旅が好きで何度も実行してるからそれなりに自分なりの最適化みたいなものを見つけることができているんですね。
例えば一例を申せば地球の歩き方とかロンリープラネットとかいわゆるガイド本でチラッとだけ5分くらいのとき見て
なんとなく興味あるところだけをメモに取らないで頭だけインプットしてて
それで飛行機に飛び乗って現地は一応Googleマップだけを基本的には見て
なんかそこでも面白そうな博物館とかモニュメントとか美味しそうなご飯屋さんとかあったらそれでそこには行くみたいなところで
でもあとは最後は行き当たりばったりでそこで出会って面白そうな細道があったらそこに行ってみるし
なんだか良さそうなイベントがやってたらそこにも行くみたいな
ある種種アドリブ自由率的なコントロールしないところの7割ぐらいで事前情報は2,3割ぐらいで
現地のガイドブックとか現地での交通表示板みたいなのあったらそれも参照にするとか
その下限のバランスポートフォリオが僕にとっては一番快適かなっていうのはですね
旅については少なくても分かっているんですけれども
旅以外のですね日々の生活というかなんというか
これは私が聞いているどんぐりエフェブっていうポッドキャストとかでもですね
以前語られていたんですけどもネットニュースとかですね
いろんな新聞記事とかそういうのを全然読まなくてもいいじゃないかみたいなことをですね
どんぐりエフェブのお二人の方はですね話されていてですね
それは私もなんかそれはある種趣向するというか賛成するというか
ネットニュースとかって非常になんでしょうかねセンセーショナルというかなんというか
なんか不幸な話とかあんまり別にそれって本当に知る必要ないよねみたいな
ネットでだけ有名な人のバトルみたいなものをなんか一つ一つなんかコメントをですね
刺激を求めるようなコメントとかをなんか解説されても
それを見てもなんかあんまり人生にいい影響を与えないなと
なるほどなとでそのポッドキャストで話されたかどうかまで忘れましたけれども
SNSとかも私最近あんまり見ないんですけれどもよく言われるのが何かその非常に人間の憎しみとか嫉妬とか
性欲とかなんかそういうものをやたら煽っていることで広告収入を稼いでいくことを
なりわいとしている人たちが最近ちまたに大量発生してこれはもうなかなかコントロールできなくなっているわけじゃないですか
だから全員あるデイリーポータルのメディアですねデイリーポータルZみたいなネットメディアみたいなのが
だんだん少数派になってきてねそうするとインターネットとか見ててもあるいは新聞とか雑誌とか読んでても
もうしょうがないなじゃあこういうの全部断捨離みたいな感じでもうやめるかみたいな気持ちに
勢いやっぱそっちの方がいいんじゃないかっていう考え始めるわけですよ私としてはですね
だけどそれは本当にそれでいいのかと本当にそれでさっきアスケンの話を冒頭も申し上げたようにですね
体重とか栄養バランスみたいなこと考えたらまあこれとこれとこれをとりあえずセットで考えて食べていきゃいいやという
だからよくわからないエスニック料理とかジャンクフードとか基本的には食べないとかですね
そういう多様性を切り捨てていくみたいなところに本当に甲斐があるのかゴールがあるのかソリューションがあるのかっていうのは
そうでもないな気もするわけですよ一つ一つ別に歴史を紐解く必要ないですけれども
そういうふうに一つの統制的な教育とか核一的なことをやろうとして人間の歴史って割に不幸になっていった歴史もあったりするわけじゃないですか
だからとはいえでもネットのどうしようもないようななんか本当に注目だけをアテンションだけを稼いでいくような
ジャンクな情報は接することは甲斐でもないように思う一方でですね申し上げたような情報をひたすら切り捨てて自分だけの世界で自分だけのところに閉じこもって
本だけ静かな部屋で本だけ読んでいく成功をうどくの生活が本当にソリューションなのかっていう点にも私はまだそこまで踏み切れないですね戸惑い躊躇を感じてるわけですよ
岡田さんそういうことでございましてですね私はそういう悩みを日々ですね抱えているんですけれども
かよくこの悩みはあんまりこういうのを同僚にしてもですね多分もうちょっと別の職場の心の健康相談室とかですねそういうところに
産業医とかを紹介される 別に私は悩みっていう日本語がなかなか正しく適応するものないのかもしれないですけれども
悩みってめちゃめちゃ深刻に思えるかもしれないけどなんとなくこれが解決すれば私の人生はもう少し
ウェルネスというか良くなるなと思いながらもその打ち手が必ずしも見つけられていない状態をこれを悩みと定義する
ならばですねこれはやっぱり等しく悩みなのではないかと言うんですけれどもまあでもこういうふわっとした概念的なバクとした話は
あんまり同僚とかねいろんなうちの子供に話してもしょうがないのでねあのうちの子供なんてまさにその youtube ばっかり見てそれはそれで問題だと思いながらですね
自分の悩みにも照らしていくよだからそういうのを相談できる人ってやっぱり私の頭の中に出てくるですねあの顔が岡田さんの顔が出てきてですね
今こうやって岡田さんに虚心淡海に問うて相談していると言う今日の恒例のソウトベラジオお悩み相談コーラなんですけどどうでしょうか
ちょっとハンマーユージローのセリフを引用しますはいなんとなくもうそれだけであの私もジャンク情報に色々られてるので
ハンマーユージローがバキの自宅に行くシーンがあるんですよで一緒に食事を始めて親父とね2人でするんですけど
その時にバキがメカブを食べるんですパックのメカブが入っててバキはなんか自信なさげにいやこれ体にいいから食べてんだけど
まあでもパックだからいろいろ入ってんだろうなでも体にいいからってボソボソ言うわけですそれに対してユージローが防腐剤着色料保存量
様々な化学物質体に良かろうはずもないしかしだからとて健康に良いものだけを取るこれも健全とは言い難いバキが
毒も食らう栄養も食らう両方をともにうまいと感じ血肉に変えるどれをこそが食には寛容だそれに対してバキがやばい泣きそうだよ
なぜか泣きそうになるっていうそれはねあの父と子がね今まであまり対話してなかったからねお母さんの問題もあってね
そのセリフはよく覚えてるし私もねわかるしまあハンマーユージローもアスケンとか多分やんなそうな人だから
あれだけど一つの考え方これでいいんだって思うでもこれでいいんだと私もそれくるとはちょっと思ってました
思ってましたけどそうしているとインプレッションとかねそういうのが来ると思った
岡田さんバキ好きだからだけどそうすると結局だからなんかそのアテンション稼ぎのジャンク情報とかなんかフリンガーとかなんか
インボロンガーとか売ってなったら一旦やめればいい売ってなるまでは行く行きます売ってなるかどうかは自分の裁量
クリック稼ぎみたいなところも売っとなるまではじゃあ売っていく
Xで言うとツイッターでオススメ欄っていうのがあって基本的にフォロー欄しか見ないんですけど
フォロー欄で何でしたっけ自分がフォローしている情報だけ手に入る自分がフォローしてる人だけ出るんで
基本的にそういう情報も出ないんですよインプレ稼ぎとか
インプレ稼ぎああテンションを稼げる
オススメ欄にすると今バズってるツイートとかがいっぱい出るから自分がフォローしてない情報がいっぱい出る
フォローのタイムラインを見つつ
2つ分かれてるんですか
分かれてるだから別にフォローだけ見てればフォロー欄だけ見れば自分のフォローしたい情報だけ出てくる
信頼できる
よくあれのがそればっかりやってるとエコンチェンバーというか狭くなるよね
オススメ欄は毒だからたまに毒を食らいたいときはオススメ欄を押すことで
毒を摂取できる
でもそれって食ってかかるわけじゃないですけどもそこもフォローしたオススメとかのアルゴリズムによって
岡田さんが好きそうな
でも言うてもそんなに精度高くなくてやっぱりバズってるのが優先で出てくるから
あと超旅ラブジオンのアカウントはツイッターでXであるんですけど
別のアカウントって全然フォローとか押してないわけですよ
告知用のアカウントというか
そうなんですね
全然
ゼロフォローってこと
たぶんデイリーポータルとかその辺しかフォローしてないから
そんなにイイデイも押してないんで
あんまりアルゴリズムはないんです
ピュアなやつが出てくる
たまに僕超旅ラジオのアカウントに切り替えてそこのオススメ欄を見ることで
僕もそれ見ようかな
今一般的にバズってるやつとか
あとトレンドとかも割とアルゴリズム最低化されるんですけど
ちょっとぐらいは特に活動してないから
自分がツイートしてるだけなので
わりと一般的な
すごい
すごいなんか一般的なこれがめちゃめちゃウケてんなみたいなやつが出てきたりもします
いいっすね
さっきのハンマーユージロウよりも腹にちょっと落ちましたね
でもアルゴリズムの中身って公開されていないですよね
これ秘伝のレシピじゃないですか
なんか流出したりはしてますけど
ググとかのね
なんかそれ聞いたことあるな
でもXもあるけど
そういうときって
おからさんがだからその超旅ラジオのアカウントで見たとてですね
ある種の広告とかに目を止めるとか
スクロールする時間とかそういうの読まれちゃうんじゃないですか
ある種の性的な画像とかに大量に目を止めてしまうと
次からこの人はこういうのが好きなのねみたいな感じで出てきちゃう
でも一番変数として大きいのがフォローといいねなんで
そうなのそれはわかっている
それはわかっている