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ポトキャスト7trailsラジオ練。このポトキャストは、九州のランニングメディア7trailsのメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルの話をお届けしています。
こんにちは石川です。今日は12月16日金曜日神戸に来ています。今日のゲストをご紹介したいと思います。
Runboys!Rungirls!の中田清子さんです。よろしくお願いします。よろしくお願いします。
なんで神戸にいるかというと、僕のラン仲間の市村さん。よろしくお願いします。市村さんが主催している100マイルクサイベントのシェール100に参加するために神戸に来ています。
このレースは明日の7時半ですかね。スタートして制限時間。これ制限時間あるんですかね。ありません。制限時間ないので、何時間かかるか。35から40度かかった後にまたシェールのことは、運営の市村さんとその仲間の方たちにお聞きしたいと思っていて、その収録は月曜日の朝ね。
止まらせていただいて終わって、そこで収録したいと思うんですけど、そのレースに参加する仲間が結構集まっていて、その中のお一人で東京のRunboys!Rungirls!の中田清子さんがお越しになっているので、ちょっと話を聞いていきたいなと思いまして、
ゲストが来ていただきました。来ていただいたって言っても市村さんの部屋なんですけど、いろいろ東京の乱事情とか、トレイルのこととか、その辺を聞きたいなと思っています。よろしくお願いします。よろしくお願いします。
一緒に走ったことないから、エピソードがないのでいじれないんですけど、僕が呼んでる人っていうのはいじりやすい人が結構多いんですけど、いじれないっていうか、トレイルの戦績自体も今ざっと拝見してるんですけども、僕とはレベル違いなんで、聞くことあるのかなっていうぐらいすごいんですけど、まず中田清子さん、キーちゃんと呼ばれてますよね。
はい。よくショップの着画では拝見しています。
ありがとうございます。
まさかの目にかかるとは思いませんでしたね。
そもそも中田さんは、市さんはどういう知り合いになるんでしょう?
03:00
僕が関東で仕事をしていた時に所属したチームが、最初岩倉、で、現ランボーズ、いずれもランボーイズランガールズが主催しているチームなんですね。
そこに店側のスタッフであり、かつチームのメンバーとしてキーちゃんがいて、僕はそこに後から入っていった。そこからのスタートですね。
じゃあもう何年前ですか?結構前になるんですか?
結構前ですね。
えーとですね、7年ぐらい経つかもしれないですね。
あ、そうなんですね。そんなに経つか。
それぐらいですね。結構前ですよね。
結構前ですね。
岩本町ランニング。
トレイルランニング。
トレイルランニング。そこからランボーイズランガールズっていう名前になったんですか?
あ、そうです。もともとそのランボイズランガールズっていうお店が岩本町にあったんですね。
で、そこで始まったクラブが、東神田のお店が引っ越したんですよ。
なので、ちょっと岩本町トレイルランニングクラブって言われても、どこで活動してるクラブかわからないね。
地名じゃなくなったってことですか?
お店の名前を取って、ランボイズランガールズトレイルランニングクラブ、通称ランボーズみたいな感じになったんです。
そこに入ってたんですか?いちさん。
ちょっとだけ入りました。
真面目にやってた。
お邪魔させてください、真面目なのね。
じゃあ7年前から、きいちゃんはそこに勤めて、なおかつトレイルランニング。
トレイルランニング自体はそこからですか?その辺あたりからですか?
そうですね、ちょっと前かな。それより2年くらい前かな。
もともとマラソンとか?
あ、そうですね。
やっぱりマラソンしてからトレイルランニング行くんですかね?
多いですよね。
いちいちさんも3時間何分っていう時代がね、一瞬あったからね。
高い風にはね返された時期がありましたけどね。
マラソンとかはどのくらいのタイムで走ってたんですか?
マラソンはベストが3時間16分です。
早いですね、やっぱ女性だと早いですよね。
そうですよね。
でも今はマラソンはやってるんですか?
今もコロナでちょっと大会なくなっちゃったんで、2年ぶりに走るのかな。
今度勝田マラソンっていうのと東京マラソンが当たってるので、それを久しぶりに。
やっぱ総力的にもマラソンはちゃんとやらないといけないなっていう風には思っています。
なんかまあ維持するのにやってる感じですけど。
東京マラソン僕も当たってたんですけど、
今コロナで延期になって、延期延期で結局もう僕手放しました。
今年、来年か、行けたんですけどね。
MFも行けたんですけど、出てたんですけど、2つとも手放しました。
MFも出ないの?
06:00
もう出ないです。
なんかそれ逃げた?
いやいやいや、もうね、今日中田さんにも聞きたいんですけど、
サイノ国ですよ。トレーニングワールド。
知ってるんですか?
そっち行く。もうあれ本面にしますからね。
で、キイジャンのこのプロフィール拝見すると、2017年トレーニングワールドサイノ国100。
感想じゃないですか、これ。
これすごいですよね。
すごいですよ。めっちゃ感想率低かったもんね。
低かったんです。それ第2回なんですけど、第1回がなんとゼロパーセント。
ですよね。それはもう見ました。
なにこれと思って。
あれなんでゼロなんですか?
関門が厳しすぎて誰もそこにたどり着かないみたいな感じで。
で、2年目はちょっと、2週目まではちょっと関門が緩くなったのかな。
で、3週目はもうエイドごとに関門が決められてて、
私はそこにもう追われつつ。
いや、でも感想ってすごいですよね。
この時は何パーセントだったんですか。
この時は9パーセント。
9ですか。何人参加したんですか、この時。
え、何人。
あれって何百人?
そうですね。いて、15人感想なんです、男女合わせて。
男女合わせて15人。
15人で、私が15番目。
じゃあ、150、160人っていうことですよね。
150人ぐらい9パーセント。
少なかったんですよね。
そうですからね。
すごい少なかったんです。今みたいにこんな人気になるとは思わなかったレースですね。
なんでまたそれに挑戦しようと思ったんですか。
まず、100マイル走りたかったんです。まだ走ったことなかったので。
それまではじゃあ、もう60とかそういう短いというか。
短いというか。
ハセツネ。
そのぐらいは結構あったんですか。
ハセツネが最長だったんです。
ハセツネって何キロですか。
75くらいかな。
71.5って言ってるんですけど、そんなにないんですけど、70キロが最長距離で、
次に100マイルそれ入れたら、みんな絶対そんな感想できないよ、なんでそんな入れたのって言われたんですけど。
それでも西の国ってすごくないですか。最初にその100マイルやるのに西の国。
飲めてましたね。
でも走力あったということですよね。西の国に行くっていうぐらいだからやっぱり。
ちなみにハセツネはどのぐらいの成績だったんですか。
ハセツネが12時間ちょっと、12時間5分ぐらいだった。
これでどのぐらい。
早いですね。
早いですか。
じゃあまあやっぱり早いから、もうちょっと限界を試してみたかった。
そうですね。
西の国はじゃあ何時間に対して何時間でゴールしたんですか。
36時間は制限だった気がします。35時間40分とか。
09:10
まあでもみんなギリギリって言うけどギリギリ。
私は本当にギリギリでした。
いやすごいですよ。ホームコース?
ホーム。
あの地域がキジャのホーム。
チチーブ・オクムサシ。
オクムサシって言われるエリアです。
オクムって言われてるところで。
そうですそうです。
これってどんな山なんですか。
僕も1回ぐらい試走行きたいなと思ってるんですけど。
そんなに高い山はないんですけど、とにかくこのアップダウンしかないみたいな。
ギザギザ登っております。
ギザギザ里山。
じゃあ2、300登ってもうまた降りるみたいな繰り返しですか。
2、300も一気にたぶん登らないんじゃないですか。
登らない。
うわーっていう感じですね。
ギザギザギザギザで結構急登だったりとか。
急登なんですか。
で、長棒がほぼないみたいな。
面白くないです。
これでも暑いって言いますよね。
暑いです。
でもなんか自分が今走ってるところって大体そんな感じなんですよ。
確かにね。
そうそうそう。
自分がなんかそういうのをちょっとやってみたいなと思うと、
感想率低いじゃないですか。
やれるうちにやっていきたいなっていうのがあって、
いろいろ調べていけば調べていくほどに、
これは難しいぞって。
すごいですね。
なぜ感想できたんですかね。
なんでですかね。
当然総力なんでしょうけど、なんかアドバイスないですか。
結構3周目ペーサーついてくれたんで、
ペーサーについていっただけみたいな感じです。
でも足が残ってたからね、ついていけたんじゃないですかね。
残ってたのかもちょっとわかんないです。
ちょっと記憶も。
暑さって強いですか。
暑さは多分弱くはないと思います。
やっぱでもあれ暑さにやられるんでしょ、割と。
みんななんか暑いからとか。
でも今年は雨が降ってすごい涼しかったんです。
今年乾燥率高かったじゃないですか。
それで乾燥した人たちが量産型って呼ばれてるんですって。
そんなことないじゃないですか。
それが悔しいとか言って、
その人たちがまた来年取りに行かないと量産型って呼ばれるって言ってて、
それでもすごいですよね。
今年は今年ですごいスリッピーだし、
あれで乾燥したのすごいなって私は逆に思いますけど。
あれだから乾燥できたっていう人の声も割と本人たちが言ってましたね。
そんなことないんですよ。
暑かったらやばかったんじゃないかって。
どっちにしろですね。
どっちにしろどっちにしろ。
石川さんはペースはつけるの?
つけないですけど、福岡で結構行く人多いんですよ。
12:02
俺とかバーチーとか。
結構行く人多いんで、
なんかみんなでパック組んで、
できるだけロストないように励まし合ってやろうぜっていうことにはなってて。
ロストはしやすいです。
ロストはしやすい。
ロストしやすいってすごい聞いてて、
一回ロストしたらアウトって言うじゃないですか。
もうそのリカバリ効かないって。
気持ちが切れるんじゃないか。
だからもう絶対ロストできないっていうところで、
もうみんなで声かけまくって、
間違いをすぐ見つけようと言う風にやってるんですけどね。
期待してますよ。
一番行きましょうよ。
いや僕はMF。
MFいつでも行けるやん。
もうおじいちゃんになってから撮ってた方がいいよMFとか。
70過ぎぐらいになって。
さっさとMF終わらせたい。
憧れも何もないけど終わらせたい。
トレーニングワールド、マサイの国以外にもUTMF完走。
この時ないんですか。
これはたぶん完走ですね。
だんだんちょっとすごくなっていくんですけど、
神威100、女子総合優勝。
これはすごくないですか。
いやー、よくできすぎましたね。
神威で優勝するって割と林道とか走れるところがあるから、
やっぱ走れる人ですよね。
そうですね、走れるところはありますね、確かに。
一緒に出てたもんね。
あの年か。
長くなった、185キロになった年です。
いじさんが顔バリバリ腫れ上がったか、足がどうかなったか、
なんか言ってたやつ、きつかったっていう。
それは違うかな。
結構長く走ったやつじゃないの?
あのコースが延長になって。
一部崩落してね。
で、当日朝のブリーフィングで、
コースがちょっと伸びました。
ただでさえ長いんだよね、あれね。
180何キロになったんですか。
185?
そう、7とかかな。
それはきついね。
制限時間は一緒ですね。
一緒、そうそう。
ほんと?
じゃあ、完走率も悪かったんですか。
30くらいはあったんじゃないかな。
本当ですか。
それで優勝。
はい。
何時間ですか。
何時間?
31時間台だった気がします。
めちゃめちゃ早くないですか。
早いです。
負けました。
いじさん何時間ですか。
1時間ちょっと遅かったね。
それでもそのくらいで、
いじさんも早かったんじゃないですか。
疲れてもそれは。
早いと思うよ。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
100マイルでいじさんを上から言ってる人って、
なかなか九州でもいないからね。
やっぱり九州、こっち来るとやっぱりまた強い人もたくさんいるね。
15:02
30時間もすごいね。
途中で後からついてこいよって。
余裕で泣かされたね。
そうだっけ。
これでも女子2位ってどのくらいですか。
タイムですか。
タイムちょっとわかんないですけど。
空いてるんですかね。
空いてたっけな。
これもうでも一番走ってたら声かけられるでしょ。
今一番ですよって。
飛ぶですよって。
ちょっとすれ違いの、すれ違うとこが多かったんだよね。
その年はね。
多かったね。
やっぱり女子は少ないんで、みんなすれ違うと今何番じゃないみたいな。
1位前にいますよとか、そういう。
なりますよね。
ありましたね。
抜かれたくないですよね、一番になってたら。
最終回で抜いたんですけど、やっぱりドキドキはしますよね。
それはでも2位の人ちょっとかえせんね、最終回って。
しょうがないよね、足がなくなった時に抜かれるのは。
でもすごいですね。
4年前になるかな。
2019年はUTMB感想です。
これ僕もブログ見ました。
ありがとうございます。
僕見てないです。
本当ですか。
2回やられたっていう。
そうですね、結構やられがちなんですよね。
でもカラーも大好きなんでしょ。
好きですけど。
っていうことは異連っていうか、あれもしてるんじゃないですか?
胃腸連?
それとはちょっと違う感じがしますけどね。
胃腸はよくやられるんですか?
やられる時とやられない時があるんですけど、ちょっとまだ原因がなんだかわからないです。
UTMBの思い出は?
UTMBの思い出は、シャモニーで飲んだお酒がおいしかった。
知ってた。
シャモニーが楽しすぎて。
そりゃ楽しいでしょうね。写真見ても楽しそうですね。
レース前日でも飲んでましたね。
ブログ見ました。
ちなみに今も飲んでますけどね。
ビールと辛いものが大好きっていうことね。
明日もやっぱり飲みながらやるんですか?
かもしれないですね。
明日寒いんで、飲む気にならないんじゃないですかね。
明日でしょ、明日雨じゃないですか。
気温一桁でしょ。70パーから今90パーとかに上がってるから絶対雨でしょ。
過酷ですよ、明日は。
吉野家に入ったら出れないんじゃないかな。
寒いんですか。
18:17
早く寄らなきゃいけない。
あの角分でしょ。
相当厳しいなと思いますけど。
僕まだランボイズランガールズ行ったことないです、ショップに。
行ってみたいなと思うんですけど。
ぜひぜひ。
いちさんが福岡に転勤でいてる時も
やっぱりそういうショップがそういうコミュニティの場になるって言ってて
福岡もそういうショップできればいいねとか言ってて。
今ストライドラボとかね、あったりとかしてて
割とグループランとか企画してくれて盛り上がってはいるんやけど
東京で言えばランボって有名じゃないですか。
店のことをちょっとお聞きしたいなと思ってるんですけど
ここランニングチームがあるじゃないですか。
普通の人がポンと入れるんですか。
クラブにですか。
クラブは一応1月から12月の1年単位でやってて
チームも何チームかあって
レベルによって?
そうですね。レベルとか自分の目指す何かみたいなので
チームがあって
それ1年間で活動して12月で一旦終わりみたいな。
継続したい人は来年も継続したいですみたいな感じで
なるほど。1月スタートなんですね。
なので12月に入りたい方って新規募集をするんですけど
継続の方が結構多いので
枠が少ないんですけど
そこでコーチが応募されたかったその動機
なぜ応募したのかみたいなので
あとは総力とかもちょっと
なるほど。
それでコーチが選ぶ。
チームってどんなチームがあるんですか。
一応トップチームとするのがガチチームって言って
ガチチーム。そのまま名前がガチチームなんですか。
ガチガチに速い強い人たちが集まったトップチーム
今は女子がいないですね。
それはでもどういう審査というか
どのぐらいのレベルがないとかそこには加わらないんですかね。
レベル的には5000mが18分くらい
それは早いですね。
8分ぎりみたいなぐらい早いですね。
それなんていうかもう陸上的な速さも必要なんですね。
そうですね。
一応それが施工基準みたいな
そこ見たりしてなくても
ちょっとそのなんか熱い思いがあったりとか
あとは戦歴今までのレースのタイムとかも
ちょっと審査の対象にはしているみたいです。
21:03
トレーラーですよね。
そうですね。が一応ガチチーム。
次に超長距離を目指したいマイラーチームというのがあって
私とイッチとか所属しているところがマイラーチームといって
コーチもやっぱりその100マイルを
なんていうんだろう主戦としているメインに
長いのが好きな人たち
そうですね。
目指している人たち。
コーチは100マイルにこだわっている人ですね。
それ以上でもなくそれ以下でもなく100マイル
っていうのにこだわっていらっしゃる方ですね。
ガチチームは何にこだわっているんですか。
ガチは本当にもう上位何パーに入りたい人みたいな
早い人みたいな早くて強いみたいな
それはマイル問わずどんなレースでもっていう
まあそうですね。
エコノミーチームはないんですか。
ジュニア?
ジュニアチームっていうのがあって
まだちょっとトレラン歴が浅くて
でもどんどん強くなりたいどういう練習したらいいみたいな
のを学びたい人がメインのチームがあって
そこがジュニアチーム。
おっさんでもジュニアチーム。
そうなんです。
そうなんですか。
じゃあまあそこからステップアップする場合
まあそういうふうに上位の2つのチーム
まあガチはちょっとなかなか難しいでしょうけど。
そうとプラスあとその
湘南エリアをメインに活動するチームがあって
湘南葉山
かっこいいですね。
湘南葉山サテライトチームっていう
SHSっていう
なんでサテライトなんですかそれ。
あのランボーズのその
ランボーズなんだけど
東神田では活動してなくて
主に葉山エリア
湘南エリアで活動するので
サテライトっていう
4チーム
あとはオンラインチームっていうのがあって
地方の方とか海外の方とかも参加できるチームがあって
実際に会うのは
あんまりない
集まれる人みたいな感じで
月1回練習したりとか
どこにですか
それはやっぱり東京の
コーチが指定した場所みたいな
そこに皆さん来るんですか
来れる方は
やっぱり地方の方は難しいんで
週に1回のメニューが
Facebookで
そのグループがあって
その中で今週はこれをやりましょうみたいな
じゃあもう自主練
まあそういう感じ
自主練メニューをもらえるみたいな感じですか
そうですね
メニューを毎週もらって
やったものをそのFacebookのグループで上げて
24:02
私もやりましたみたいなので
みんなでちょっとモチベーション高めましょうみたいな
そうですね
結構ありますね
そうですね
それは前の岩本町に会った時からそういう形式なんですか
オンラインはコロナ禍になってからできたチームです
じゃああとのガチとマイラーは
大体その時から
ありました
じゃあ普段は奥羽の山
低山のぼり降りがホームと
はい
これだけ強くなるんですかね
そういうことじゃないですか
わかんないですけど
なんか話は変わるんですけど
東京の人たちってポール使うのが上手だなって
九州ってレースポール使ってはいけないって
今までそういう規定だったんですよ
だんだんやっぱそれちょっと開放されてきつつあるんですけど
なので結構九州でポール使うことがなくてですね
いざ使っていいよって言ってても
どうやって使っていいのか
ポールレンダーとか言ってやるんですけど
別にみんなポールレンダーって言っても
ポール持ってただ山行ってるだけで
それが本当にちゃんと使える練習になっているのか
ちょっと疑問なんですけど
ポールとか使います?
ポールはほぼ使わないです
使わない
UTMB持っても
MBだけは使いました
それは使う練習とか
しました
MBの直前で持ってなかったんで
買って練習しないとなと思って
直前で本当に練習しましたけど
使いますよ練習しなくても
使える?
はい
でもさ
やっぱり前に体重してこうやって
雲のように行こうとするじゃないですか
でもYouTubeとか見ると
身体がぶれないように支えるだけで
それを駆動には使わないんだ
みたいなことを書いてたりするじゃないですか
でもそうじゃないものもあって
それですごい飛び跳ねるように前に進むような
ビデオもあるじゃないですか
実際のところどういう使い方が本当にいいのかな
っていうのが
それを語れる立場じゃない
そうそう
東京の人多いのかなと思って
割と使える人が多いから
こう使うんだよみたいな
でもレースも使えるレースがほぼないんで
そうなんですか
ないよね
多くはないですよね
長いレースで
コーミーとか使いますけど
コーミー?
他なんだろうな
レイクビは?
レイクビは
あと熊川もね
使いましたもんね
熊川使いましたね
だから熊川前に九州の人たちって
結構小僧ってポールレンだとか言ってたけど
ポールレンって言いたいだけっていう感じもあったんやけど
でもやっぱり楽ですよね
楽ですよね
ポール使った方が
楽なのかどうかもわからないくらい
使えてないっていうかさ
いう気はするんだけど
一番最初に筋肉にダメージ出るの
27:01
肩だったりしますからね
ポール使ったり
意外と痛い
ここ痛い
あんま力入れてないつもりなんだけど
でもそういうところが疲れるのは
間違った使い方だみたいなことを書いてるのもあるじゃないですか
実際のところ上手な使い方ってどうなんかなっていうのは
上手な人に聞いてみたいなと思いますけどね
じゃあ普段は全然ポールも使わない?
そうですね
奥武蔵は使ってられないかもしれないですね
もう登ったり降りたりが激しいし
下り
西の国って使えるんですか?
西の国使えないです
使えないですね
奥武蔵エリアでは
奥武蔵エリア
はいこうギザギザしてるんで
登ったところでまたその下りで私は邪魔なんで
僕もです
下りで使う人もいるけどね
で、21年
FTR3位
はい
2022は優勝
はい
これもすごいですね
ありがとうございます
本当に嬉しいですけどね
おめでとうございます
僕らっていったら
おめでとうございます
おめでとうございます
でも一本さんもFTR出てたことあったじゃないですか
FTRは僕が出た100キロの方は
ちょっといろいろあって途中で中止になった年で
あとは第1回の50は出てるんです
その時同じところに出てるんです
その時は勝ってるんです
50?
50
あれ?
僕総合で17位とか
私でも女子優勝ですよ
そうそうそう
そうですそうです
そこは置いといて
そこでも女子優勝
はい
第1回
そうだっけ
そうそう
負けました
その時僕にね
40代で年代別3位に入ったとしたら
でもきいちゃんは年代別もちろん
総合優勝だから
負けました
全部1位でしょ優勝だから
そうですよ
そっかタイムはね
そっか
九州のトレランデは
優勝すると鹿の角をもらえるんですよ
それはそこが運営してたレースばかりだったっていうので
そこが運営してるレースは鹿の角が優勝のトロフィーなんですよ
いいですね
だから優勝経験が多い人は家の中は鹿の角だらけなんですよ
どんな感じですか
トロフィーですかそちらは
FTRは蝶金なんです
秩父の夜祭りっていうのがあって
そこで使われてる蝶金屋さんが作っている蝶金で
面白いですね
いただいたので3つあります
蝶金が3つある
それもいいですねちょっと重なりそうやけど
ちゃんと名前が入った
中田競吾って入ってるんですか
30:00
いいですねそれ
FTR優勝ってすみ文字で書かれてる
そうです
いいですね
これありますよ写真
それはでもいいですね強度的にね
そうですね
でかいんですか
まあまあな大きさだ
いいですねそれLEDか何か入れて
ずっと平面ライトにしたらいいじゃないですか
2022優勝すごいですね
ありがとうございます
これの時はこれって何キロですか
105キロ
105キロ何時間ですか
17時間40分くらい
めっちゃ早くないですか
早いよね
上りと下りはどっちが得意ですか
得意というか上りの下りがちょっと下手くそなんで
でも下手くそっていうレベルも
トップレベルですからね下手くそとか言ってからね
そうしてますからね
上りが強いんですか
上り強いというか頑張りたいのは上りです
どのくらい月って練習してます距離と累積って
累積はそんなに気にしてないです距離も気にしてないんですけど
だいたい距離は300を目指したいなって感じです
それでもやっぱり300ね
はい
累積ってどのくらいですか
累積いってる時はどのくらいなんだろうちょっと気にしてないんですけど
ちょっと見てくださいよ累積
そんな強い人が月どのくらい登ってるのか知りたい
本当に累積は気にしてないんですよね
西川さんは
僕はやる時は12,000を目指しますけど
でも普段はやっぱり8,000とかじゃないですか7,0008,000
昔で言ったらねやっぱり16,000とか言ってたけど
結局とにもそこを行くと膝が痛くなったりとか
なんか鍛えてるのか弱ってるのかわかんなくなりますよね
ちなみに11月だと13,000
出るね
まあまあ言ってますよそれはちゃんと
でも11月ってレースだって
そうだね
騙されるところだって今
そうですねちょっとこれストラマって見れないですもんね
そうか前の見れないのか
トレーニングピークス見れるかな
でも毎週山には行ってる感じですか
レース前は行ってましたね
でもだいたい行ってるかなって感じですけど
休みになると行くみたいな感じ
頑張って決まったコース走るんですか練習って
えーと決まってないです
そうなんですか
じゃあ好きなところに好きなように行くっていう感じですか
そうですね
それって結局好きなところって言ったら奥まで行っちゃう
近いから結局そうなっちゃうんですね
そういうことですよね
割とねいちさんはあちこち寝よう行ってるからね
33:01
すごいなと思うけど
僕もそこしか行ってないです
裏山みたいなもんだけど
そこ行ったらどのくらいなるんですか
10キロくらい
いやいやあの登って降りるだけだったら
それでも10キロは超えますね
いいっすねなんか車でいかんでいいのはね
ちょっとわかんないですけど
でも1万ぐらいかなって感じですね
1万ででも優勝できるんですか
わかんないです
どこかに隠された練習があるんじゃないですか
なんでそんなに早いんですか
もっとやってるやついますよきっと
いると思いますね
ビールって早くなる
そうみたいですよ
あるんですか
ビール飲んだら
強い人は前日でもビール飲むし
気にしてないですもんね
本当に強い人はね
関係ないよね
逆になんか抜いたりすると
いつもと違うことをやらない方がいいなって
いつも思うんです
抜いたところでなんかわかんない
それはビールが好きだからでしょ
ものすごく好きだからそう思うんであって
やっぱり肝臓に負担かけますよね
分解するのにも
石川さん飲まないもんね
俺は飲まないですね
普段は飲まれる?
普段は飲まない
だから飲みに行ったら酔うじゃないですか
次の日の朝山に入ったらものすごくきついです
本当飲まんときゃよかったと思うぐらい
ものすごくきつい
2日ぐらい前のはどうもないですけどね
さすがに明日の7時半から100マイル走ろうというのに
ビールはやっぱりね
今日ちょっと飲みたくないなって思いますけどね
すごいなと思って
明日一桁ですよ
はい
なるほど楽しみ
楽しみですね
ショップは何人くらいいるんですか
何人いらっしゃるんですか
スタッフですか
スタッフはメインでお店にいるのが
3名とプラスオーナーが時々
あとはEC担当で
松井さんが山梨にいたりとか
あと沢田さんっていう感じですかね
メインは
インスタとか見てたら
頻繁に情報発信してるので
そうですね
やっぱすごいなと思って
ありがとうございます
文章も書いてね
すごいなって思いますけどね
でもショップがあるっていうのいいですね
いいですね
なんかあの
ショップのブログにも書いてましたけど
とりあえず相談に来てくれっていうか
とりあえず来てくれみたいな
36:00
ことで
買わなくても相談できるみたいな
ショップがあるのはすごいいいな
と思いますけどね
大概の品物も揃ってますしね
そうですね
トレーダーとランニングみたいなのは
福岡も今はね
ちょこちょこあるんですけどね
来てるなと思いますけど
トレランだけっていうのは
ないんじゃないですかね
ハイブとかはね
最近ムーンライトギアさん
オープンしたりとかしてるけど
トレランだけっていうのはなかなかないですよね
トレランのチームみたいな
ものっていうのは
ローカルチームはあるけど
買い人って教えるみたいな
そういうのないですよね
福岡とか九州には恐らく
どうですか石川さんは
オンラインチームでどうですか
オンラインチームこっちに
こっちに
全くきついことをしたくないっていう
なんかね
それでさゆのくんには無理よ
きついことしたくないですね
きついことはさけて
さゆのくんにはちょっと
さゆのくんでしょ
もうちょっとしたら
頑張りましょうかね
ちなみに九州の大会とか出たことあります?
ないです
あれ興味があるの
ないですか
ASOとか
最近アップされました
ASOラウンドトレールって知ってます?
はい
あれ出たことあるんですか
ないです
ほぼほぼ同じようなやつが
立ち上がって
来年の5月の同じ時期に
あるんですけど
多分あれが気持ちいいんじゃないかな
と思いますよ
5キロでしたね
ちょうど同じ距離で
得意な距離で
いけるんじゃないですか
あと熊川のリバイバルも
100マイルできたし
今後なんかASOも伸びていって
くれたら
100マイルとかになってくれたら
すごいいいなと思いますけど
きついやつもありますよ
のぼりおりののぼり
九州石梁ピストントレールっていうやつがあるんですけど
九州石梁っていう
山深いというか
ところがあって
自然の原生林とかが
結構登っている山域なんですけど
そこの
レースとかもあって
これ僕は今年出たんですけど
めちゃくちゃ多分
いいんで
おすすめです
コースが
あんまり踏み跡がないようなところもあるんですよ
で苔むしたような
本当ここ踏んでいいのかな
みたいな
すごいいいところがあって
熊川とちょっとかぶってるのかな
熊川のレースと
かぶれますね
熊川の最初のところとか
気持ちよかったじゃないですか
同じところ通ったりとかするんで
ふかふかで
あれはいいですよね
39:02
熊川が3月ぐらいだったんですけど
あれが11月とかに
本来あるべきときにあったら
10月ぐらいだったんですけど
そこら辺であったらたぶん紅葉とかが
めちゃくちゃきれいなんじゃないですかね
ぜひ九州も
いいところですね
来てもらいたいなと
遠征とかね
ぜひぜひ来たいです
コーディネートします
お願いします
ビールと辛いものでしょ
ビールと辛いもの
じんさんとは
わりと長く知り合いですか
1と同じぐらいに
ですよね
ほんと同じ階級に
入った感じですよね
ただ細かく言うと
彼はガチで
僕はマイラーだったから
乱暴だけど
別チームで
別チームだと交流ないんですか
年になんか
1回とか2回とか
イベントとか合宿とか
練習時間が違うんですか
違います
たまに
練習終わりに
ショップの中で顔合わせたり
するのはありましたけど
あいつらガチチームじゃねえか
あいつらのLチームかよ
みたいな
そんな
そんなはないけどね
別のチームじゃないんだからね
同じところなんだからね
何人くらいいらっしゃるんですか
そのチームって
150人くらい
150
オンライン含めてって感じですけど
でももう
ショップ運営とチーム運営って
もう同じくらい
大変ですね
そうですね人数増えると大変ですね
150とかなると
一つのチームで30人近く
いるってことでしょ
まあ
均等ではないんですけどね
そこに対して
どうする人も何人かいらっしゃるってことでしょ
メインのコーチは
2人ですね
3人ですね
ほぼ毎週そういう練習会とか
あるんじゃないですか
毎週です
どこかの山行って
山行くのは月1回ですね
練習メニュー考えるのも大変そうですね
大変だと思いますよ
チームっていってもね
総力少し幅が
ありますのでね
そういう練習ってどういう練習するんですか
山ってね
どうやってみんなで移動するのかな
とか
そういうの出たことないから
車でね乗り合わせて
42:01
集合時間を
山のふもとのどこかの駐車場で
みたいな感じでやるのが
多かったり
そこから入って集団で移動するんですか
今日はこの坂やるぞみたいなので
坂っていうか山
平日は
その近くでやるんですけど
週末の土日連は
月1回はどこかの山に行って
回る
一定の長い時間かけて
強度もかけて
やる
そのために乗り合わせて
車で移動して帰ってくる
みたいな
結構何キロくらいなんですか
何キロというより何時間っていうのも
時間
時間が大事
マイラーチームはやっぱ長距離
目指してる人多いんで
距離というより長い時間
動き続ける練習みたいなので
7,8時間とかが多いよね
正確には僕が出てたのは
随分前の話なんで
僕が語る話じゃないですね
言ったような気がするけどずっと
いいですねみんなでね山入って
7,8時間も走って回るっていうのは
そうですね
やっぱり補給だとか
その感覚がついてね
僕もマイル出るときに
いろいろ分からないことばっかりだったんで
やっぱりいっぱい調べるじゃないですか
ギアもそうなんですけど
これで大丈夫かっていうところが
分からないですよね
体験するとちょっと分かる部分もあるけど
それでも明日みたいに
ものすごく寒くて
時にみんながどんな
ギアでどれだけ
大丈夫と思うのかっていう情報は
多く知りたいですよね
いい機会になりますね
ギアテストでね
2週もやれれば十分じゃないですか
本人がそれでいいんじゃないですか
いやいやいや
頑張りますよ
明日みたいな天気ってどういう
ベースレイヤーで挑むんでしょうか
遊びやしないように
ベースレイヤーからしっかり
何着てます?ベースレイヤーですか
1から10まで
知りたいくらい
ベースレイヤーは
ノースフェイスのドライレイヤー
着て
普通にTシャツ着て
その上にフリース素材のもの着て
ウィンドシェルでいこうかなと思って
それで雨が降ればレインレイヤー
っていう感じ
ニットキャップと
グローブあとはロングパンツ
ロングパンツは
暑くなったら脱ごうかなみたいな感じで
一応ショーツ履いて
ロングパンツみたいな感じです
石川さん足りないものあったら
僕の使っていいですから
理由は
めっちゃ持ってきましたから
そんなこと理由にさせないよ
と思って
45:01
忘れちゃった
それが言えるのか
裏が痛い
そればっかりは
サポート
ニューハレ
でもやっぱショップが
あるのは
ショップ勤務っていいですね
いろいろ試せる
そうですね
実際使わんにしろ
こういうのが出てるのかっていうのは
いつも触ってられるから
いいですね
最近これいいよってあります?
最近
好きなものっていうか
これじゃないですかやっぱし
これ
カロス
今日はもうバッチリ
地図入ってるんで
最近なんかみんなそれね
アーティクス2
時間が持つのがいい
めっちゃ持ちます
僕もこれガーミンやけど
多分1回充電しないと
無理ですもんね
一応いくらでしたっけ
これですか
お値打ちですね
お値打ちですね
値段以上ですかね
買った時の値段なんて
買った時にしか覚えてないですからね
いいですすごく
ちょっと大きいけど
大きいですね
でもその分地図がでかく見えるのかな
そうですそうです
地図も大きくしたり小さくしたりもできる
いやそれね
欲しいなと思いますけどね
結構みんな
買ってる
この間これレースで
使った時は100%で
スタートして
バッテリーゴールしたら
80何%残ります
えーそれ10何時間の時
そうです
だから今日も多分
ずっと付けっぱなしで
地図も駆動しても
持つと思います
それいいですよね
45時間持てば
持ちますよ
持ちます
でもあれじゃないですか
35時間しか持たないやつで
時計切れちゃうから
早く
だってこれまともに
20何時間しか持たないでしょ
ダメだ
20時間持つのかな
熊川で途中で1回切れたもんね
切れなかった
でもそれは大丈夫です
ちょっとGPSの精度を下げると
だいぶ持ちますんで
なんかログがギザギザになりますね
ちょっとひどくなるときは
そんなときはカロス
カロスでしょ
じゃあ最近買ったので
今はカロス
なるほどね
それは一番高そうですもんね
いいですよね
みんな使ってるもん
今後の出たいレース
出たいレースっていうのはあります?
出たいレース
48:01
最近みんなが言ってた
タイランド
あれは出たいですね
いいじゃないですか
でっかい奥羽って聞いたんで
結局それなんだ
じゃあ結構きついのかな
きついと思いますよ
累積1万超えてるんで
1万はきつそうですね
熱い
熱いとききつそうですね
タイ料理が出るのかな
どうなんだろう
辛いやつ
パッタイとかが出るのかな
甘くて辛くて
砂糖とかコショウとか
かけられるのかな
油を絞ったりとか
レース後ですね
楽しみが
ああいうのが出てきたら
食べれそうな気がしますけどね
グリーンカレーとかね
タイ
タイ行きたいです
UTMBはどうですか
もう1回行けるなら行きたいですけど
やっぱタイも行きたい
今は
海外レース
韓国とかどうですか
韓国は行ったことあるんですよ
そういえば
100キロ
それは50キロぐらいだったと思います
どうでした
きつかったんですよ
コースはよかったですか
コースも
日本みたいな感じだったんですけど
旅行の日程が
ギリギリで
飛行機とってたんで
帰りの飛行機に
間に合わせないといけない
走り方をして
でも結構頑張った
頑張って
ゴールして
コーチ磯村さん
磯さんと
トラさんと一緒に
チームの友達と
コーチと行って
トラさんは宿泊1泊してから
帰るって言ってて
コーチともう1人の友達と
私はその飛行機で帰らなきゃいけない
って言って
2人は先にゴールしてて
私のことを荷物とか持って
待っててゴールで
私その時に
一応2位か3位か
入賞して
知らないから
お米
黒米みたいなのとか
野菜も
商品?
ズッキーニ20本ぐらい
農家さんから
磯さんとか
着たまんま
レース終わったまんま
車乗って
汚い
着替えたいのに
結局
空港まで行くと
急に間に合わなくて
高速バスだったら
行けるみたいな感じで
高速バスでもまだレースの格好で
51:01
サービスエリアでちょっと
10分休憩みたいなところで
やっと
トイレで着替えて
お風呂も入らず帰国した
間に合わなくても不思議じゃなかったんじゃないですか
もうだって
空港でも
そのレース伸びちゃったんです
距離が
そもそもの
本当はこれなら行けるだろう
っていう時間よりも
ちょっと伸びちゃったんで
早く
計画がね
そうだったんですよ
海外レースに出たんですね
韓国だったらね
終わった後にもっと
食べ飲みしたいんですよね
辛いものもあるし
でもレース前に楽しみました
でもね韓国
英語に辛いラーメン出てきた
シンラーメンですか
なんかカップラーメンあって
ちょっと寒かったんですよ
で、ラーメン食べたいなと思って
なんかまあ言葉通じないけど
これラーメンって言って
もらったらなんか赤くて
これはちょっと
レース中やばいかなと思って
すいませんって言って
残しちゃったっていう
でもまあ出るんだやっぱり
出ましたね
多分向こうの人にはそんなに辛くない
だと思います
なんか韓国のものって
辛いの多いじゃないですか
韓国料理屋に行って
僕そのおばちゃんに聞いたんですよ
なんで辛いのが多いのかなって言ったら
酒が甘いから
だから料理は辛いんだよって言われて
そうなんだと思って
あとそういえば
まっこりだって甘いし
チャミソルだって甘いし
そういうことだと思って
確かにそうなんですね
日本のビールとか
日本酒とかであんなもん食っても
やっぱ違うんだなと思って
まっこりとチャミソル
今日まっこりですけどね
まっこりならちょっと飲んでもいいかな
今日まっこりパーティーですね
タイもそうかもしれないですね
タイのものなんか
辛いのに合うでしょうね
わかりました
ありがとうございます
すごいですね
成績はね
でも練習内容聞いても
すごい
見てるわけじゃないんですけど
むちゃくちゃやってるわけじゃなさそうなのに
早いって
なんでかなって最後まで疑問ですけどね
精神力なのかな
その一つ
彼女について言うならば
練習の時なんて
全然早くないですか
どうだろうなんで早いのかな
言っちゃなんだけど練習の時は
まあまあ
本番のスイッチの入り方が違うよね
そういうことじゃないですか
そういうことじゃないですかね
なんかもう鬼になるみたいな人
いるじゃないですか
本番の時にね
54:01
そういう精神力なのかな
気な目が悪いですね多分
長いの強い人はそうなんかもしれないですね
そうですね
練習丁寧てますよね
よく言われる
それ昨日も言われてる
マジで
なんか部屋が低酸素かなと思ってる
明日はちょっと
強さを体験させてください
遠くから
前半だけ遠くから見てます
一緒にね
本番扱い
遊び扱い
本番扱い
遊び扱いです
本番扱いだったらもう一生懸命
勉強になるから
わかりました
ありがとうございます
ありがとうございます
乾杯で締めることになってるんですけど
じゃあ僕は水と
わかりました
わかりました
皆さん
よろしくお願いします
お疲れ様です
ありがとうございました
ありがとうございました
これ
シェールバッジだ
ありがとうございます
かわいい
すごい
何だろう
言葉少なかったら面白いかかるね
3週目までは
アップですよね
4週目までアップ
アップ
アップ
4週目から本気でやればいい
4週目までアップ
僕のためは
4週目までは
善意だと思ってます
