スマホ依存対策
スマートフォンの使いすぎを防ぐため、使用時間の可視化、アプリ制限、デジタルデトックスなど七つの習慣を紹介。
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ドパガキ診断から考える大人のスマホ依存防止
ライターのホンネ「ドパガキ」は、ドーパミン中毒のガキを略したネットスラングで、スマホやSNSの強い刺激を求めるあまり、静かな時間や地道な作業に集中しにくい状態を指す言葉として紹介されます。フリーランスは就業時間や態度を管理されにくく、仕事中でもスマホを見やすい環境にあるため、出演者は自分たちの利用を振り返ります。ドパガキ診断では、斉藤さ...
JA暮らしナビ8月22日OA「夏を感じる食べ物 、ズッキーニ、スマホ依存」
いせさきFM(FM76.9：ナナロック)本番組では、夏を感じる食べ物としてズッキーニの栄養や旬の時期について紹介しました。また、総務省の調査結果を踏まえて、スマホ依存を克服するための7つの習慣についても解説しています。
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