頭皮マッサージ

カッサを使って頭皮や筋膜をほぐし、血流を良くするマッサージ。

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首のマッサージのやり方、教わってきました

今回のエピソードでは、パーソナリティが四ツ谷にある「ドクターヘッド」で頭と首のマッサージを受けた体験について語っています。頭皮の筋膜をカッサという道具で剥がす施術は非常に痛みを伴いましたが、頭皮がビニール袋のように張っていた状態だったと説明されています。施術者からセルフマッサージの重要性を教わり、特に首のマッサージ方法...

2026年9月4日

#80. 8月4週目の振り返りと9月に向けて

新井大貴のひとりごとラジオ

新井大貴は、8月最終週の振り返りと9月の目標について語りました。まず、福井を襲った記録的な豪雨に触れ、温暖化への懸念を表明。8月4週目には、耳英語と中学英語のコンテンツを計3本公開し、TikTokでのスピーチ動画も2本アップしましたが、習慣化の難しさから別のアプローチを検討するに至りました。ランニングは月間70kmを達成し、日本史の学...

2026年8月30日

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