イメージトレーニング
頭の中で動作や成功した状態を具体的にイメージし、実践や習得につなげる方法についての話。
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＃29 イメトレって大事！
えぇかげんラヂヲ ～古民家パラダイス～スギちゃんがウェイクボードをするとき、イメージすることができると、実際にできるという経験から、なんでもイメージできないと実現しないよね、という話になりました。イメトレってなんでも大事ですよね。できるだけ詳細にイメージすることから、そのやりたいことは始まります。
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