ストレッチ・筋トレの継続
強制力や仲間との同時参加を活用して、ストレッチや筋トレを継続する方法。
LISTENverse
拡大するとさらに表示 · 0 本
【10月からの挑戦①🔥】ストレッチ･筋トレ一緒にやりませんか？
カスミンの人生エンタメ化チャンネル🌈📢10月〜メンシプ始めます！！！！ ・カスミンの表では話しにくい本音や裏話 ・ストレッチや筋トレを継続したい！ …ので、メンシプ特典として一緒にやりませんか😎？？？ 方法は スタエフライブやZOOMなどの予定 1回10分程度でサクッとやるイメージです！ ※不定期になってしまうかもしれません🙇♂️ また改めてお知らせいたします❤️ \\超初心者...
年子2児ママと公開妄想時間💭踊る動画編集者カスミン
子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻現在ゆるーっと募集している「妄想時間」を公開で！ カスミンの"やってみたい"是非聴いてみてね👂 🕑タイムスタンプ🕑 01:42 躍る動画編集者カスミン🕺自己紹介 ▶︎「株式会社DESHI」で予約して来た理由www 04:07 妄想①【スタエフのメンシプ】 07:34 ストレッチや筋トレを一緒にする仲間に！ 08:19 メンシプの注意点⚠️概要欄見えちゃう ▶︎メンシ...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…