不眠
不眠の原因、認知症リスク、睡眠導入剤と漢方薬による治療について
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2026/08/14 中田薫とほどほど漢方 #931
FM八ヶ岳 中田薫とほどほど漢方今回の「中田薫とほどほど漢方」では、不眠と認知症のリスクについて解説します。不眠が続くと認知症になりやすいという新聞記事を紹介し、自身の物忘れ体験を交えながら、認知症との違いを説明します。また、漢方薬が睡眠導入剤の代替となり得る可能性に触れ、不眠の原因としてストレスや過労などを挙げ、根本的な治療の重要性を説いています。...
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