運動と体力づくり
新しい挑戦や自己実現の土台としての体力、運動不足が健康や生活に与える影響
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アラフィフに足りないのは体力。運動を始めるたびに仕事が決まりました。
聴くだけフリーランス講座オンラインジムのるるさんが、フリーランス3年目で体力不足が仕事の停滞の原因だったと実感した体験談を共有しています。運動を再開するたびに大きな仕事や発信活動の機会が得られたことから、アラフィフ世代には経験を活かすための体力が重要だと述べています。
#1514 人生初の自己投資！ぶっちゃけどうだった？
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ🕔タイムスタンプ 03:12 あいさんが私を知ったきっかけ 09:24 ひっそりサイレント読者だった時代 16:52 初の自己投資を決めた時の心境 22:17 警戒モードが半端なかった音プラ初期 35:45 悩みや不安は次に進むための通過点 37:06 感性で人にパワーを与える長嶋監督派 45:35 自己投資したことなくて怖い人はどうする？ 48:57 ついにバランスボール...
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