災害への備えと防災

地震・津波・火山噴火などに備える長期的な準備と、自助・公助についての議論。

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「やった事がある」は日常からでも作れる

本エピソードでは、避難訓練の経験が行動のハードルを下げる理由を解説しています。未来の理想の姿になった記憶を事前にシミュレーションすることで、脳が未知の状況に抵抗しなくなるためです。そのため、なりたい自分の姿で使っている言葉を意識的に使うことが、日常の行動を後押しすると述べています。

2026年11月9日

100年後の世界と目の前のヘッドスパ

朝のひとくちめ　夜の仕込み時間

本エピソードでは、首都直下地震や富士山の噴火への備えと、100年後の理想の未来について考察しています。具体的な対策の難しさから、理想から逆算して考えることの重要性が語られています。また、都市部での人間関係の希薄さや、地方での草刈りを通して実感する生命の力、近所付き合いの重要性にも触れ、長期的な視点と日々の生活のバランス、...

2026年8月2日

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