ダイエットと体重管理
食生活や運動量の変化による体重増減、減量目標、伴走や報酬制度についての雑談。
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#7 男磨きハウス２最高すぎん？完走した感想
ほね、元気。的 日常のチュ〜ニングおはよう納豆！ほね、元気。です。全話見終わった「男磨きハウス2」の感想回です。一般人が本気でもがいてぶつかり合い、成長していく姿に前のめりで見入りました。最後は刺激を受けた僕自身のダイエットの話も。 ⚠️最終回までのネタバレあり ▼チャプター 0:00 オープニング／0:26 男磨きハウス2ってどんな番組？／3:05 5人のキャラのバランス／...
#365 増えた人と減った人の回
まるまるわさびパーソナリティのあおいとひさくんが、それぞれの体型の変化について語り合いました。あおいは夏休みの食生活の乱れで体重が増加した一方、ひさくんはお弁当やレタス摂取をきっかけに半年で約5キロ減量したと報告しています。二人はあおいの減量目標達成に向けた賭けを交わし、ドラマ「VIVANT」シーズン2の話題にも触れました。
【8.6の運勢】776 下弦の月🌗
星まじないの猫魔女チャンネル8月6日の下弦の月をテーマに、継続することの力や五感を整えることの大切さが語られています。また、動物タロットのナイチンゲールを引用し、夜明けが近いことを示唆しています。
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