#atomichabits

#139 腰骨を立てる 〜親から子への最大の贈り物〜
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#139 腰骨を立てる 〜親から子への最大の贈り物〜

Aug 27, 2026
#137 名刺を 250 枚作ったのに、早くも肩書きを変えたくなった話
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#137 名刺を 250 枚作ったのに、早くも肩書きを変えたくなった話

Aug 25, 2026
#134 片道 5 時間半かけて、能登半島の作家さんに会いに行ったお話
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#134 片道 5 時間半かけて、能登半島の作家さんに会いに行ったお話

Aug 22, 2026
#127 私が二度寝したことが、誰かの背中を押していた
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#127 私が二度寝したことが、誰かの背中を押していた

Aug 15, 2026
#115 習慣化に目覚めるきっかけ 〜あるリスナーさんとの対話〜
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#115 習慣化に目覚めるきっかけ 〜あるリスナーさんとの対話〜

Aug 3, 2026
#109 「やらない理由」が消えた世界で、何をするか
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#109 「やらない理由」が消えた世界で、何をするか

Jul 28, 2026
#105 「習慣化相談 AI」に、マッチョモードを実装した理由
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#105 「習慣化相談 AI」に、マッチョモードを実装した理由

Jul 24, 2026
#99 Don't skip leg day！——スクワットが教えてくれる習慣論
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Jul 18, 2026
#92 「人は驚くほど復習しない」 〜あるプロ野球選手の言葉〜
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#92 「人は驚くほど復習しない」 〜あるプロ野球選手の言葉〜

Jul 11, 2026
#84 やめたい習慣は、つまらなくする
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#84 やめたい習慣は、つまらなくする

Jul 3, 2026
#83 地方出身者が表参道を歩いて感じたこと 〜店員さんの嘘〜
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#83 地方出身者が表参道を歩いて感じたこと 〜店員さんの嘘〜

Jul 2, 2026
#82 振り返りから見えるもの 〜3ヶ月の発信活動の記録〜
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#82 振り返りから見えるもの 〜3ヶ月の発信活動の記録〜

Jul 1, 2026
#70「どうせ続けるんだから」という継続のマインドセット
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#70「どうせ続けるんだから」という継続のマインドセット

Jun 19, 2026
#59 私が三日坊主でやめたこと（朝散歩・白湯・etc.）
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#59 私が三日坊主でやめたこと（朝散歩・白湯・etc.）

Jun 8, 2026
#58 毎日配信 49 日目の悩み
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Jun 7, 2026
#57 時間をお金で買う 〜 Claude Code の使い方を 2 万円で教わった話 〜
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Jun 6, 2026
#56 ジムトレーナーは筋肉で、ライフコーチは声で人生を語る
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#56 ジムトレーナーは筋肉で、ライフコーチは声で人生を語る

Jun 5, 2026
#55 子育てにおける最強の習慣化戦略は、親もやること
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#55 子育てにおける最強の習慣化戦略は、親もやること

Jun 4, 2026
#54 私のジャーナリングスタイル 〜言葉を育てる〜
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#54 私のジャーナリングスタイル 〜言葉を育てる〜

Jun 3, 2026
#53 ミニマリストへの憧れ 〜「片づけ」について思うこと〜
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#53 ミニマリストへの憧れ 〜「片づけ」について思うこと〜

Jun 2, 2026