最近、月刊誌の『致知』を読む中で、「姿勢の大切さ」について改めて考える機会がありました。
キーワードは、国民教育の師父・森 信三先生が提唱された「立腰(りつよう)教育」です。
今回は、腰骨を立てて座ることの重要性と、良い姿勢を保つための私なりの工夫について語りました。
【今回のトピック】
・立腰教育を実践する、ある幼稚園のエピソード
・「心身相即」という考え方
・私の椅子事情
▼ 冒頭の余談関連:昨日のピアノ配信の Spotify リンク(ノイズ:小)
https://open.spotify.com/episode/3B04zl7ULSRo6dzpLVoMXa
▼ 関連放送回:#55 子育てにおける最強の習慣化戦略は、親もやること
(note)https://note.com/kohei_habitbase/n/n30a8f10de46d
(Spotify)https://open.spotify.com/episode/05AqGrtanQ2yabknADXuxR
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