「週末のご褒美スイーツ」も「頑張ったからのショッピング」も、なぜか満たされない。
その理由は「ご褒美化」にありました。
・「カップ麺チートデー」エピソード
・「ラウンジ通い詰め実験」
から見えてくる、ご褒美ループの抜け出し方。
「いつか行きたい」を今すぐ体験してみたら、何が変わる?
「〜したら○○できる」という条件を外すと、何が見える?
月曜を楽しみに変えるコツをぜひご覧ください。
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