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みなさんこんにちは。忙しい毎日を整えるヒント、先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は7月16日水曜日、439回目の配信です。関西からお届けしています。
関西は曇り、時々晴れの予報です。
今日の放送の収録は、水曜日、仕事終わりにですね、収録をしています。
それでは、今日のしなやかな自分になるラジオです。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、現役ママ先生である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
さて、毎日を頑張るみなさん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も、暮らしと心をちょっと整える時間、始めていきます。
ゴールのイメージと行動
今日のテーマは、ゴールがイメージできると行動したくなるです。
ゴールがイメージできると行動したくなる。
結論は、読書感想文と片付けの共通点です。
最後までお聞きいただけると嬉しいです。
はい、先日ね、読書感想文の書き方ということで、スタンドFMでお話をしました。
その時にですね、大事にしていたことっていうのが、完成形ですね。
読書感想文はこんなものを書くんだっていうようなところと、その手順を子どもたちと共有するのが大事だよっていうことでお話をしました。
それがですね、お片付けと似ているなっていうふうに思ったんですね。
それも先日ですね、私、ママ先生向けに片付けの相談に乗っているんですけれども、
夏休みになるということで、片付けていきたいっていうところを一緒に相談してたんですよね。
それぞれクローゼットとかパントリーとかいろいろ片付けたい場所はあるんだけれども、
その片付け相談に乗った後なんですよね。
受講生の方が皆さん言っていただくのが、イメージができましたっていうことと、
もう早く片付けたくなりました、もう今すぐやりたいですみたいな言葉なんですよね。
これってすごく読書感想文のことについて似ているなっていうふうに思ったのは、
やっぱりゴールをイメージするっていうことと、その手順をしっかり計画、具体的に計画していくことなんですよね。
このゴールをイメージすることとか、その手順を計画していくことっていうのは、
皆さん大事なことだなっていうのは分かっていると思うんですよね。
だけどやっぱり面倒で飛ばしてしまいませんか?とか、後回しにしちゃうというか、
本当は優先順位高くやっていくといいことなんだけれども、
そして自分がやりたいと思っていることなんだけれども、日々の忙しさに追われてしまって、
後回しになって、結局後ではやってこないということで、結局やらないっていうところなんですよね。
やっぱりその現状、そういう現状を何とかしたいなって思った時にはですね、
やっぱり自分が目指したいところはどんなところなのかなっていうゴールをね、
しっかりイメージすることっていうのが本当に大事なところなんだろうなっていうふうに思います。
目指したいところっていうのを決める、ゴールですよね。
ゴールを決めるっていうことと、そのゴールのイメージですね、
ここを大事にしていくっていうのは、やっぱりいろんなところで同じというか、
子どもたちに指導する読書感想文についても同じだし、
お片付けを推していくっていうところだって同じだなというふうに思いました。
やっぱりね、行動を変えたい、行動していきたい、そういう時にはですね、
ゴールのイメージを持っておく、その計画を立てる、そんなことが大事なのかなと思うということで、
具体的な計画の重要性
今日はゴールがイメージできると行動したくなるをお届けしました。
なんと、読書感想文素人片付けには共通点がありましたね。
この2つに限らず、なんでしょうね、きっとどんなこともゴールの設定、それから具体的な行動、これを計画していく。
そうすることで、なんかこうやらなきゃ、やらなきゃと思ってやるっていうよりも、
私の講座先生のように、今すぐやりたい、みたいな、そういう思いになっていくと思うんですよね。
そういうふうになるっていうのに大事だったのは、結局はゴールのイメージと具体的な行動に移していくっていうところでした。
ということで、ここまで聞いてくださった方はですね、聞いたよのいいねやコメントなどで教えていただけると、とても励みになります。
そしてね、フォローもしていただけると嬉しいです。
それでは、今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はい、雑談です。先日、てか昨日ですね、昨日ね、私、開店寿司を食べに行きました。
家のね、近くにあるお寿司屋さんに行こうと思ってたんですけど、まさかの定休日でですね、でももうお寿司の口になっていたので、
少し離れたところの開店寿司、蔵寿司に行ってきたんですね。
いやー、なんか久しぶりの開店寿司ですっごく美味しかったですね。
やっぱ開店寿司って子供も食べるものあるし、麺もちょっと食べたいなと思ったら麺類もあるし、デザートもあるしって、やっぱすごい揃ってるなーなんて思いましたね。
そしてですね、明日からいよいよお弁当生活が始まりますね。
今日までだったんですよ、給食。皆さんのところも給食そろそろ終わりですか?
お子さんがおられるっていう方はね、お弁当の生活が始まるだよっていう方もいらっしゃるんじゃないでしょうかね。
それでは、皆さんもね、今日こんなことがあったよ、みたいなこともぜひ教えてください。
それでは、今日の楽しみです。これは、今日の楽しみを手帳に書くという手帳術からヒントを得て書いて、スタンドFMで話しているものなものです。
私の今日の楽しみは、今日はですね、ちょっと悩まんですけど、ちょっと思い浮かばなかったんですけど、何かなって言うとそうですね、
今日はね、実家でご飯を食べる予定で、実家に行く予定なんですよね。
ということで、実家でのんびりするっていうのを、今日の楽しみにしようと思います。
それでは、今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。
