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みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 10月ももう終わりに近づいていますね。
今年も残すところ2ヶ月半だなんて、ちょっと信じられないぐらいです。 今日は、嫌いな人がいるっていうことは、悪いことではないんだよ。
実は、自分を高めていくためのチャンスになるんです。というお話をね、したいと思います。 通勤、通学、家事のお供にしていただけたら嬉しいです。
あなたには嫌いな人、嫌いとまではいかないけれども、苦手な人とかっていますか。 その人たちと距離を置きたくても、仕事場が一緒だったり、家族の一員だったりして、できないこともあるかもしれません。
エナジーヴァンパイアの回でも、お話ししたことに通じるところがあるんですけれども、 私がいつもいつも同じことばかり言っているんですけれども、
私たちは、自分の出す周波数によって、自分の現実を作り上げています。 自分の目に映る出来事は、
自分の物の見方、考え方、自分では意識していないけれども、潜在意識の中で持っている周波数を反映しています。
自分の中から出てきたエネルギーというものは、世界に飛び出していって、そのエネルギーに共鳴、共振したエネルギーを巻き込んで、自分の現実に反映していきます。
嫌いな人や苦手な人が近くにいると、関わりたくないって思うほど、何かを一緒にやらないといけなくなったり、その人の言動がいちいち気になったり、それに対してイライラしてしまったりしますよね。
もちろん、相手はそういうつもりはないんですけれども、そういう思いを持っていると、あなたの期待に応えて、あなたを最高にイラつかせる言動をしてきたりします。
そうすると、なんであの人ってこうなんだろう、そんな言い方しなくてもいいのにと、こっちもイライラがさらに増していってしまいます。
でも、今これを聞いていてくれているあなたは、これから発想の転換をすることができます。
どうして特定の人物にイライラしてしまうのか、それはその人物があなたの感情のトリガーに触れてくるからです。
その感情のトリガー、感情の引き金というものは、最近だと、地雷を踏むなんてね、表現されたりもしますね。
地雷を踏むっていう表現は、感情のトリガーの最大レベルと言っていいかもしれません。
とにかく、この感情のトリガーというのは、特定の感情を引き起こすきっかけのことで、それは人だけに限らず、ある特定の状況や、
あと、場所とか音、匂いなどによって引き起こされて、それによって強いストレスがかかった状態になってしまいます。
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また、それが意思決定、そして行動を形作ったりするんですね。
これはね、スピリチュアルでもなんでもなくて、心理学の分野で使われる表現になります。
でも、スピリチュアル的な対処方法の方をね、これから紹介してみたいなと、私は考えております。
その前に、まずはね、一般的なもの、一般的な対処方法というものを紹介したいと思います。
感情のトリガーの対処方法として挙げられているのが、まずは深呼吸をして数秒待つ。
怒りのポイントを見極める。冷静になるのを待つ。ポジティブな言葉で自分の思いを伝える。
完璧な理解者はいないと考える。物事を引きずらないための自分のルールを作る。自分を癒せることをする。
ストレスを発散する。睡眠を十分にとる。そして自己観察をする。どういうポイントでトリガーが引かれるかを見極めて、その場合の対処方法をあらかじめ準備しておく、などがあります。
これを聞いてね、どう思われますか? 私はね、正直なところ、うーんってなりました。
根本的な解決方法をね、全く提示されていないんですよね。 なので私なりにね、この根本的な解決方法というものをね、提示していこうと思います。
まず先ほども申し上げました通り、私たちは自分の現実を自分で作っています。
まあこれはね、自分だけの感情というよりも、集合意識などの周波数もありまして、そういったものにも影響されることがあるので、
絶対こうということは言えないんですけれども、でも基本的には自分が出した周波数によって自分の現実を作り上げている。
ここはもうベースのベースとして、覚えておいてください。自分が出したものを必ず自分に返ってきます。
因果応報なんて言葉もありますけれども、本当にその通りで、自分が出した周波数というものに応じて、それに近い、それに共鳴共振した出来事が自分の元に必ず返ってきます。
これはもう宇宙の法則として、シンプルな法則として、そういうものなんですね。
なのでそういうものだと考えておいてください。
なので感情のトリガーに触れるような出来事が起こった時、それも自分が過去に発したエネルギーによって引き寄せられた出来事になります。
自分によってトリガーが引かれた場合ね、その人物を責めるんではなくて、この出来事を引き寄せた自分の周波数って何だろうと、自分の内側をまず探っていくということをします。
もしくはどうして自分がこんな風に反応してしまったんだろうといった感じでね、自分と向き合うということが大切になってくるんですね。
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こういうやり方を提示すると、自分が責められている、自分が悪いように感じて抵抗を感じる人も多いんですけれども、これはあなたが悪いとかではなくてね、
あなたの中に眠っている未解消の感情だったり思い込みに気が付くということで、癒しへとつながって、その古い周波数を解放してあげるための手法です。
心のブロックという言い方をすることもあります。その心のブロックとも呼べる未解消の感情や思い込みを解放することで、
あなたの周波数は軽くなり、その後同じような出来事が起こったとしても、今までのようにイラッとしたりすることはなく対応できるようになったりします。
感情のトリガーというものにならないんですね。 それはただ起こっただけのことというふうに自分で対応できるようになります。
本当にこれって不思議なことなんですけれども、自分の周波数が変化したことで、相手の周波数とマッチしなくなって、相手が部署を変わったり、自分が望んでいた仕事が舞い込んできて、その人物と一緒に過ごすことが少なくなったり、
何ならその人物が転勤していなくなったりとか、もう会わないという状況が実際に起こったりすることがあります。
本当なんですね、これね。 自分が変われば周りも変わっていきます。
あなたの周波数は周りにも影響を与えています。 これってスピリチュアルを信じていなくても、なんとなくわかっていただけるかなと思うんですよね。
あの人がいると雰囲気が良くなるよねとか、またその逆もあったりします。 ただね、注意点としては感情のトリガーの原因となるような出来事っていうものはね、
自分の中の奥深いところにだいたい隠れています。 その原因の多くは子供の頃の体験であることが多いし、自分を守るためにその記憶やその時の感情というものを心の奥深くにしまい込んでいることが多いんです。
なので気候の生徒さんでも、これを乗り越えられるかどうかが気候を続けていけるかどうかの瀬戸際になったりもします。
内単気候では自分の内側に深く入っていくということもあるんですけれども、自分自身のエネルギーの循環をどんどん促進していくので、
表面上の比較的軽い心のブロックというものがね、どんどん解消されていくんですね。 そうするとその奥にしまい込まれていたものが自然と出てくるので、
それに対してね、やっぱり怖いと感じられる方もいらっしゃいます。 なのでもし自分の内側を見つめていくということをやりたいけれども、どうしても不安を感じて
しまうということなどありましたら、ご相談だけでもいいのでご連絡ください。 ここまであれこれとお話ししてきましたけれども、感情のトリガーがあるというのはね、
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実に人間らしいです。 もちろんそれによって人間関係がギクシャクしてしまったりとか、
生活に支障が出てきてしまうというのはちょっと困ったところもありますけれども、 多少イライラしたり愚痴ったりするのも、
まあ人間らしくていいんじゃないでしょうかというふうに私は感じますね。 気候をやっている気候の先生がこんなことを言ってはいけないかもしれませんけれどもね。
まあ私たちはいつか全員この肉体を手放してベールの向こう側に帰っていきます。 そうすると相当の執着とかね、
すごい恨みとかソネみとか、 そういったものがない限りみんな魂としての自分に戻ります。
魂としての自分がね、自分に戻れない人がどうなるかっていうと、 まあ一般的に幽霊と呼ばれる存在として、なかなかのあちら側にうまく渡れないっていう、
いわゆる成仏ができないという状態になってしまうんですけれども、 相当のものをお持ちでない限りは、
あのちゃんと魂としてあちら側に帰っていきます。 魂である私たちは愛そのものの存在、愛の存在です。
そこには怒りとか恨みとか妬みとかね、そういったものは存在しません。 すべては笑い話になります。
肉体を持っている今だからこそ体験できるということがありまして、 それぞれね地球で体験したいこと学びたいことがあってここに存在しています。
どんな体験も魂にとっては学びであり遊びであり貴重な体験になります。 苦しくて辛いことがあるから楽しさや喜びを体験することもできるんですね。
そして楽しさや喜びというものがあるからこそ苦しさや悲しみというものを体験することができます。 魂だけになっちゃうと喜びだけになるんですね。
喜びだけしかないということがそれが喜びだと体験としてわからない。 だからそれを私たちは今体験しに来ています。みんな忘れていますけれどもね。
感情のトリガーのお話、こんな感じなんですけれどもいかがだったでしょうか。 同じようなことはねもうすでに話してきていると思います。
宇宙はとてもシンプルで自分で自分の現実を作り出している。 誰かと同じものを見ていたとしても同じ場所にいたとしてもその人と見えている世界は全く違うという場合もあります。
あなたの選択一つ一つで世界は万華鏡を回した時のように見え方が変わっていくんですね。 本当にそれは美しくて楽しいことですよ。
あと一つお伝えしたいことは私は散々ね あなたの発した周波数によって現実が作られるとねこの回でも何回も何回も言いました。
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でもそれがいつあなたの現実に現れるのかということはわかりません。 その時の熱量とか
純粋さとか そういったことで違いが出てくるんだと思うんですがもしかしたら明日起こるかもしれない。
でももしかしたら来年かもしれない。もしかしたら10年後。 もしかしたら来世に反映されるかもしれません。
ただ絶対なのはどんなものも必ずあなたの元に戻ってきますということです。
人に悪態をついたり暴言を吐いたりしたエネルギーも戻ってきます。 そして人を傷つけるようなエネルギーというのはとても荒くて大きなものです。
だから自分の言動には気をつけていきましょう。 でも恐れることは何もありません。
自分の内側をしっかりと見つめる作業をして心のブロックを少しずつ少しずつ 丁寧に解放していけばあなたの周波数がどんどん変わっていきますので嫌な人物嫌な
出来事というものにも出会わなくなりますし そんなことよりも自分自身が外側の出来事に左右されないという状態になります。
これは今日は素で簡単にできないことなので 根気よく何かが起こったらまあその場ではね
イラッとしたり怒ってしまってもいいと思います 仕方がないです私たちはね人間なので私でもちょっとイラッとすることがねあったりします
でも落ち着いたらその出来事を映画を見るような感じで ジャッジしないで思い返していって自分の心の中を探っていく
それを繰り返しぜひやってみてください ノートに書くといいと思います
ただしノートに書くとね後から見返してしまえるんですけれども 見返すことはしないでその時ノートに書く
もしくはもう紙に書いて自分の内側を見つめて ああどういう周波数が手放せないでいるんだろうって
どういうねことが昔あったんだろうっていうことを見返して もしねそれを見つけられたらそこにしっかりと愛を送って
なんか愛のシャボン玉みたいなものをね自分の中でイメージしてその中にその時の 出来事を入れてもう大丈夫だよということで手放してあげます
その紙はね破って捨ててしまってもいいと思います むしろその方がいいかもしれませんね
それから私ってどんな人が苦手なんだろうとかね こういう人が苦手だなぁとか自分をこういう人は好きじゃないなぁとか考えない方がいい
です 自分が苦手とするシチュエーションとかを考えてなんて言うんですかさっきの感情の
トリガーの一般的な対処法のところにもあったんですけれども 前もってねその対処法
そういうの感情のトリガーに 対する出来事が起こった時のことを
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シュミレーションして対処法を考えておきましょうというのがありましたけれども そんなことを逆にしない方がいいと私は思いますというのも
前もってそういったことを考えてしまうとそこにアンテナを貼ることになってしまうんですね そこにアンテナを貼ったということはその出来事が必ずやってきます
そういう人物そういう出来事が人生の中に必ず現れてしまいます なので世界にはさもういろいろな人がいるじゃないですか
良い人もいれば悪い人もいる 良い悪いのね定義というものも国が違ったり時代が違ったり
なんなら去年は良かったことが来年は悪くなってたりすることもあります いろいろなことがいるいろいろな人がいますいろいろな出来事がある
それはそれでよし世界にはいろんな人がいるよねということを 公認も否定もしない立場でわかっているということを選択していきましょう
何はともあれね今のあなたが一番強いです 以前ポッドキャストでもどこかの回で話したんですけれども
今現在の今のあなたが一番強いです 今のこの瞬間のあなただけが現実を変えていくことができます
必ずあなたが強いすべて起こったこと感情のトリガーの原因になったことも過去に 起こったことでそれは過去の出来事であり
今現在のあなたはすでにもう変わっていくことができます なので大丈夫です今がつらいことがあったとしても必ず
良くなりますので大丈夫です なのでねこういったあの自分の中で繰り返されるような出来事
嫌な出来事ですね自分の心が引っかかったりついイライラしてしまうような出来事がある時は ちょっと見返してそして気がついて手放していくということをね
ぜひ実践してやってみてください それでは今日はこの辺で終わりにしたいと思います
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました また次回お耳にかかれること楽しみにしております
それではバイバーイ
