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さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。このチャンネルでは毎日朝7時50分に30代知性やビジネスパーソン向け、やりたいことに挑戦できる個人になるためのヒントをお届けしています。
さあ皆様今日はどんな1日を過ごしになりたいでしょうか。ちょっと今ね東京は曇ってまして、ちょっと気温はねやや落ち着きめいというような感じで、まあ今日もね1日頑張っていきましょう。
もうすぐね、学生の人たちは夏休みが終わるかなというところなのでね、ラストスパート宿題頑張ってということで、今日はどんなテーマをお伝えしようかなというところで、
感謝のワークの実践
マインドセット一つでね、めっちゃ行動変わるっていうのでね、あの今実践中のワークやってますので、まあそのことについてちょっと触れていきますので、ぜひぜひお付き合いください。
とはいえ皆様貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということも重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
あることががたい。はいこれが今日の結論ですね。あることががたい。じゃあ中身の方触れていきましょう。
今日ね、お伝えして今やってるワークっていうのが何かというと、これがありがたいワークなんですよ。ありがたい。
ありがとうって言葉があって、そのありがとうって言葉ってあることががたい。あることが難しいというふうに書いてありがたいっていうふうに読むんですね。
それをありがたいの語源でありがとうって言葉になっていて。
世の中感謝する、自分自身の周りのことに感謝するっていうのってものすごくいい影響があって、そっちにフォーカスが向くっていうのもあるしね。
ありがたいっていうふうに口に出したりとかすると何が起こるかっていうと、自分自身がやらなくてもなっているものっていうのに対してありがたいなっていうふうに感じることができるんですよ。
全てのことが本当にありがたいっていうような感覚になってくるっていうのはね、この感覚持つってすげー大事だなっていうのがやっぱりあって、
私たちでは全部を一人でやるのってできないじゃないですか。
普段こういった、特に日本で生活っていうところをするにおいて、いろんなことの影響、関わりがあってこそ今の生活が成り立っているっていうところなので、
あることががたいっていう気持ちを持つと自然といろんなものに感謝することができる。そんな気持ちになるんですよね。
とりあえず一週間続けてみてって言われてやってはいるところで、まだ数日朝は口に出すっていうのを数日続けているけれども、
それだけでもやっぱりね、気持ちの持ち方って全然変わるなっていうのが、そうすると見えるものがだんだん変わってくるなっていう感覚がやっぱりありますね。
なのでね、あることががたい、ありがたいっていうのをやると周りの人に対しての反応っていうのもやっぱり柔らかくなって変わっていくなっていう感覚が得られているので、
今日はありがたいワークを実践中の音声の配信でございました。
ぜひ朝一番でありがたいなって思うだけ、言うだけでその日の一日の気分が変わってくるので、
ぜひ実践できる方実践してほしいなというところで、今日の内容はここまで。
ぜひ実践してね。ということでまた明日の配信でお会いしましょう。ぜひいいねやコメントしてね。じゃあねー。
