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  2. 自分の口癖をコントロールする
2025-12-05 10:21

自分の口癖をコントロールする


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サマリー

このエピソードでは、口癖をコントロールする重要性について話しています。特に、「ありがとう」という感謝の言葉と、「できる」という自己肯定感を高める言葉が周囲に与える影響について掘り下げています。

口癖の重要性
さあ皆様こんばんは、「学びの音声図書館パーソナリティー」のゆうきです。さあ皆様今日はどんな1日お過ごしだったでしょうか。今日はですね、帰り道に月が見えまして、非常に綺麗な月だなぁと感じていた今日でございます。皆様はいかがお過ごしだったでしょうか。
場所によっては結構雪がね、かなり降っているところもありますので、皆様まあ色々と体調も管理もそうだし、服装などもね、ぜひお気をつけいただきたいなというところでございます。今日はどんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが、
やっぱり私たちが使っている言葉ってものすごく大事だなっていうのをですね、私常日頃思っていて、自分自身の使っている言葉っていうのもやっぱりね、意識しながら使っているっていうところもあって、今日はですね、口癖にしたいことだっていうのをね、伝えていこうかなと思いますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
私はできる。これが今日の結論ですね。私はできる。じゃあ中身を触れてみましょう。
今日のテーマはですね、言葉のエネルギーっていうところがね、入っているんですけれども、私はですね、口癖にしたほうがいい言葉っていうのがいくつかあるなっていうのを思ってるんですね。
例えば、よく意識して多く使おうって思ってるのが、ありがとうですね。ありがとうの言葉。感謝の言葉ですね。
例えば、日本人的に結構ありがちなのが、すいませんっていうような言葉。すいませんっていう言葉って結構使いやすいんですよ。
ことあることに、すいませんって言葉って使いやすいんですけれども、あえてそこですいませんっていう場面でありがとうっていう言葉を使うっていうこととかもできるわけなんですよ。
ありがとうっていう言葉ってものすごく素敵な言葉って、言った方も言われた方もすごく気持ちがいい言葉なんですよね。ありがとうって。
だから謝罪の言葉を口にするよりも、ありがとう感謝の言葉をより多く発出した方が、お互いにとってすごく素敵な状態になるっていうので、ありがとうっていう言葉は口癖にぜひしてほしいなっていうようなワードの一つなんですね。
それ以外にも、私が口癖にしたほうがいいなっていうふうに感じる言葉があって、それが何かというと、できるっていう言葉なんですよ。できる。
できるっていう言葉が何がいいかっていうと、できるって自分自身に言うことによって行動力っていうのがやっぱり増すんですよね。
私たちの脳って諦めるような状態になると、そこにエネルギーが咲かなくなっちゃうんですよ。
例えば、これも結構エネルギーを奪うというか使わなくなる言葉、キラーフレーズっていうのがあって、それがしょうがないっていう言葉。
このしょうがないっていう言葉を使うと、いわゆる脳的にはもうそこにエネルギーが咲かなくなる。
要は変えようがないことだから。こういうことが起こったことはしょうがないよね。変えようがないよねっていうことを脳に言い聞かせると脳はそこにエネルギーが咲かなくなっちゃうんですよ。
そうすると行動のエネルギーっていうのはものすごく落ちてっちゃうので。
私はできるっていう言葉。できるっていう言葉って何がいいかって自分自身の行動量が上がるんですよ。
できると思ったものじゃないとやっぱり私たちの脳って動かないので。
できないなって思って諦めを先に出してしまうよりは、できるっていう言葉を口に出して行動するっていう方がやっぱり私たちのなりたい姿であったりとか、たどり着きたい場所っていうのはたどり着けるようなことなんですね。
これをやっぱり子育てでは使っていきたいんですよ。使っていくんですよ。
私たちが使っている言葉っていうのって確実に周りの人に影響を与えます。
それが意識的なのか無意識的なのかっていうところはあるんだけれども、私たちが使っている言葉って周りに影響を与えて特に家族とか友人が使っている言葉ってすごく伝播するんですね。
私たちがなぜ日本語を話せるのかっていうと、周りの音が日本語だからなんですね。
アメリカで生まれて育った子っていうのはやっぱり英語を周りで普段触れているので英語を喋るように。それと一緒で言葉っていうのもやっぱり私たちの周りから学んでいくもので、子育てでいうのであれば親の言葉が子供の言葉になっていくっていうことなんですね。
親の背中を見て育つというものもありますし。そこで親がどんな言葉を使っていたら子供にとっていい影響を与えるかなっていうふうに考えてみたときに、やっぱり子供に私は口癖になってほしいなっていうのがありがとうっていう言葉とできるっていう言葉はすごく大事だなって思ったので、
今日は言葉のエネルギーということで、ぜひ感謝の言葉ありがとうっていうところと私はできるっていう言葉をぜひ日常で口癖にして使っていっていくといいなというところで。私自身もありがとうの言葉は本当に言うように意識をしている。
やっぱり私自身がやってないことで誰かがやってくれたことってありがたいっていうことなので、それこそコンビニとかいろんなところでご飯が買えるっていうのもそこに配達してる人もいれば生産してくれてる人もいるっていうところでね。ガソリンとかも車に入れられるのもそこに運んでくれる人がいるしっていうのでね。
本当に私たちって周りの影響って知らない間に受けてるので、ありがたいっていう気持ちを持って、だからありがとうっていう言葉を積極的に出すっていうのはすごく大事だということで、今日は言葉のエネルギーというものをお伝えしていきました。今日の内容が良かったと思ったら、いいねやコメントよろしくお願いします。
それではですね、昨日の配信、「1年後どうなっていたいですか?」というタイトルの配信にコメントを載せていただいた方をですね、紹介していきたいと思います。
まずはですね、「ただいま考え中さんです。いつもありがとうございます。」
ゆきりぃさん、こんばんは。こんばんは。
1年後は、今回コメントではですね、「1年後どうなっていたいですか?」っていうのをコメントに残してくださいって言ったらね、みんな書いてくれたんですよ。
ただいま考え中さんはですね、「1年後は今年の2倍の手応えを得るべくリアル体験をしている自分でいたいです。」っていうのでね、2倍の手応え、素晴らしいですね。
今年2025年よりもさらに飛躍するっていうね、言葉がこの単語から私は伝わってきますので。
ただいま考え中さん、いつもコメントありがとうございます。素敵なコメントです。
さあ続きまして、じゅんやまさんです。
いつもコメントありがとうスタンプですね。キラキラキラーっていうのと、ハイタッチハイタッチハイタッチっていうのとね、あとあのやっぱり気温が落ちて寒いので、震えてるこの青い顔文字をつけていただきました。
今日もまなびの放送ありがとうございました。
じゅんやまさん、いつも聞いてくれてありがとう。
さあ続きまして、まつみさんのコメントです。
まつみさん、いつもコメントありがとうございます。
ゆきりぃさん、こんばんは。
今日の愛知県は朝、冷たい雨が降っていました。洗濯物も家の中に干して仕事に行きました。
雨が降ってると結構気温落ちますからね。室内防止でございます。
1年後、来年の今頃はたくさん皆様と会えてハイタッチして幸せと思ってます。
今日もまなびの放送ありがとうございました。
このたくさんの皆様と会えてって書いてあるとこが本当に素敵だなと思って、
そのためにやっぱり2026年はいろんな方と会いに行ったりとか、会いに来てもらったりとか、
ハイタッチしたりとかっていうのがね、すごく伝わってくるコメントだと私感じました。
まつみさん、いつもコメントありがとうございます。
さあ、そしてセイケスさん、コメントありがとう。
セイケスさんのコメントです。
ゆきりぃさん、こんにちは。
こんにちは。1年後の中で池袋の初オフ会に触れていただきありがとうございます。
昨日の1年後どうなっていたいですかっていう配信のところでですね、
セイケスさんの2月の新年会池袋のイベントのことちょっと触れてたんですけども、
そしたらですね、コメントで、
これからGoogleフォームを作り何名くらい参加されるかアンケート取りたいと思っています。
今しばらくお待ちください。
というのでね、ついについにセイケスさんのこの新年会のイベント動き出したなというのを感じましたので、
すごく私は楽しみにしております。
2026年の新年会でございます。
はい、セイケスさんいつもコメントありがとうございます。
ということで今日の配信はここまで。
ぜひ今日の内容が良かったと思ったら、
いいねやコメントよろしくお願いします。
そして2026年は私はみんなに会いに行く1年にしますので、
2月はですね、セイケスさんの池袋のイベントと、
あとはですね、3月は奈美越谷美さんの横浜のリアルイベントがありますのでですね、
そこで皆様と私ハイタッチできるのをすごく心待ちにしておりますので、
そして私自身が主催するイベントが4月の18日日曜日にですね、
東京都内でバーベキューのイベントをやりますので、
ちょっとねお肉を仕入れて、美味しいお肉を食べられるバーベキューにしようかなと思います。
30人ぐらい集めないと肉が食べきれなくなってしまうということもありますので、
4月の18日皆様バーベキューイベント東京でやりますので、
ぜひ開けておいてくださいね。
ということで今日の配信はここまで。
また明日の配信でお会いしましょう。
じゃあねー。
10:21

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