体調を整えよう

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は休息をしっかり取りましょうという内容です

結論「生きることが最優先」

乳幼児がかかりやすい
「ヘルパンギーナ」という感染症が広まっているようです

口の中に水ぶくれができて
飲食を嫌がるようになります

夏の時期は特に脱水症が怖いです
いつも以上に様子をよくみましょう

大人も体調は大事です
今の時期は夏バテも要注意です

例えば考え事を、息を止めながらしてみてください
1分くらいで呼吸することしか考えられなくなると思います

脳は生きる事が最優先です
何かやり遂げるには体調を整えましょう！



今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
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