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2023-07-12 01:37

体調を整えよう

こんにちは!
ゆきにいさんです!

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は休息をしっかり取りましょうという内容です

結論「生きることが最優先」

乳幼児がかかりやすい
「ヘルパンギーナ」という感染症が広まっているようです

口の中に水ぶくれができて
飲食を嫌がるようになります

夏の時期は特に脱水症が怖いです
いつも以上に様子をよくみましょう

大人も体調は大事です
今の時期は夏バテも要注意です

例えば考え事を、息を止めながらしてみてください
1分くらいで呼吸することしか考えられなくなると思います

脳は生きる事が最優先です
何かやり遂げるには体調を整えましょう!



今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
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00:05
こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、休息をしっかりとることということについて、触れていきたいと思います。
今日の結論、生きることが最優先ですね。
最近、今日ニュースで見たんですけども、
乳幼児の子がかかりやすいヘルパンギーナというような感染症が今広まっているみたいです。
口の中に水膨れができて、飲食を嫌がるみたいな感じですね。
夏の時期は、こういった症状から発生する、特に脱水症が怖いところにもなってきます。
いつも以上に、様子をよく見ていきましょう。
こういった体調は、大人もすごい大事です。
今の時期は、大人でも夏バテみたいなところ、すごく要注意です。
これ、やっぱり体調は本当に優先なんですね。
例えば、考え事をしている時に、息を止めながら考え事をしてみてくださいと言われてやってみたら、
たぶん、1分くらいしたら、もう呼吸をしたいってことしか考えられなくなると思うんですよ。
やっぱり脳は生きることが最優先ですね。
何かやり遂げるには、やっぱり体調を整えていきましょう。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
01:37

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