役割を自分に与える

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は行動に変化を与える方法について触れます

結論「自分に役割を与える」

以前尊敬する作家さんが言っていたことがあります
「先生と言われると先生として振る舞ってしまう」

これは「先生」という「役割」に引っ張られてしまう
役割によって行動が変わることを話していました

私たちは役割によって行動が変わります
実家に帰るとズボラになるとかそうですね

この「役割」を自分で自分に与えられたら
行動は変化すると思いませんか？

私が実践したことは「私は読書家である」という役割です
この役割を作ったから読書をするようになりました

あなたはどんな役割を持っていたら嬉しくなりますか？
ぜひ自分の理想の役割を作ってみてください！


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#役割
#行動

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