疲れにくさの心理学

こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！

最近疲れてるなと感じている方にオススメの内容です

結論「笑いながら作業する」

最近疲れやすいとか
あの作業大変なんだよな
といった悩みありませんか？

実は疲れにくい表情があります
同じ作業でも疲れない方がいいですね！
それが笑顔なんです！

アムステルダム大学の実験で
笑いながら作業したグループは疲れにくかったそうです


表情は感情に直結しているので笑顔で作業すると楽しいと認識します

笑顔を続けていくと普段の表情も笑顔になっていきます

笑顔の人の周りには楽しい人も集まってきます！
普段から少しだけ笑顔を意識していきましょう！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#笑顔
#アムステルダム大学
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