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さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パースナイティーのゆうきです。
このチャンネルでは毎日朝7時50分に30代PSパーソン父親向けの内容をお伝えしています。
ということで今日はどんなテーマをお伝えしていこうかなと考えていたんですが、最近よくやっているモーニングルーティンの中の1個をお伝えしていこうかなと思いますので、ぜひぜひ最後までお付き合いくださいませ。
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言葉の力
ということで今日は中身の方触れていくんですがまあ結論から言うとですね これですかね
言葉に出すと現実化しますこれが今日の結論ですね 言葉に出すと現実化しますということでじゃあ中身の方に入っていきましょう
まあモーニングルーティンといってもそんな大層なことをやっているわけではないですね 自分自身の機嫌が良くなることっていうのをまあ知っているのであのそれを朝のルーティンの中に組み込んでる
っていうところで 私あの結構シャワーとかお風呂とか好きなので朝はシャワー浴びるようにしているんですね
まあ気分が切り替わったり目が覚めたりもするし 暖かいお湯をこうね全身にかぶるとやっぱポカポカして生きてるなぁみたいな目が覚める感じが
します まあそれはそれでいいとしてまあそのシャワー浴びている時とかですね私よくですね
今日楽しくなるなぁとか今日も気持ちいいな嬉しいなぁとかっていうのを言葉に出してるんですね これってなんかものすごく能的には良くて
あの言葉から映像が浮かんで映像から感情が生まれるってワードピクチャーエモーションっていうあの流れに
のってなってるんですねうん 言葉に出すとそれに対する映像が浮かんでその映像から感情が生まれるっていうこと私たちって
感情で動くのでだから楽しいなっていう言葉を出すと あのそこから楽しそうな映像が浮かんで
楽しいっていう感情が生まれるっていうメカニズムになってるんです だからあの実際にその楽しいなぁとか嬉しいなぁとかっていうのをあの脳に認識さ
せるってすごく大事でもう一個言葉に出すっていうのもすごく大事で自分自身の言葉 っていうのもしっかりとあの
頭の中脳の中に届いてるんですよ だからしっかりと自分で言葉に出すとより強く
まあそうね楽しいなっていう感覚が広がっていくっていうことなんですね うん
まあなのでこれをね朝ルーティン中に私は取り入れていて まあやっぱり気分がいい感じになりますね
本当にあの 言葉に出すだけなので朝数分でもできると思いますので1分2分でできると思うので
ぜひね取り入れてみてください まあ同様にこれあの引き寄せとかっていうのもよく聞いたりすると思うんですけど
そういう時にねネガティブな言葉を発しているとネガティブな事象を引き寄せるっていう のも出てくるので
そうまで系はねプラスのポジティブな言葉を使っていくと日常がね もっと楽しいとか嬉しいとか増えていきますのでぜひ皆様今日のルーティーンを入れて
みてくださいねということで ということで今日の配信はここまでちょっとショートバージョンですねまた明日の配信でお会いし
ましょうじゃあねー
