カウンセリングの意義
こんにちは、3児のパパ薬剤師ゆーすけです。
今日は4月の16日、水曜日ということで
なんかラジオでね、4月も半分を過ぎましたがっていうのを聞いてね
驚愕しておりますけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日はですね、カウンセリングのことについてお話ししたいなっていう風に思っております。
皆さん、カウンセリングって受けたことありますでしょうか?
僕自身はね、ちゃんと受けたことは多分ね、なくって
っていうのも、なんかカウンセリングって結構心が本当にガチで病んだ時に受けるものなんだろうなっていうのをね、思っていて
たのと、あとそのカウンセリングを受けるっていう行為自体が
なんかこう自分がね、精神的に病んでるっていうことをなんか自分で認めるみたいな感じがしたりとか
あとそれをね、誰かに知られたりしたらちょっと嫌だなみたいな気持ちがあったりとかして
まあこれまでね、受ける機会ってあんまなかったんですよね。
職場でもカウンセラーみたいな人いましたけれども
なんかそこに相談しようって思うようなことって今までなかったんですけれども
今回ですね、スタイフでも配信されております産業カウンセラーの美子さんがですね
カウンセリングのサービスをこれから作っていきたいっていうところで
そのね、ターゲットとなるイメージする人物っていうのが
まさしく僕のような方だっていうことで
ぜひね、モニターをやっていただいて
一緒にサービスを作っていっていただきたいですっていうお声掛けをね、いただきまして
今回ね、モニターとして美子さんのカウンセリングサービスを受けさせていただくことになりまして
昨日ね、1回目のカウンセリングサービスを受けさせていただきましたので
僕はね、美子さんに出会うまでの前後で
本当にこのカウンセリングに対するイメージっていうのはガラッと変わりまして
そのことについてと、あとモニターとして1回目のサービスを受けての感想なんかも含めて
そんな今日お話ししていきたいと思っております
サービスの体験
このチャンネルでは、聞きせんより配信者の僕が
皆さんと一緒に音声配信を楽しみながら
人生を豊かにしていく過程をお届けしています
聞くだけで整う心の処方箋
よかったら聞いていってください
はい、ということでね、まずこのカウンセリングをね、受けるっていうハードルみたいなものはね
どうでしょう、皆さんの中にもありますかね
なんか本当にね、病んだときに受けるものみたいなイメージがね
今まで抱いていた部分が僕もあるんですけれども
美子さんもね、配信の中でおっしゃってましたけれども
悩みがなくてもね、受けてもいいんですよっていうね
カウンセリングを受けてもいいんですよっていうことで
なんかね、イメージとしては
本当にこうサプリメントみたいな
なんかちょっとこう自分の状態がね
少しマイナスになったときにすぐこうゼロに戻せるようなね
メンテナンスが、メンテナンスみたいなもんですかね
なんかそんな感じで
むしろカウンセリングを受けるっていうことは
ちゃんと自分の状態を見て
ちょっとマイナスになっているところをすぐゼロに戻せるような
定期的にちゃんとメンテナンスができているような感じ
まさしくサプリメントで
病気にならずに日々の健康な状態を保てるみたいな
なんかそんなものなのかなっていう風にね
今は思っております
なので今回モニターとしてサービスを受けさせていただくときにも
特別ね、僕は今これに悩んでて話を聞いてほしいです
っていうわけではなくてね
本当に何の事前準備もなくね
お話をスタートしていって
なんかその中で
今特に気になっていることありますかみたいなね
日々の関心事というか
そういう形で最初聞いていただいて
僕は今だったらね
転職活動が結構考えることが多いなっていうところなので
ちょっと転職活動のお話をしながら
話を進めていった感じなんですけれども
やっぱ話していくとね
なんだかんだね
なんか悩んでいることとかね
これ多かれ少なかれね
あったりとか躓いているポイントとかね
絶対あるなと思って
そういうところを拾っていただいて
お話を広げてくださって
進めていってくださったんで
なんかその最初のね
今気になっていることありますかみたいな
問いかけもすごくいいなと思いましたし
やっぱり自分がこう
その時にパッと出てくることっていうのは
良くも悪くもね
なんか意識していることでもあるんで
やっぱりそのことについて考えていることっていうのはね
あるので
やっぱりその部分の話を聞いてもらって
自分の頭の中を整理してもらうっていうか
やっぱり話してすっきりする感じもありましたし
ちょっと躓いているポイントとかね
悩んでいるポイントとかってやっぱりあって
そこを聞いてもらう中でね
こう考えたらいいかもしれないなとかね
新たな気づき
具体的にこうしたいですよって解決策を示してもらうわけではなくて
自分の中でね
なんか今まで当たり前のように自分はこう考えてたけど
もしかしたらこれはね
自分の思考の癖で
ちょっと凝り固まった考えだったかもしれないなとかね
そういうことに気づかせてもらえて
なんか本当に色々ね気づきがありました
で、あともう一つね
カウンセリングを受ける上での壁になっている部分としては
なんかこう受ける
カウンセリングを受けるっていう行為が
イコールなんか自分がね
病んでいることを認めるみたいな
気持ちになったりとか
あとそれを誰かに知られたりしたら
ちょっと嫌だなみたいな気分が
僕だったらね
するかなっていう風に思うんですけど
これは今のお話ともね
ちょっと繋がるところもありますけど
やっぱりこう
何だろう定期的なメンテナンスだったりとか
サプリメントみたいなもんだと思えばね
それは全然そういうことはないですし
あとね今受けているこのサービスっていうのは
基本的にはオンラインでのやり取りになるので
第三者に知られるってことはもうほとんどね
可能性としてはないわけなので
今回はスタイフのね
URL限定のライブ機能を使ってね
お話しさせていただいたんですけれども
なんかそのオンラインで話聞いてもらうっていうところにはね
すごくその辺のこう
周りの意味を気にしなくていいっていう
いい部分があるなっていう風に感じました
なので美子さんもね
ご自身の配信の中で
そのカウンセリングに対するイメージっていうのをね
変えていこうということでね
たくさん配信されてますし
僕もねポインターとして受ける中でこういって
今回みたいにカウンセリングについて話す回があると思うので
その中でね
イメージっていうのも
変えていきたいなっていう風に思ってます
次にですね
ただ話を聞いてもらうだけだったら
別になんかカウンセラーの人じゃなくてもいいんじゃないかとか
それこそスタイフで吐き出せるんじゃないかとかってね
思う方もいるかもしれないですし
実際ねそれはすごくいいことだと思うんですけれども
なんかこうサービスとしてね
カウンセリングを受ける価値みたいなものって
やっぱりあるなっていう風に今回感じまして
なんかただ本当にね
口みたいなやつを聞いてもらうだけだったら
友達とか家族とかスタイフとかでもいいかもしれないんですけど
なんかやっぱり日々のメンテナンス
で
なってきた時には
やっぱりねある程度こう
聞いてもらう側の能力というか
聞き出してくれる力というか
そういう部分って
必要だよなと思って
今回1時間のセッションだったんですけれども
スタイフでやったのでアーカイブ送っていただくことができて
ちょっと聞き返したらね
ほぼね僕が喋ってるんですよね本当に
1時間
僕本当に話すのそんな得意じゃないですし
友達とかね
家族とかと会話しててもそんなに口数多い方ではないんですけれども
やっぱね美子さんがプロだ
美子さんに話を聞いてもらう中で
やっぱりその引き出される
引き出され方というか
全然違うんですよね話の引き出され方
だからほぼね話下手な僕でもほぼ
僕が喋ってるような感じになるぐらい
やっぱり引き出していただけますし
でももちろんね遠慮がいらないという部分はあると思うんですよね
カウンセリングの利点
例えばサービスとしてお金を払って
カウンセリングを受けるとしたら
遠慮なく話せるじゃないですか
やっぱり友達とか家族だとちょっと遠慮してしまう部分とか
あると思うんですけれども
もうそういうサービスとして受けるということであればね
こちらも遠慮なく話せることができるっていうのも一つありますし
あとねそもそも吐き出す部分の手助けをしてくれる感じが
あるんですよ
なんかこう吐き出せてるようで
実はなんかこう自分の思いみたいなものをね
ちゃんと吐き出せてないケースが結構あるなっていう風に思って
それはそのセッションの中でもね
僕がなんかこう言ったことに対して
基本的にはこう形状でね聞いていただくスタイルなんですけど
時たまねこう突っ込んでくださる場面っていうのがあって
なんかそこがね自分ではこうちゃんと言ってるつもりなんですけど
多分言い切れてないというか
その奥に本当にもうちょっともっとこうなんか
真の思いみたいなものがね
多分隠されてるんだろうなっていうところがあった時に
美子さんがね突っ込んでくださっていて
それによってね
なんかこう多分自分一人で喋ってるだけでは
絶対こう出てこなかったようなね
考えだったりとか
あとはね自分では気づかない思考の癖とかですね
こういうのに気づかせていただいて
でこう考えをね整理してくれるような感じ
なので
やっぱりこう
プロだなって思いましたね
自分のこう
たどり着けないような気づきだったりとか
考えの整理とかがねやっぱり
まだ一回だけなんですけどね
プロに聞いてもらうって違うなっていう風に
改めて思いました
で今回そのスタイフのね
URL限定ライブで行ったんですけれども
スタイフでこのサービス
カウンシリングのサービスを提供するっていうことに対しても
結構可能性を感じまして
これさっきも言った通りね
カウンシリングを受けてるっていうことを
第三者として受け入れて
これさっきも言った通りね
カウンシリングを受けてるっていうことを
第三者に知られる
余地がないっていうところですごくプライバシーがね
守られてるなっていう感じがあるのと
このセッション自体の音声を
後からねアーカイブとして送ってもらうことができるので
自分で振り返ったりとかね
することができますし
結構その中で気づきとかあった時に
ちょっとメモしたいなっていう気持ちになったりするんですけど
アーカイブ送ってもらえるってことで
そのカウンシリング中はね
本当にカウンシリングに集中して
話に集中してね
話せるっていうところがあるので
しかもね場所を選ばないし
時間もねお互い
都合のいい時間であればね
できますし
服装とかね別にその
どういう状態であれ
スマホがあればできるっていうところで
すごくねいいなっていう風に思いました
スタイフでのねサービス提供っていうのが
でちょっとね長くなっちゃってるんですけど
最後にちょっとだけ美子さんのね
すごさみたいなことをねちょっと言いたいんですけど
まあもちろんそのプロとしてね
本当に話を引き出してくれるところに
すごさをもちろん感じてるんですけれども
アーカイブ聞いた時にね
僕がね結構
序盤から関西弁トーンで喋ってたんですよね
これ自分でも気づいてなかったんですけど
僕普段の配信でねなかなか
関西弁って出てなくって
関西人って言わなかったら気づかれない
くらいの感じなんですけれども
なんかこのアーカイブ聞いたらね
明らか関西人だろっていうトーンで喋ってて
いやなんかそんだけやっぱ
安心感があって
なんかこう
話した初めてなんですけどね
でもやっぱり
すごく安心感があって
あと包容力があってっていう感じで
話してもね受け入れてくれてる
受け入れてくれる感じ
がすごくあってね
やっぱプロだなというか
プラスねこのみこさんの人柄っていうのは
もちろんあると思うんですけれども
だからこそ自分もいろいろね
話せたんじゃないかなっていう風に思いますし
なのでなんかこう話し終わった後はね
悩みのメンテナンス
頭の中が結構すっきり
してる感じがあって
なんかちょっと心が落ち着いたというか
すごくなんかこう悩んでてね
相談したっていうわけではなくてね
本当にまあ話した
っていう感じなんですけど
やっぱり自分では気づいてない
レベルの悩みだったりとかね
知らず知らずに萌えましてたりすることとかが
やっぱりあってね
そういうのがきっと取り除かれたことでね
すっきりした感じというかね
こう前向きな感じに
慣れた部分があるのかなと思って
なんかこう自分ではそんなに悩んでる
つもりがなくてもね思われすぎだからね
なので皆さん悩みはあると思いますし
この例えが正しいか分からないですけど
車とかもね
特に調子悪くなくても
定期的にメンテナンスとかあるじゃないですか
それでなんかちょっとね
不具合見つかったりとか
ちょっとこれ今は大丈夫だけど
このままにしとくと近々ね
あの支障出ますよとか
見つかったりしてその時点でね
メンテナンスしてみたいな
でその後も
走れるみたいなところがあると思うんですけど
なんかこうやってやっぱり
定期的に
カウンセリング受けるみたいな
ことってね
すごくいいかもしれないなという風にね
今は思っております
引き続きね
美子さんにはモニターとしてね
カウンセリング
を受けさせていただける
ということですのでまた今後もね
配信していきたいと思います
概要欄の方にね
関連の美子さんの配信の方
貼っておきますので興味ある方はね
ぜひ聞いてみてください
それでは今日も最後まで聞いていただいて
ありがとうございましたゆうすけでしたまたね
